<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！為落實中小學(xué)生“手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)”五項管理的要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成正向教育合力，全面促進(jìn)學(xué)生健康成長，特向每一位家長發(fā)出落實“五項管理”的倡議及要求，望認(rèn)真閱讀。</p> 一、科學(xué)合理使用手機 <p class="ql-block"> 手機是影響學(xué)生視力，讓學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲的第一殺手。為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部辦公廳2021年1月15日印發(fā)的教基廳函〔2021〕3號《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》要求，我校對中小學(xué)生手機管理做出明確規(guī)定，學(xué)生不得將手機帶入校園，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block">1.學(xué)生在校期間嚴(yán)禁將手機帶入校園。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進(jìn)校園。確因特殊情況需要帶電話手表入校的同學(xué)，上課期間，交由班主任統(tǒng)一管理，放學(xué)歸還。家長有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。</p><p class="ql-block">2.家長們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，孩子假期在家期間，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block">3.家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。</p><p class="ql-block">4.在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，不要進(jìn)行粗暴管理，要通過與老師溝通結(jié)合，多方位、全方面教育。</p><p class="ql-block">5.豐富課外生活開拓學(xué)生視野。合理利用假期時間發(fā)展學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操；引導(dǎo)孩子多參加實踐活動或公益活動。</p><p class="ql-block">6.不要把買手機、玩手機等作為獎勵孩子的方式，堅決避免給孩子買手機，讓孩子玩手機。</p> 二、保證學(xué)生充足睡眠 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。為保證學(xué)生享有充足睡眠時間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部辦公廳2021年3月30日印發(fā)的教基廳函〔2021〕11號《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的內(nèi)容，并希望您：</p><p class="ql-block">1.幫助學(xué)生制訂作息時間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。學(xué)校入校時間8:00，上午8：20上課，就寢時間一般不晚于21:30，保證每天睡眠時間達(dá)到10個小時。</p><p class="ql-block">2.幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">3.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。</p> 三、督促學(xué)生高效完成作業(yè) <p class="ql-block"> 學(xué)校根據(jù)教育部辦公廳2021年4月8日印發(fā)的教基廳函〔2021〕13號《關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》要求，積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，學(xué)校要求各科老師盡量利用在校時間指導(dǎo)學(xué)生突破重難點作業(yè)，減輕作業(yè)難度。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。</p><p class="ql-block">同時家長也要切實履行家庭教育主體責(zé)任，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block">1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block">2.鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)，如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長指導(dǎo)要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認(rèn)真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block">3.建議家長不額外給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">4.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。</p> 四、養(yǎng)成學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣 <p class="ql-block"> 學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學(xué)生購買課外讀物。鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將讀書落到實處，根據(jù)教育部2021年3月31日印發(fā)的教材〔2021〕2號《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》的通知內(nèi)容，我們有如下建議：</p><p class="ql-block">1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">3.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風(fēng)采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</p> 五、增強學(xué)生體質(zhì)鍛煉 <p class="ql-block"> 科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子受益終身的重要品質(zhì)。根據(jù)教育部辦公廳2021年4月19日印發(fā)的教體藝廳函〔2021〕16號《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》的要求，學(xué)校開足體育課程，且全面落實體育活動制度，每天保證40分鐘的大課間活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，建議您：</p><p class="ql-block">1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block">3.開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當(dāng)健康陽光家庭。</p><p class="ql-block">4.綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30―40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。</p><p class="ql-block">5.關(guān)注孩子身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要詢問子女是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時必須向?qū)W校提出申請免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開學(xué)校、家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力孩子和諧發(fā)展，快樂成長!</p>