<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們： </p><p class="ql-block"> 為全面貫徹黨的教育方針，根據(jù)教育部關(guān)于“加強中小學生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康五項管理的精神指示，我校開展了一系列工作。將學生的健康成長放在首要位置，也受到社會和家長的關(guān)注和贊許?，F(xiàn)將“五項管理”的詳細內(nèi)容向大家做以匯報，愿攜手共促孩子的健康成長！</p> 一、手機管理 <p class="ql-block"> 為保護學生視力，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對小學生手機管理做出明確規(guī)定，學生原則上不能將手機帶入校園，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實處，學校特向家長提出如下建議：</p><p class="ql-block">1、全體學生均不能攜帶智能手機（包括電話手表）、平板電腦等電子產(chǎn)品進入校園。如有特殊原因，學生需要佩戴電話手表或其他無上網(wǎng)、游戲功能的通訊工具，須經(jīng)家長書面申請，遞交班主任審核，向?qū)W校報備方可，需交班主任統(tǒng)一管理。上課期間，家長有特殊情況需要找孩子，可通過班主任或任課教師聯(lián)系，嚴禁孩子將手機帶入課堂。</p><p class="ql-block">2、家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block">3、嚴格控制學生居家期間使用電腦、手機的時間，建議在使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應休息遠眺放松，并隨時監(jiān)督、糾正不良讀寫姿勢。</p><p class="ql-block">4、家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結(jié)合，防止出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。要求睡眠時間小學應達到10小時。為達到要求，我校特制定合理的作息時間，上課時間8:20。為了保證學生的充足睡眠，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block">1.幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時間達到10個小時。</p><p class="ql-block">2.家長要幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">3.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 三、讀物管理 <p class="ql-block"> 根據(jù)《中小學課外讀物進校園管理辦法》課外讀物要符合“主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強、啟智增慧”等基本標準。鑒于此，學校確保校圖書館、圖書角的課外讀物均達到綠色印刷標準，特向家長提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.養(yǎng)成讀書習慣。多帶孩子去書店、圖書館，以學校推薦書目為重點，為孩子選擇一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。</p><p class="ql-block">2.營造讀書氛圍。家長每天要抽出時間和孩子一起讀書，分享讀書心得，營造家庭讀書氛圍。</p><p class="ql-block"> 3.做好讀書筆記。給學生準備一本讀書筆記本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。</p><p class="ql-block">4.參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學校舉行的各項讀書活動。</p> 四、作業(yè)管理 <p class="ql-block"> 國家要求：小學一二年級不留書面家庭作業(yè) ，3~6年級每天書面家庭作業(yè)不超過60分鐘。</p><p class="ql-block">學校措施：</p><p class="ql-block">1.優(yōu)化作業(yè)設計，提高作業(yè)質(zhì)量，減少書面作業(yè)，適當增加實踐類作業(yè)。</p><p class="ql-block">2.作業(yè)實行班級統(tǒng)籌管理制度，各科教師將每天的家庭作業(yè)交由班主任監(jiān)審，合理刪減，控制總量，統(tǒng)一布置。</p><p class="ql-block">3.利用下午的課后服務時間，對學生家庭作業(yè)進行精心輔導。</p><p class="ql-block">家長配合：</p><p class="ql-block">請各位家長不要變相增加孩子書面作業(yè)量，合理安排孩子的課余生活，提倡孩子積極參與閱讀、健身、勞動等實踐活動，發(fā)展興趣特長。</p> 五、體質(zhì)健康管理 <p class="ql-block"> 嚴格按照國家要求，開齊開好每周的體育課，組織好每天的陽光大課間活動，做好眼保健操，確保學生在學校身心健康。培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。為此學校多措并舉，切實提升學生體質(zhì)健康水平：學校按照上級教育主管部門要求，開足開好體育課程(一二年級每周開設體育課4課時，其他年級每周3課時)，同時，學校認真落實每天體育鍛煉1小時的大課間體育活動(上午、下午各30分鐘)以及2次眼保健操;高度重視體質(zhì)健康管理的宣傳工作，培育學生的健康管理意識和能力;合理安排學生的課間及校內(nèi)活動，確保每日多于一小時的高質(zhì)量體育活動;定期組織體檢、體測、視力監(jiān)測，為學生留存健康成長檔案，并通過大數(shù)據(jù)分析，指導學生體質(zhì)健康管理工作的持續(xù)推進。</p><p class="ql-block">家長配合：</p><p class="ql-block">1.引導孩子每天在戶外鍛煉至少1小時，倡導親子鍛煉。</p><p class="ql-block"> 2.及時規(guī)范孩子讀書、寫字的姿勢，給孩子營造健康的學習用眼環(huán)境，保護好視力。</p><p class="ql-block"> 讓孩子健康快樂成長是我們共同的心愿 ，讓我們共同努力， 攜手為孩子健康成長保駕護航 ！</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，小學階段是孩子良好習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，家長作為孩子的第一任老師，請為孩子扣好人生的第一?？圩?，與學校密切合作，一起落實好“五項管理”工作。讓我們家校攜手，合力育人，共同助力孩子全面發(fā)展，為孩子的健康快樂成長保駕護航!</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">驩城鎮(zhèn)實驗小學</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年6月25日</p><p class="ql-block">圖文：郭雯文</p><p class="ql-block">審核：楊毅、張茂虎</p>