<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！一學(xué)期來，在您的關(guān)心、理解和大力支持下，我校的各項教育教學(xué)工作已圓滿完成，在此向您表示衷心地感謝。暑假將至，為了使您的孩子度過一個安全、健康、愉快而有意義的假期，我們誠摯地希望您在暑假切實履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強對孩子假期生活的關(guān)心與指導(dǎo)?，F(xiàn)將暑假放假安排和暑假注意事項提示如下：</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">放假通知</p><p class="ql-block">放假時間：6月30日下午考試結(jié)束后——8月30日。</p><p class="ql-block">報名時間：8月31日報名注冊，9月1日正式上課。</p> 關(guān)注孩子暑期安全 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">疫情防控</p><p class="ql-block">1、主動防疫：伴隨暑假假期人員流動大，防疫情況復(fù)雜，潛在風(fēng)險巨大，盡量不出市、不聚餐、不聚會，不接觸疫情中、高風(fēng)險地區(qū)人員；堅決做到“無必要，不外出；若外出，必報備”，出門戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)，平安健康，便是最大的幸福。</p><p class="ql-block">2、做好健康監(jiān)測：做好孩子健康狀況的動態(tài)監(jiān)測，如有發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀，要及時就診并通知班主任，持續(xù)向班主任報告學(xué)生健康狀況。</p><p class="ql-block">3、積極主動報告相關(guān)疫情。疫情面前，每個人都要在保護(hù)好自己的同時保護(hù)好他人。如果有疫情相關(guān)信息，請您一定要主動、準(zhǔn)確、及時地告知老師、社區(qū)，做到不瞞報、不謊報。這是為自己負(fù)責(zé)、為您的家庭負(fù)責(zé)、更是為這個社會負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">溫馨提示：所有暑假外出重慶市的學(xué)生需填寫“治平小學(xué)2021年暑假外出旅居學(xué)生登記表”，將外出旅居情況向班主任說明</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防溺水安全</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離野外危險水域</p><p class="ql-block">嚴(yán)禁在有下面標(biāo)識的地方玩水</p><p class="ql-block">嚴(yán)格遵守防溺水“七不三要”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">交通安全</p><p class="ql-block">1、請家長帶頭自覺遵守交通規(guī)則，并監(jiān)督孩子遵守交通規(guī)則，提醒他們不在馬路上游玩嬉戲、不橫穿馬路、不闖紅燈、出門靠右行走、通過交叉路口等事故多發(fā)地段時注意過往車輛、禁止他們乘坐無證照車輛、違章車輛，避免交通事故發(fā)生。</p><p class="ql-block">2、未滿12周歲學(xué)生不允許騎自行車，騎車必須佩戴頭盔，乘坐公交車時請佩戴好口罩。為避免交通事故的發(fā)生，讓安全能與您的孩子同行，我們懇請得到您的支持與配合，衷心希望廣大家長、學(xué)生積極抵制交通陋習(xí)，遵法文明出行，聯(lián)手筑起學(xué)生交通安全的長城。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防拐騙</p><p class="ql-block"> 任何時間和地點都不要接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物，堅決拒絕他們的誘惑，天上不會掉餡餅，只會掉陷阱。如果要外出找同學(xué)玩耍，要征得家長同意，并將行程告知家人，說明大概的返家時間。不可隨便跟人上街游玩，一旦遇到危險情況，立即躲入商店、小區(qū)門衛(wèi)室崗?fù)?、銀行取款崗?fù)さ?，看到有警察或穿制服的工作人員，大聲喊出“救命”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">安全用電</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">消防安全</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">夏季防雷</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防食物中毒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季飲食8條黃金守則</p><p class="ql-block">1、蔬菜、水果浸泡、清洗干凈后食用；</p><p class="ql-block">2、有些死亡的水產(chǎn)品不宜食用；</p><p class="ql-block">3、慎食街頭鹵菜 ；</p><p class="ql-block">4、不要貪吃路邊燒烤 ；</p><p class="ql-block">5、食用冷飲要適量；</p><p class="ql-block">6、管好家中的冰箱；</p><p class="ql-block">7、水是最好的解渴飲料；</p><p class="ql-block">8、包裝食品即時食用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防范電信詐騙</p><p class="ql-block"> 您和孩子接到“中獎”、“退稅”、“電話欠費”、“涉嫌違法犯罪”等內(nèi)容的電話、手機短信時，不要相信，不要理睬，不要透露自己及家人身份、存款、銀行卡信息，更不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，提高警惕，防范電信詐騙。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block"> 謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙，不上網(wǎng)與陌生人聊天，不單獨與網(wǎng)上認(rèn)識的人會面，不輕信網(wǎng)絡(luò)中獎、購物等“網(wǎng)絡(luò)陷阱”，不瀏覽不合法、不健康的網(wǎng)站。控制上網(wǎng)時間，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)色情和暴力危害。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">愛眼護(hù)眼</p><p class="ql-block"> 不在強光或弱光下讀書寫字，不要無節(jié)制的玩手機游戲機。讀寫姿勢要端正，眼書保持1尺距離；連續(xù)看書1小時后休息片刻，并向遠(yuǎn)處眺望；連續(xù)看電視、電腦、平板或手機半小時后，休息5~10分鐘，眺望遠(yuǎn)方。每天保證1小時的戶外活動，通過體育鍛煉，達(dá)到提高體質(zhì)、增強眼調(diào)節(jié)力的目的；</p><p class="ql-block"> </p> 家校共育? 落實五項管理行動 <p class="ql-block"> 為積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，促進(jìn)“五項管理”落地生根，培養(yǎng)快樂健康、求真至善、勤學(xué)善思、自主創(chuàng)新的靈動少年，暑假期間，請家長和孩子一起做到以下內(nèi)容:</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、作業(yè)管理篇</p><p class="ql-block">1.嚴(yán)控書面作業(yè)總量。學(xué)校嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)，科學(xué)合理布置作業(yè)，嚴(yán)控作業(yè)總量。</p><p class="ql-block">2.培養(yǎng)學(xué)生做作業(yè)的自覺性。注意引導(dǎo)孩子養(yǎng)成獨立自主完成作業(yè)的良好習(xí)慣，給孩子創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子每天按時完成家庭作業(yè)的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力。在孩子需要幫助時，家長可予以提示，讓孩子充分思考，在有難題需要請教老師時，請及時和老師聯(lián)系。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二、睡眠管理</p><p class="ql-block"> 充足良好睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。請您監(jiān)督孩子不晚于9：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于10小時。</p><p class="ql-block">1.幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">2.家長要了解科學(xué)睡眠知識，重視睡眠管理，確保孩子每天睡眠時間達(dá)到10小時。</p><p class="ql-block">3.家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三、手機管理篇</p><p class="ql-block">1.加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)管責(zé)任，希望廣大家長行動起來，監(jiān)督孩子使用手機情況。同時加強與班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。</p><p class="ql-block">2.強化溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block">3.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好榜樣。</p><p class="ql-block">4.培養(yǎng)興趣愛好。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。家長可注重培養(yǎng)學(xué)生的特長，如球類運動、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。</p><p class="ql-block">5.履行教育職責(zé)。家長要切實履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">四、讀物管理篇</p><p class="ql-block">1.鼓勵親子閱讀。每天抽出時間，與孩子一起讀書，分享閱讀感受，為孩子終身愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">2.保證讀正版圖書。不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問題影響學(xué)生的身心健康。</p><p class="ql-block">3.鼓勵廣泛閱讀。鼓勵學(xué)生讀各級各類書籍，心懷天下，孩子的未來道路就會越寬。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">五、體質(zhì)管理篇</p><p class="ql-block"> 暑期家長要引導(dǎo)增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運動的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天在家一小時的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block">2.關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況。發(fā)現(xiàn)孩子疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block">3.確保孩子合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于孩子身體的健康，避免營養(yǎng)過剩造成孩子肥胖，給孩子的未來健康埋下隱患。</p> 暑假實踐活動 <p class="ql-block"> 假期漫長，建議同學(xué)們多多參與社會實踐活動，鍛煉自己的綜合能力！</p> <p class="ql-block">1、參與到美麗鄉(xiāng)村振興行動中來，小手拉大手，一起整治家庭、家鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生，自覺維護(hù)美麗家鄉(xiāng)環(huán)境！</p><p class="ql-block">2、感恩家人，傳承孝善美德，每天為父母做力所能及的小事，積極主動的承擔(dān)家務(wù)勞動！</p> <p class="ql-block"> 合理安排假期，和孩子一起制定一個科學(xué)的暑假計劃，讓孩子過一個健康、安全、充實而有意義的假期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">治平鄉(xiāng)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年6月28日</p>