小書童 <p class="ql-block">讀讀百家姓，學(xué)學(xué)三字經(jīng)</p><p class="ql-block">你默寫，我朗誦，大家來旁聽</p><p class="ql-block">國學(xué)小講堂，中華風(fēng)雅誦</p><p class="ql-block">你熱愛，我憧憬，大家來繼承</p> <p class="ql-block">訓(xùn)練目的：傳承中華禮儀，把傳統(tǒng)文化不同“揖禮”與舞蹈中的“儀態(tài)”相結(jié)合，傳承中華禮儀之美。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孔子禮：雙手外展內(nèi)和，平伸，指交疊，指尖斜上。左手在外，右手在內(nèi)，掌心向里，有內(nèi)而外推出。</p> <p class="ql-block">提襟位：雙臂長孤形，肘略架起，雙手握拳與胯旁一尺左右，如提衣襟的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">上揖：身體肅立，雙手合向內(nèi)抱，左手在外，手心向內(nèi)橫掌。俯身推手時(shí)，上手緩緩高舉齊額（略高與眉心），俯身約60度，起身時(shí)恢復(fù)立容。</p><p class="ql-block">適用場(chǎng)合：正式禮儀場(chǎng)合，如祭禮，對(duì)尊長及同族中人行此禮。</p> <p class="ql-block">中揖：身體肅立，雙手和向內(nèi)抱，左手在外，手心向內(nèi)橫掌。俯身推手時(shí)，雙手齊與胸，俯身約30度，起身時(shí)恢復(fù)立容。使用場(chǎng)合：同輩日常見面，辭別禮。</p> <p class="ql-block">讀書舞姿：右腳踏步蹲，上身前傾。左手面前立掌，右手食指伸出，側(cè)面點(diǎn)于左手上，同時(shí)點(diǎn)頭。</p> <p class="ql-block">書生步：點(diǎn)行進(jìn)時(shí)，主力腿屈膝，動(dòng)力腿勾腳直膝，體向行進(jìn)方向。雙手空拳于胯旁，一旁提腕前推，一手折腕后壓。動(dòng)力腿落腳，主力腿在后跟至丁子位，雙手提襟位，傾頭然后回正。</p> <p class="ql-block">你熱愛，我憧憬，大家來繼承</p> <p class="ql-block">今天是小鳥，明天是鯤鵬</p><p class="ql-block">孔子老先生呀，我是小書童呀。</p> <p class="ql-block">國學(xué)小講堂，中華風(fēng)雅誦</p><p class="ql-block">你熱愛，我憧憬，大家來繼承</p><p class="ql-block">孔子老先生呀，我是小書童。</p>