<p class="ql-block">瑜伽是一面鏡子</p><p class="ql-block">它讓我們由內(nèi)向外照射自己</p><p class="ql-block">瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">它讓我們強(qiáng)身健體身心健康</p><p class="ql-block">瑜伽是一門(mén)哲學(xué)</p><p class="ql-block">它讓我們更好地與生活連接</p> <p class="ql-block">瑜伽是一種藝術(shù)</p><p class="ql-block">它讓我們發(fā)現(xiàn)生活處處是美</p><p class="ql-block">瑜伽是一門(mén)修行</p><p class="ql-block">它讓我們身與心更好地連接</p> <p class="ql-block">Q瑜伽并不只是體式它還有呼吸</p><p class="ql-block">瑜伽并不是一個(gè)體式的最終定型</p><p class="ql-block">而是在每一次習(xí)練過(guò)程中感受身心</p><p class="ql-block">瑜伽也是在每一次酸疼中接納自我</p> <p class="ql-block">瑜伽是生活演練家，它如同小河流水般</p><p class="ql-block">將你的菱角慢慢打磨，讓你變得越來(lái)越溫柔</p><p class="ql-block">瑜伽很睿智，它能讓你發(fā)現(xiàn)自己的不足</p><p class="ql-block">它能讓你用正面的方法改善自己的不足</p><p class="ql-block">它能讓你身心變得平和愉悅、越來(lái)越好</p> <p class="ql-block">瑜伽不僅僅是在墊上的1個(gè)小時(shí)</p><p class="ql-block">而是帶著瑜伽思維生活的24個(gè)小時(shí)</p> <p class="ql-block">瑜伽是讓你在敞開(kāi)中，找到自信</p><p class="ql-block">瑜伽是讓你在放下時(shí)，找到謙卑</p><p class="ql-block">瑜伽是讓你在回望時(shí)，找到理解</p><p class="ql-block">瑜伽是讓你在平衡中，找到寧?kù)o</p>