<p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼又到了一年一度的天氣最熱的時(shí)候——三伏天。在普通人看來(lái)，三伏天酷熱難耐，但在中醫(yī)專家看來(lái)，三伏天這段日子卻是養(yǎng)陽(yáng)扶正、治已病、防未病的好日子。那么中醫(yī)是如何利用三伏天防病治病的呢？如何規(guī)范做好“冬病夏治”三伏貼呢？</p> <p class="ql-block">據(jù)悉，“冬病夏治”源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”，既是祖國(guó)醫(yī)學(xué)中“上工治未病”的預(yù)防醫(yī)學(xué)重要思想，也是“天人合一”觀點(diǎn)的具體運(yùn)用?！爸嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，尤其是‘三伏天’，自身臟腑氣血充沛，在此時(shí)貼敷或灸療，可以引動(dòng)自然界的陽(yáng)氣為自身所用，達(dá)到驅(qū)散體內(nèi)沉寒邪氣，以治療寒證、虛證、以及疼痛性、過(guò)敏性病癥等?！苯衲晷鹿诜窝滓咔榉磸?fù)，除接種新冠疫苗外，還可以通過(guò)貼敷或灸療，增強(qiáng)自身正氣，防止外邪入侵。所謂：正氣存內(nèi)，邪不可干。</p> <p class="ql-block">“冬病”指某些好發(fā)于冬季或者在冬季明顯加重和復(fù)發(fā)的一系列病癥，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病，風(fēng)濕性疾病，脾胃虛寒性疾病以及老年畏寒癥等?！跋闹巍笔侵覆捎脙?nèi)服中藥和各種外治的方法，結(jié)合自然的“溫?zé)帷薄瓣?yáng)氣”來(lái)溫補(bǔ)人體陽(yáng)氣以達(dá)到祛除寒邪，暢通氣血，固護(hù)正氣，調(diào)整陰陽(yáng)的目的，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或緩解其癥狀，減輕疾病的嚴(yán)重程度?！岸∠闹尾捎门c人體生命周期節(jié)律性相對(duì)應(yīng)的預(yù)防和治療方法，體現(xiàn)了中醫(yī)‘天人相應(yīng)’‘上工治未病’的中醫(yī)理念，臨床實(shí)踐表明，有些疾病，冬天治療效果較差，而在夏天治療往往能起到事半功倍的效果?！?lt;/p> <p class="ql-block">三伏貼的治療時(shí)間</p><p class="ql-block">頭伏貼：7月16號(hào)—7月25號(hào)</p><p class="ql-block">中伏貼：7月26號(hào)—8月4號(hào)</p><p class="ql-block">中伏加強(qiáng)貼：8月5號(hào)—8月14號(hào)</p><p class="ql-block">末伏貼：8月15號(hào)—8月24號(hào)</p> <p class="ql-block">冬病夏治的方法很多，如穴位貼敷、艾灸、針刺、理療、按摩以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽(yáng)氣的中藥和食物等。而穴位貼敷是操作簡(jiǎn)便、療效可觀的治療方式之一，故臨床常用。冬病夏治穴位貼敷，即“三伏貼”，是指三伏天采用相應(yīng)的中藥進(jìn)行穴位貼敷的方法，通過(guò)藥物對(duì)人體特定穴位的刺激，激發(fā)經(jīng)絡(luò)功能、調(diào)和氣血、改善血液循環(huán)、促進(jìn)和調(diào)整機(jī)體的免疫功能，調(diào)動(dòng)人體的內(nèi)在抗病能力，調(diào)整機(jī)體和外界環(huán)境的平衡，并調(diào)節(jié)人體的動(dòng)態(tài)平衡，從而達(dá)到內(nèi)病外治、內(nèi)虛外養(yǎng)的目的。</p> <p class="ql-block">三伏，是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱。夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天，第四個(gè)庚日是中伏的第一天，立秋后第一個(gè)庚日是末伏的第一天。三伏天為庚日，屬肺與大腸，所以三伏貼主要用來(lái)治療肺系疾病?！叭臁笔且荒曛凶顭岬臅r(shí)候，此時(shí)陽(yáng)氣發(fā)泄，氣血趨于體表，皮膚松弛、毛孔張開(kāi)，此時(shí)在體表進(jìn)行敷貼有利于藥物吸收，藥力達(dá)到病所，鼓舞陽(yáng)氣，驅(qū)除寒邪，疏通氣血經(jīng)絡(luò),調(diào)理臟腑陰陽(yáng), 從而減少疾病的發(fā)病率。</p> <p class="ql-block">三伏貼的治療范圍</p> <p class="ql-block">采用三伏貼治療的適應(yīng)癥，凡是在冬季或寒涼氣候發(fā)作或加重的疾病均可以進(jìn)行“冬病夏治”，但效果最理想的是呼吸系統(tǒng)疾病，主要適應(yīng)人群是慢性咳喘疾病的緩解期或慢性持續(xù)期的患者，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、間質(zhì)性肺疾病、過(guò)敏性鼻炎、變異性咳嗽等，經(jīng)中醫(yī)辨證屬于陽(yáng)氣虛弱，寒飲內(nèi)伏的患者；也適用于怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的體虛患者。臨床表現(xiàn)為咳嗽、氣喘、怕冷、后背怕涼，咯吐白色痰液，受涼后容易發(fā)作，尤其是秋冬寒冷季節(jié)發(fā)作頻繁。此外風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、脾胃虛寒性疾病等均可采用“冬病夏治”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王爺爺已經(jīng)連續(xù)5年貼敷三伏貼，最早到醫(yī)院的時(shí)候，身體素質(zhì)特別差，免疫力低，一到冬天就渾身不舒服，手腳冰涼的問(wèn)題很嚴(yán)重，在醫(yī)生的建議下，張爺爺進(jìn)行了三伏貼貼敷，并配以針灸、按摩、熱敷等治療，慢慢地，王爺爺?shù)陌Y狀明顯改善，身體也硬朗許多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“冬病夏治”30天為一個(gè)療程，一般需連續(xù)3年。第一次接受治療可在冬至加一個(gè)療程。只有堅(jiān)持按療程治療，才能保證藥效的發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài)，對(duì)病邪的祛除才能保持力度和慣性，效果才會(huì)更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蒸湘街道第二社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原理，特別為患者準(zhǔn)備了四類伏貼：第一類是溫肺利氣貼，適應(yīng)慢性虛損性肺疾病，如體虛感冒，慢性咳嗽，慢性支氣管炎，哮喘，肺氣腫，肺心病，過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎，慢性咽炎，兒童哮喘等；第二類是溫陽(yáng)舒胃貼，適應(yīng)脾胃虛寒證，虛寒性腹痛、腹瀉病癥；第三類是溫經(jīng)除痹貼，適應(yīng)頸肩腰腿骨關(guān)節(jié)病癥，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎，頸椎病，腰椎病，老寒腿等；第四類是溫陽(yáng)健體貼，適宜健康及亞健康人群。</p> <p class="ql-block">三伏貼的注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">1.禁忌范圍：感冒發(fā)燒、炎癥急性期、特殊過(guò)敏體質(zhì)、貼敷部位有創(chuàng)傷、皮炎及孕婦；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.貼敷間隔時(shí)間一般為3-10天；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.建議貼敷時(shí)間成人4-6小時(shí)、兒童2-4小時(shí)；如在貼敷過(guò)程中出現(xiàn)癢痛，屬于過(guò)敏，應(yīng)立即去除；如出現(xiàn)發(fā)泡，請(qǐng)用75%酒精、碘伏消毒或來(lái)醫(yī)院處理；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.貼敷期間應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、避免出汗、避免食用發(fā)物(如糯米、醪糟、魔芋、雞肉、海鮮等)及生冷、油膩、辛辣食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.貼敷當(dāng)天不能游泳，貼敷后4-6小時(shí)內(nèi)不宜洗冷水澡；避免電扇直吹或溫度過(guò)低的空調(diào)房間久待，或者避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。</p> <p class="ql-block">隨著人們對(duì)“冬病夏治”的認(rèn)識(shí)加深，越來(lái)越多人接受了三伏天治寒病的方法。許多年輕人、小朋友也逐漸加入到三伏貼隊(duì)伍中來(lái)，有些人還直接將此視為提高自身抵抗力的良機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事實(shí)上，膏藥穴位貼敷治療效果比較好的疾病，主要是一些慢性病。貼敷雖然對(duì)人的身體沒(méi)有特別的不利，但也不建議人人都來(lái)貼。特別是很多年輕人，沒(méi)有特別的基礎(chǔ)疾病，平時(shí)抵抗力還行的，一般不需要貼敷。此外，采用冬病夏治三伏貼防治疾病要注意孕婦、2歲以下嬰幼兒要慎用，對(duì)敷貼藥物過(guò)敏者不宜貼敷，有皮膚病以及皮膚有破損或有皮疹者、惡性腫瘤、肺結(jié)核活動(dòng)期、支氣管擴(kuò)張咯血、強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)、感冒發(fā)熱、患有感染性疾病以及陰虛火旺者忌用三伏貼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在貼敷期間，即使在三伏天也要在飲食、生活上有所注意，不能和平常一樣乘涼休閑、避暑。因?yàn)槠つw遇冷毛孔收縮，會(huì)影響藥物的滲入，所以應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)，少吃冷飲。只有配合治療，才能達(dá)到最佳效果。</p> <p class="ql-block">三伏貼預(yù)約</p><p class="ql-block">預(yù)約時(shí)間：即日起</p><p class="ql-block">預(yù)約地點(diǎn)：蒸湘街道第二社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心六樓中醫(yī)科</p><p class="ql-block">預(yù)約電話：8898018</p><p class="ql-block">聯(lián)系人：蔣欣甫、謝義芝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三伏貼優(yōu)惠活動(dòng)</p><p class="ql-block">1.即日起轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈獲贊18次以上者，預(yù)約成功后即獲我科室精美禮物一份。并享受來(lái)我科室免費(fèi)體驗(yàn)藥物熏蒸一次。</p><p class="ql-block">2.預(yù)約成功后來(lái)我科室貼三伏貼時(shí)，可享受免費(fèi)耳穴壓豆治療一次。</p><p class="ql-block">3.組團(tuán)優(yōu)惠活動(dòng)：三人成團(tuán)后每人享受八五折優(yōu)惠，五人成團(tuán)后每人享受八折優(yōu)惠。</p>