快樂(lè)假期，“暑”你最棒——武珞路小學(xué)2021暑假生活指南

雪芹

親愛(ài)的同學(xué)們： 時(shí)光荏苒，歲月悠悠。不經(jīng)意間，2021年的時(shí)間已經(jīng)過(guò)半，快樂(lè)而幸福的暑假即將啟航！ 假期里，我們可以好好放松一下，品嘗美食、戶(hù)外玩耍、讀課外書(shū)...... 但是我們也要認(rèn)識(shí)到，假期是養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)間。趁著假期，復(fù)習(xí)舊知、預(yù)習(xí)新知、多讀好書(shū)、多做運(yùn)動(dòng)，相信2021的下半年，你們會(huì)走得更加堅(jiān)定而踏實(shí)。 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 有意義的假期離不開(kāi)您的指導(dǎo)，多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活，與他們多一點(diǎn)交流，引導(dǎo)孩子制訂合理的作息時(shí)間，完成學(xué)校的各項(xiàng)常規(guī)要求。相信在您的正確教育和引導(dǎo)下，孩子們會(huì)度過(guò)一個(gè)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的假期。 暑假時(shí)間安排 暑假時(shí)間： 2021年7月5日——2021年8月29日新學(xué)期報(bào)到時(shí)間： 2021年8月30日9：00——10：00?（新二至六年級(jí)線上報(bào)到） ? 暑假實(shí)踐活動(dòng)安排我是實(shí)踐小精靈 1.科技創(chuàng)新、創(chuàng)意手工制作活動(dòng) 在假期中，發(fā)現(xiàn)生活中的一些不方便的設(shè)計(jì)，提出自己的問(wèn)題和思考，用科學(xué)思維和創(chuàng)意設(shè)計(jì)解決這一難題，你可以嘗試對(duì)它進(jìn)行改造，也可以把你的創(chuàng)意方案寫(xiě)下來(lái)。 上交方式：開(kāi)學(xué)之后，把改造好的實(shí)物或者你的創(chuàng)意統(tǒng)一上交給班主任。 2.“爭(zhēng)當(dāng)繪畫(huà)小明星”繪畫(huà)活動(dòng) 科技繪畫(huà)。打開(kāi)腦洞，對(duì)未來(lái)科學(xué)發(fā)展的暢想和展望，利用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出未來(lái)的人類(lèi)生產(chǎn)、生活的情景。 紙張要求：A4的白紙上或是A4大小的其它材料上繪制。有需要可以找自己的美術(shù)老師指導(dǎo)指導(dǎo)喲。 上交方式：開(kāi)學(xué)后，作品上交給班主任老師。 我是閱讀小精靈 　　美好的假期怎么能缺少了書(shū)籍的陪伴。多讀書(shū)，努力去追逐太陽(yáng)，成為星空里最耀眼的那顆星。隊(duì)員們，讓我們好好把握假期時(shí)光，手捧圖書(shū)，感受書(shū)香。 閱讀要求：1、每天閱讀一小時(shí)。2、每天背誦一首古詩(shī)。 上交方式：制定閱讀計(jì)劃，閱讀經(jīng)典，可以繪制思維導(dǎo)圖，也可以做個(gè)“朗讀者”，錄制自己的朗讀作品。開(kāi)學(xué)后，上交給班主任。 我是勞動(dòng)小精靈 　　勞動(dòng)最光榮！自己的事情自己做，家里的事情幫著做。請(qǐng)隊(duì)員們居家期間幫助家人做一些力所能及的家務(wù)，積極參加到勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中來(lái)，提高居家自理能力。 上交方式：可以拍成照片或者寫(xiě)一段感受開(kāi)學(xué)時(shí)上交給班主任。 我是運(yùn)動(dòng)小精靈 　　習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)：“文明其精神，野蠻其體魄”。作為青少年要身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展，掌握更多的體育技能、技巧，養(yǎng)成終身堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣。堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)打卡30分鐘。 上交方式：可以繪制自己每天的運(yùn)動(dòng)打卡記錄表，也可以拍一張自己的運(yùn)動(dòng)Cool照或?qū)懸欢巫约旱倪\(yùn)動(dòng)打卡感受開(kāi)學(xué)時(shí)上交給班主任。 我是好習(xí)慣小精靈 1.制定計(jì)劃，學(xué)會(huì)自律 每天早上7點(diǎn)起床，晚上9點(diǎn)前睡覺(jué)。制定《暑期生活學(xué)習(xí)——21天習(xí)慣完成計(jì)劃》，并嚴(yán)格落實(shí)。 指導(dǎo)建議：自律，是所有優(yōu)秀的人的共性，是一個(gè)孩子最該擁有的品格。在孩子沒(méi)有自律習(xí)慣之前，需要家長(zhǎng)幫助孩子抵制誘惑，給孩子一個(gè)獎(jiǎng)懲措施，并嚴(yán)格執(zhí)行，幫助孩子體驗(yàn)自律帶來(lái)的快樂(lè)。 2.建起“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)” 手機(jī)把許多家庭的好時(shí)光掏空了。改變“手機(jī)控”，需要全家人共同約定，堅(jiān)定行動(dòng)。 指導(dǎo)建議：全家齊動(dòng)手，設(shè)計(jì)制作一個(gè)存放手機(jī)的固定場(chǎng)所，命名為“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”；家庭成員共同商定，每天在同一時(shí)段全部將手機(jī)放進(jìn)“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”，起始階段時(shí)長(zhǎng)至少1小時(shí)；每個(gè)家庭可根據(jù)實(shí)施情況，共同約定延長(zhǎng)手機(jī)存放時(shí)間；手機(jī)存放期間，家人可共處、可獨(dú)處，做一些有趣或有意義的事情。 我是志愿服務(wù)小精靈 1.說(shuō)黨史，知黨情，爭(zhēng)做黨史黨情講解員和宣傳員。 尋訪革命足跡，走訪身邊的老黨員，觀看紅色影片，了解建黨偉業(yè)，汲取精神力量，讓紅色基因，革命薪火代代相傳。 上交方式：可將你的感受寫(xiě)成日記，畫(huà)手抄報(bào)，也可以錄制演講微視頻。上學(xué)后，上交給班主任。 2.利用假期，做一次公益活動(dòng)，當(dāng)一次愛(ài)心志愿者，傳播正能量，喚醒良知，喚醒善良，把愛(ài)心和溫暖傳遞。到社區(qū)做一次服務(wù)者，幫助貧困山區(qū)的失學(xué)兒童，到敬老院獻(xiàn)一次愛(ài)心等等，做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)人，讓自己的靈魂變得豐盈。 暑假安全溫馨提示 　 　為確保大家能夠度過(guò)一個(gè)平安、愉快、有意義的假期生活，更為了預(yù)防同學(xué)們?cè)诩倨诶锪阋馔鈧Φ陌l(fā)生，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了假期安全指南，希望在幫助同學(xué)們了解安全防護(hù)措施的同時(shí)，家校攜手，共同為孩子們營(yíng)造一個(gè)良好的假期生活。 疫情防控篇 　　近日以來(lái)，我國(guó)部分地區(qū)由境外輸入引起了不少本土確診病例，雖然能及時(shí)防控好，但也意味著隨時(shí)都有感染風(fēng)險(xiǎn)，所以疫情防控不能掉以輕心。由此，希望大家做到以下幾點(diǎn)：1.請(qǐng)密切關(guān)注孩子的身體健康，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，先居家觀察，持續(xù)發(fā)熱不退的，要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩及以上級(jí)別口罩，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，配合當(dāng)?shù)丶部夭块T(mén)做好追蹤和排查等工作，并及時(shí)向班主任報(bào)告情況。2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，掌握必要的預(yù)防知識(shí)，勤洗手、勤通風(fēng)、養(yǎng)成良好的文明衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。3.要保持適度鍛煉，合理作息，科學(xué)飲食，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。4.盡量不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，減少聚集性活動(dòng)，避免密閉空間里空氣不流通。外出時(shí)，請(qǐng)一定佩戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)措施。5.科學(xué)抗擊疫情，堅(jiān)決做到不信謠、不傳謠。6.特殊時(shí)期，請(qǐng)家長(zhǎng)手機(jī)保持暢通，關(guān)注班級(jí)群消息，反饋老師下發(fā)的通知。 防溺水篇 　　教育孩子做到：“六不準(zhǔn)”1.不私自下水游泳；2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不擅自下水施救。 交通安全篇 1.自覺(jué)遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄，不在馬路上跑鬧、玩耍。2.橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。3.不得在馬路中央騎自行車(chē)。4.行走或騎車(chē)時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)。5.遵守公共秩序，排隊(duì)等車(chē)，車(chē)未停穩(wěn)不得靠近車(chē)輛，上下車(chē)時(shí)不擁擠。6.文明乘車(chē)，乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手7.未滿(mǎn)12周歲不騎自行車(chē)，不坐副駕駛座。 飲食安全篇 1.自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。2.暫時(shí)不要吃生魚(yú)片、半熟牛排之類(lèi)沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分殺菌的美食。3.購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。4.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果，不喝生水，防止食物中毒。5.不聚集，不聚餐，不暴飲暴食，做到飲食平衡。6.同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)個(gè)人抵抗力。 居家安全篇 1.不要給陌生人開(kāi)門(mén)。2.身居高樓不要往窗外拋灑物品垃圾。3.不要在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上堆放雜物或擺放椅子等，以免孩子攀爬，發(fā)生墜落事故。4.將打火機(jī)、火柴等放置到孩子不易接觸到的地方，并教育孩子不要玩火。5.將剪刀、錐子等金屬物品放在孩子夠不到的地方，以免孩子被劃傷。6.規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。7.發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。8.避免獨(dú)自讓孩子乘坐電梯，如遇突發(fā)故障需懂得自救。 網(wǎng)絡(luò)安全篇 1.上網(wǎng)要有節(jié)制，合理利用上網(wǎng)時(shí)間，文明健康上網(wǎng)。2.網(wǎng)上的信息紛繁復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離不健康的信息。3.上網(wǎng)時(shí)不把個(gè)人和家庭信息告訴他人。4.不要相信免費(fèi)午餐，手機(jī)短信、微信、qq上發(fā)來(lái)的鏈接不能隨意去點(diǎn)。5.聊天交友要謹(jǐn)慎，不與網(wǎng)友見(jiàn)面。6.保護(hù)好自己的密碼口令安全，不告訴他人。7.如果遭遇到了網(wǎng)絡(luò)暴力一定要和家長(zhǎng)及時(shí)溝通。 心理健康篇 1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。2.多與正直開(kāi)朗、積極樂(lè)觀的朋友交往。3.多理解寬容他人、多自我激勵(lì)、多微笑。遇到問(wèn)題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)咨詢(xún)求助。4.遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。5.學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開(kāi)心過(guò)好每一天。 親愛(ài)的武小精靈們，愿這個(gè)暑假你在好好休息的同時(shí)，身心都能有一個(gè)質(zhì)的飛躍；愿你每日過(guò)得充實(shí)而有意義，以夢(mèng)為馬，以汗為泉，只爭(zhēng)朝夕、不負(fù)韶華！ 最后，祝隊(duì)員們度過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)、收獲豐厚而健康陽(yáng)光的暑假！