拉卜楞寺、郎木寺、九曲第一灣、花湖、若爾蓋、扎尕那臘子口、官鵝溝、麥積山6日定制線路

52旅游攝影

行程亮點 1、不走回頭路； 2、不要再為住宿而擔心，有準三舒適型和準四高檔型兩種住宿標準可隨心選擇； 行程秒懂： D1：蘭州--夏河住宿：夏河/合作 D2：夏河---若爾蓋住宿：若爾蓋 D3：若爾蓋--迭部住宿：迭部 D4：迭部--臘子口--宕昌住宿：宕昌 D5：宕昌--天水住宿：天水 D6：天水--蘭州無 詳細行程： D1：蘭州-夏河（258公里，車程約3.5 小時）（用餐：中餐，住宿：夏河） 早乘車赴夏河，參觀藏傳佛教黃教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，這里是格魯派最高的佛學(xué)學(xué)府之一，被譽為“世界藏學(xué)府”。是除西藏以外，甘、青、川地區(qū)最大的藏傳佛教和文化中心，故有“中國小西藏”之稱。它與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什倫布寺、青海的塔爾寺合稱格魯派（黃教）的六大寺院。這里也是著名電影《天下無賊》的拍攝地，這里也有世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，為家人祈福，后乘車赴藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---【?？撇菰肯募镜牟菰叹G如毯，各色花卉爭奇斗艷、絢麗多彩，非常漂亮。可以騎上駿馬，信步漫游草原，盡情領(lǐng)略藏民族風(fēng)情。晚入住夏河或合作酒店休息。 溫馨提示： 1.甘南海拔較高，夏河海拔約 2800 米，所以請調(diào)整好自己，不要劇烈運動 2.當?shù)刈贤饩€比較強，一定要做好防曬哦 3.?？撇菰系淖再M項目較多，請根據(jù)自身需求選擇，騎馬時一定要注意安全，不建議自己騎 D2：夏河-郎木寺（190公里，車程約3小時）-唐克（用餐：早中餐，住宿：唐克） 早乘車（196km 車程約 3H)前往【郎木寺】，郎木寺不僅僅是寺院，而是一個讓人無限遐想的地名。很多人一聽“郎木寺”，便以為它就是一個寺院，其實它是一個純凈的小鎮(zhèn)；小鎮(zhèn)中央，流淌著一條美麗的小溪、區(qū)區(qū)不足兩米寬；當?shù)厝藚s喚它為“白龍江”：白龍江將郎木寺一分為二、溪北屬于甘肅碌曲縣、溪南屬于四川若爾蓋縣。一鎮(zhèn)跨兩省，以白龍江為界，一條小溪分界又聯(lián)結(jié)了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族；穿行小鎮(zhèn)，暖暖陽光下簡單疏朗，舒心靜默，背包族的天堂，原始淳樸的民風(fēng)，仰望湛藍無塵的天、心安然的游蕩在雪域蒼穹。四面群山環(huán)繞，林木茂密，風(fēng)景十分優(yōu)美，有東方瑞士的美譽。中餐后乘車赴唐克，車子穿行在開滿鮮花、遼闊美麗的【若爾蓋大草原】上，一望無際的大草原讓人心曠神怡，在這里看到的藍天是極致的澄凈碧藍、在這里看到的白云是極致的純凈潔白，草原的綠色給眼睛最大的放松，心情也得到了完美的釋放。游覽【黃河九曲第一彎（游覽時間約為 1.5H），這里是四川、青海、甘肅三省的交界地，從源頭緩緩流來的黃河在這里曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優(yōu)美的大自然奇觀，被譽為“宇宙中莊嚴幻影”“大自然最美的舞動”。登上山頂，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我們眼前呈現(xiàn)，非常壯觀。清澈的黃河，水勢平緩，藍天白云，綠草繁花，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千，在草原上留下了優(yōu)美的畫面，旁邊供奉第二佛陀宗喀巴大師的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟，與自然美景相互襯托，渾然天成，自然和諧。晚入住唐克或若爾蓋酒店休息。 溫馨提示： 1 在當?shù)匦枰鹬厣贁?shù)民族的信仰和習(xí)俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以直接用手指指佛像，所有殿內(nèi)不可以拍照； 2.唐克鎮(zhèn)海拔比較高，約 3100 米左右，建議盡量不要洗澡哦 3.唐克鎮(zhèn)條件有限，有時會停水、停電，所以請看美景的同時，忽略當?shù)貤l件哦 4.唐克第一灣景區(qū)中最好的觀景點要爬上最高的觀景臺，景區(qū)內(nèi)也設(shè)有上行扶梯您可以自行選擇； D3：唐克/若爾蓋--花湖-迭部（131公里，車程約2.5小時）（用餐：早中餐，住宿：迭部） 早乘車赴花湖，游覽草原湖泊【花湖】(游覽時間約為 3H）花湖因水中開滿花朵而得名這里是中國最大最平坦的濕地草原，花湖四周數(shù)百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區(qū)”，保護區(qū)以黑頸鶴為主，可以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲?qū)ふ液陬i鶴的足跡。花季時湖畔五彩繽紛，好像云霞逶迤，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，是名副其實的花湖。這里是花的海洋，鳥的天堂，攝影家的勝地。前往迭部途中參觀 【若爾蓋梅花鹿基地】梅花鹿是國家一級保護野生動物，野生數(shù)量稀少，鐵布梅花鹿自然保護區(qū)更是中國最早建立的保護區(qū)之一，有當今世界上種群數(shù)量最大、保護最好的野生梅花鹿種群。乘車（106km 車程約 1.5H)前往《爸爸去哪兒 5》拍攝地【扎尕那】親身體驗真實版的世外桃源，這里又稱 “石城”，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨小村寨坐落于平均海拔 3500 米的山體下，寧靜秀美。從早到晚，天氣變幻，云霧繚繞，如臨仙境是名符其實的香巴拉凈土。扎尕那也是一個雄峰與草灘、藏寨完美結(jié)合的地方，四周群山環(huán)抱，中間大片草灘和莊稼，四村一寺點綴其間，高高低低，錯落有致。這里有西北難得一見的石山，這里有你想要的原始，這里有你看得到的生態(tài)。晚入住迭部酒店休息。 溫馨提示： 1.扎尕那景區(qū)多為木棧道，上觀景臺要走山路，大概走 2.5 小時左右，扎尕那村海拔約 3000 米，海拔較高，上山爬坡走山路請量力而行，需穿適合走路的平底鞋； 2..西部氣候干燥，紫外線強，一定要做好防曬； D4：迭部--宕昌（185 公里車程約 4 小時）（用餐：早中餐，住宿：宕昌） 早參觀甘南藏族自治州鄉(xiāng)村旅游示范點---藏寨（游覽 1.5 小時左右），赴宕昌途中參觀紀念紅軍長征途中最艱險的一戰(zhàn)【臘子口紀念碑】臘子口周圍群山聳列，峽口如刀劈斧削，臘子口河從峽口奔涌而出，兩崖林密道隘，真是“一夫當關(guān),萬夫莫開”。1935 年 9 月毛澤東、周恩來率領(lǐng)中國工農(nóng)紅軍第一方面軍，在舉世聞名的二萬五千里長征途中，越過雪山草地后，到達臘子口。“臘子口戰(zhàn)役是軍事史上以弱勝強、出奇制勝的著名戰(zhàn)役,也是紅軍長征進入甘肅境內(nèi)最關(guān)鍵的一仗。臘子口戰(zhàn)役的勝利粉碎了國民黨企圖阻止紅軍北上抗日的陰謀,臘子口也成為中國革命史上舉世聞名的革命勝跡，載入了中國革命史冊。此次戰(zhàn)役紅軍突破了長征中的最后一道關(guān)口，為順利進入陜甘地區(qū)開辟了通道。我們在這里緬懷先烈抵達宕昌，晚入住宕昌酒店休息。 D5：宕昌-官鵝溝-天水（333公里，車程約4小時）（用餐：早中餐，住宿：天水） 早游覽有“小九寨”之稱的國家 4A 級自然風(fēng)景區(qū)【官鵝溝國家森林公園】游覽時間約3H），官鵝溝的水美，星羅棋布，形態(tài)各異的湖泊尤如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內(nèi)，湖水清澈透底，隨湖底地貌高低呈不同顏色，那些倒映在湖中的古樹象一條條巨龍臥在湖底。藍天白云和青山古樹，映入湖中，使天地渾然一體，沒有界限。山清水秀，鳥語花香，峰回路轉(zhuǎn)，曲經(jīng)通幽，大面積的原始森林更是一個天然氧吧，盛夏的時節(jié)，這里綠樹成蔭，柳絲飄舞，湖水碧蘭，鴨鵝戲水，鳥語花香，青山秀峰和藍天白云掩映湖中，不是圖畫，勝似圖畫豐富多彩的地質(zhì)地貌是名副其實的最具觀賞價值的“地質(zhì)公園”晚入住天水酒店休息。 溫馨提示： 1.如因天氣原因（暴雨、山體泥石流等）官鵝溝臨時封閉或景區(qū)修繕，將不安排，敬請諒解 2.今天車程較長，請自備小零食 D6：天水-麥積山（45公里，車程約1小時）-蘭州（300公里，車程約4.5小時）（用餐：早中餐，住宿：蘭州） 早餐后乘車前往中國 5A 級風(fēng)景名勝區(qū)麥積山景區(qū)，參觀中國四大石窟之一【麥積山石窟】（游覽約 2.5H）石窟開鑿始于十六國后秦時期，經(jīng)過歷代開鑿修葺，共有佛像七千余尊，壁畫一千多平方米，分布在近兩百個洞窟里，并完整保持至今。麥積山石窟藝術(shù)，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名中外，歷史學(xué)家范文瀾曾譽麥積山為“陳列塑像的大展覽館”,被雕塑家劉開渠譽為“東方雕塑陳列館”。2014 年 6 月 22 日，在卡塔爾多哈召開的聯(lián)合國教科文組織第 38 屆世界遺產(chǎn)委員會會議上，麥積山石窟成功列入《世界遺產(chǎn)名錄》。石窟所在的麥積山是一座巖壁陡峭的孤山，山體形狀像一個麥垛一樣，因而得名。在這里既可以參觀 1700 年絲綢之路上的石窟藝術(shù)，還能欣賞到古絲綢之路上的東方微笑，又能欣賞周圍的秦嶺山脈西端小隴山中的景色,中餐后返回蘭州，結(jié)束愉快旅行。 溫馨提示： 1.因為石窟建于懸崖峭壁之上，參觀石窟需走一段盤山道路和棧道，建議穿著合腳的運動旅游鞋；山區(qū)溫度較低，請注意保暖防寒。 國際旅游攝影網(wǎng)優(yōu)惠價：？元/人（包含1000元/人報名費，已交定金或團費為準） <div>費用包含： 1、交通：當?shù)乜照{(diào)旅游車；根據(jù)人數(shù)多少安排大小不同的車，保證一人一正坐（20 人以下無行李艙）。 2、住宿: 全程當?shù)販嗜蔷频?，甘南旅游環(huán)境特殊大多酒店都不配備三人間以及加床服務(wù)，我社不提供自然單間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)根據(jù)實際情況安排拼住，如客人要求單獨入住，需要支付單房差以下參考酒店無法接待的情況下，我社可以協(xié)商安排其他酒店！ 3、門票: 行程列景點首道門票，藏傳佛教寺院門票不享受任何優(yōu)惠證件；拉卜楞寺、郎木寺（甘肅寺）、花湖（不含區(qū)間車 30 元/位）、唐克九曲黃河第一灣（不含景區(qū)上行扶梯）、官鵝溝（不含區(qū)間車 50）、麥積山（不含區(qū)間車），扎尕那（暫時為免票，不含區(qū)間車及保險 5 元/位） 4、如遇持有軍官證、離休證、學(xué)生證、老年證等相關(guān)證件，可現(xiàn)場辦理門票優(yōu)惠；客人景點未進，我社按門票折扣價退款； 5、導(dǎo)游: 持證導(dǎo)游服務(wù)，10 人以上安排導(dǎo)游全程為您服務(wù)；10 人以下（含 10 人）不提供導(dǎo)游服務(wù)，由司機負責(zé)全行程銜接及接待。 6、餐標：6 正（30 元/人/正）酒店含早、不用不退；（正餐八菜一湯，十人一桌，不足十人則按比例減少菜品數(shù)量和分量；行程中由于客人自身原因放棄用餐的無任何費用退還。另途中用餐時間難于掌握，或早或晚，請客人提前做好心理準備?。?lt;br>7、兒童費用：身高超 1.2 米的兒童，不占床不含早，超高早餐需現(xiàn)付前臺，兒童含汽車車位費、導(dǎo)服費，其余不含。 費用不含: 1、花湖電瓶車 30 元/人、黃河九曲第一灣上行扶梯 60 元/人（單程）、麥積山電瓶車 15 元/人、臘子口紀念館講解費、扎尕那電瓶車 40 元/人； 2、其它娛樂或自費項目； ●備注 1、兒童價只含車費、導(dǎo)服費;不含酒店住宿、酒店早餐以及任何門票；超高需補餐費和半價門票費用； 2、游客在行程中因個人原因自動離團，只退門票折扣費用，其余費用不退； 3、若產(chǎn)生單男單女，由客人現(xiàn)補房差或安排三人間； 4、如遇人力不可抗拒因素所造成的損失由客人自理；我社有權(quán)利在不減少景點的情況下調(diào)整其游覽順序，中途離團費用一律不退； 5、如遇持有軍官證、離休證、學(xué)生證、老年證等相關(guān)證件，可現(xiàn)場辦理門票優(yōu)惠；客人景點未進，我社按門票折扣價退款； 6、組織方以“游客質(zhì)量反饋表”為最終質(zhì)量評價標準，請認真閱讀填寫，如虛假填寫不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭議和投訴，組織方恕不受理，敬請諒解。</div> 友情提示： 1、甘南地區(qū)均為少數(shù)民族居住地，請游客尊重當?shù)孛袼罪L(fēng)情。 2、高原海拔高、紫外線強、日照強烈、早晚溫差大，需準備相關(guān)雨具和外套、薄毛衣、請攜帶墨鏡、太陽帽、防曬霜潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林等物品。 3、因當?shù)睾０卧?3000 米左右，進藏區(qū)后睡眠和休息要充足，可適當飲用紅景天膠囊，多喝水多吃水果蔬菜。不要奔跑和劇烈運動，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。 4、初入藏區(qū)，盡管海拔較低，但因為早晚溫差較大，晚上盡量不要洗澡，以防感冒。 5、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，本公司不予任何賠償； 6、在藏區(qū)轉(zhuǎn)經(jīng)請按照順時針的方向。對于隨處可見的長跪朝圣者，請勿圍觀、拍照。 7、適量飲用酥油茶、乳制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應(yīng)能力。 8、初入藏區(qū)，盡管海拔較低但因為早晚溫差較大，晚上盡量不要洗澡，以防感冒。 高海拔注意事項： 1、保持良好的心態(tài)、樂觀的情緒、堅強的自信心，既不過于緊張，也不過于興奮，對于減弱高原反應(yīng)帶來的身心不適十分重要。 2、足量飲水：水壺應(yīng)隨身攜帶（睡覺時可放在手邊），隨時補滿。飲水要多次、少量，不要等到口渴才喝水。 3、注意防寒保暖：高原天氣特點是：氣溫低，一般海拔每上升1000米，氣溫下降5一6 ℃ ；早晚、晝夜溫差大；天氣變化快，剛剛還艷陽高照，很快可能狂風(fēng)大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，謹防感冒，建議隨身多帶一件容易增減的衣服。 4、合理胳食：要增大碳水化合物（應(yīng)該占 60 ％以上）和高植物蛋白的比例，增大各種維生素的攝入，以便快速提供熱睛，提高機體適應(yīng)力．如能適應(yīng)酥油茶的味道，可以多喝一些，可以緩解高原反應(yīng)。同時嚴格限制或禁忌飲酒；煙友也應(yīng)該減少吸煙。 5、適當運動：初上高原，好的適應(yīng)方式，既不是原地不動，蒙頭大睡，也不是大運動量到處活動，而應(yīng)該保持一定的活動量，積極主動地自我調(diào)整。在高原，盡量學(xué)會和運用腹式呼吸，比日常的胸式呼吸效果好得多。 7、紫外線防護:高原紫外線強度大，極易報傷皮膚和眼晴，特別是在雪地，必須采取防護措施，避免傷害。光線較強時，盡量減少裸露的皮膚面積。太陽帽（環(huán)掩的叢林帽不錯）、太陽鏡必備。裸露的皮膚需要涂防曬箱。 8、必要的藥物和治療措施:除了正常服用的肌苷、維生素等，以及治療疾病的藥物，并不建議在高原亂用藥物。高海拔務(wù)必嚴防死守避免感冒。即使很輕微的呼吸道感染，也會增加發(fā)生高原肺水腫的危險性。一旦發(fā)現(xiàn)感冒初癥狀，應(yīng)立即服用抗感冒藥。盡量不吸氧，努力依靠自身適應(yīng)。一旦吸上，依賴性非常強。 9、充分溝通:當感覺自己的身體狀態(tài)異樣時，應(yīng)該向司導(dǎo)或者同團團友反映情況；如果是獨自旅行，感到情況較為嚴重時，應(yīng)當及時獲醫(yī)。千萬不要逞強硬撐、不要隱瞞。團友之間要彼此多關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)身邊有人反應(yīng)特別異常（如神志不清等），及時采取處置措施。 活動概述： 時間安排：7月—8月 報到地點：蘭州指定報道酒店 活動天數(shù)：6天 活動方式：集體活動 全程用車：根據(jù)人數(shù)安排用車 交流QQ群：106185019 咨詢報名：13167379457萍萍； 13718935569徐長紅；18911845368果果；國際旅游攝影網(wǎng)國內(nèi)外線路策劃部為滿足廣大影友需求，特別推出團體和影友定制線路，可以根據(jù)大家提供的時間、地點（攝影點）、行程等具體情況，承接單團（獨立團）定制，安排專業(yè)攝影、休閑攝影、旅拍攝影、游學(xué)攝影、理論實操拍攝等多種服務(wù)，為您的出行排憂解難，保駕護航！線路策劃師：徐長紅 13718935569