<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 您好！首先感謝在您的關(guān)心、支持和配合下， 我校已圓滿順利的完成了本學(xué)期的各項教育、教學(xué)工作，在此向您致以衷心的感謝！</p><p class="ql-block"> 值此建黨百年之際，2021年的暑假如期而至，為了讓孩子們度過一個安全、健康、愉快而有意義的假期，我們特別編撰此指南，為孩子策劃了一系列“有滋有味”的實踐體驗活動，讓孩子們在活動中成長，在快樂中收獲，做一個快樂的“小達人”。</p><p class="ql-block"> 我們也誠摯地希望各位家長朋友切實履行好自己教育和監(jiān)管的責(zé)任，家校攜手，共同做好孩子假期健康安全生活的指導(dǎo)，助力孩子健康成長。</p> 考試及放假時間 <p class="ql-block"> 根據(jù)上級文件要求，2021年平羅縣中小學(xué)暑假期末考試時間為：7月5日—6日。</p><h1 style="text-align: justify;"> 暑假放假日期為：7月12日—8月29日，7月9日早8:30到校領(lǐng)取通知書。8月30日正式報名。</h1> 實踐篇 NO.1制作一份暑假時間安排表 <p class="ql-block">例如</p> NO.2爭做最強小達人 書香小達人 <p class="ql-block"> 最是書香能致遠。每天最少利用半小時閱讀適齡讀物，積累知識，每天堅持練十分鐘書法（鉛筆、鋼筆、毛筆字均可），做有詩書氣的孩子。</p><p class="ql-block"> 活動目的：讀優(yōu)秀課外書，充實閱讀量，通過練習(xí)書法，提升耐性專注力，把中國字寫的美美的。</p><p class="ql-block"> 活動內(nèi)容：</p><p class="ql-block"> 各年級根據(jù)推薦書目，假期至少讀完2--5本書，一二年級畫出精彩情節(jié)，三四年級摘抄精彩詞語和句子，五年級撰寫讀書筆記。</p> 健身小達人 <p class="ql-block"> 堅持每天鍛煉身體，爭做體能小健將。跳繩、踢毽子、踢沙包、仰臥起坐、俯臥支撐、坐位體前屈、高抬腿、晨跑等小運動，每天練習(xí)十分鐘，堅持一個假期，看看自己進步了多少。（切記不要擾民哦??）</p><p class="ql-block"> 活動目的：增強身體素質(zhì)，健康快樂暑期。</p><p class="ql-block"> 活動內(nèi)容：<span style="font-size: 18px;">跳繩、踢毽子、踢沙包、仰臥起坐、俯臥支撐、坐位體前屈、高抬腿、晨跑、</span>跳繩等小運動每日10分鐘，進行鍛煉，請爸爸媽媽盡可能的多多陪伴，一起鍛煉，及時做好記錄和評價。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(255, 138, 0);">活動成果：拍下你鍛煉或運動最成功最精彩的一次（視頻或照片）。</b></p> 勞動小達人 <p class="ql-block"> 活動目的：通過動手實踐、出汗出力，體驗勞動帶來的快樂，進一步接受鍛煉、磨練意志，爭當(dāng)“勞動小能手”。</p><p class="ql-block"> 活動內(nèi)容：學(xué)生可以從生活勞動（如整理、煮飯、炒菜、洗碗、洗衣、掃地等）或簡單農(nóng)事勞動（如種植、養(yǎng)殖、采摘等）中，學(xué)習(xí)力所能及的勞動技能。親子合作，爸爸媽媽一定要當(dāng)好師傅哦??，和孩子一起記錄每日勞動實踐經(jīng)歷，用多種形式展示勞動成果。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(255, 138, 0);">活動成果：請將你的勞動成果展示出來吧（照片、視頻、繪畫、日記、手賬等皆可）。</b></p> 才藝小達人 <p class="ql-block"> 活動目的： 唱歌、跳舞、彈琴、繪畫、書法等才藝是對美好生活的一種表達，假期練習(xí)一項才藝，會讓你成長一大步。在進步中享受成長的快樂吧！</p><p class="ql-block"> 活動內(nèi)容：假期里，可以和家長一起參觀畫展、聽音樂會等，也可以展示一下自己的藝術(shù)才華哦！</p><p class="ql-block"> 堅持才藝練習(xí)并記錄，相信你一定會見證自己的進步！</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(255, 138, 0);">活動成果：將你的才藝大大方方的展示出來吧?。ㄒ曨l、照片等皆可）</b></p> 實踐小達人 <p class="ql-block"> 活動目的：為了幫助隊員們感知新時代，過一個安全、健康、快樂、充實的假期生活，請在假期里這樣做……</p><p class="ql-block"> 活動內(nèi)容：</p><p class="ql-block"> 1.做小小傳承人：圍繞建黨100周年，了解紅色故事、觀看紅色影視?。ㄖ辽儆^看兩部紅色影視?。⒂^紅色教育基地、了解新中國建設(shè)的新成就、學(xué)唱愛國歌曲，積極撰寫尋訪紅色日記，以實際行動把紅色基因一代代傳下去。</p><p class="ql-block"> 2.做小小志愿者：垃圾分類新時尚，文明城市靠大家！讓我們“小手拉大手”，一起開展“廢舊物品回收”、“生活垃圾分類”、“無塑開學(xué)季”、“低碳出行”、“保護海洋，減少白色污染物”等宣傳實踐活動，以實際行動凈化環(huán)境、美化環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 3. 做小小發(fā)明家：積極參與科普征文、科學(xué)小實驗、科技小發(fā)明、科技小創(chuàng)造等活動。</p> 安全篇 防溺水篇 <p class="ql-block"> 考試結(jié)束后，孩子們近兩個月的快樂暑假生活就要開始啦！ 烈日炎炎，暑假也是每年溺水事故的多發(fā)期。溺水，已是孩子的頭號殺手，防溺水教育已刻不容緩。事故源于麻痹、疏忽大意，為了預(yù)防學(xué)生溺水事故的發(fā)生，為了孩子的健康成長，我們迫切希望各位家長積極配合，履行孩子的監(jiān)護人職責(zé)，不論你有多忙，時刻把孩子的安全教育放到首位，并與學(xué)校一起共同做好學(xué)生假期安全工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">常見溺水原因</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、池塘、水庫、工地積水坑、深水潭、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。 發(fā)生溺水的常見原因：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ①三五成群結(jié)伴去野外游泳；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ②下水摸魚蝦，打撈落入水中的物品；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ③水邊活動不慎落入水中；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ④掉入工地積水坑；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ⑤在泳池游泳時抽筋或在水中嬉鬧出現(xiàn)意外。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 野外水域的危險不言而喻，但依舊有很多野外溺水事故的發(fā)生！這些溺水悲劇，一次又一次地為我們敲響安全警鐘，也提醒我們一定要加強對孩子的防溺水安全教育，讓孩子認識并主動遠離危險水域。</p> <p class="ql-block">危險水域有哪些？</p> <p class="ql-block">野外水域為什么危險？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">牢記“四知、六不、兩會、一阻止”</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子在家期間，請您盡到監(jiān)護責(zé)任，多抽出時間陪陪孩子，教育孩子牢記“四知道、六不、兩會、一阻止”：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“四知道”：孩子只要不在家必須做到：知去向，知同伴，知歸時，知內(nèi)容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“六不”：不準(zhǔn)私自下水游泳或者到水邊玩耍；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或監(jiān)護人帶領(lǐng)情況下游泳；不到無安全設(shè)施的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“兩會”：會相互提醒、勸阻并報告；會基本的應(yīng)急自救，求助，報警方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一阻止”：遇到其他同學(xué)私自游泳，要及時勸阻或立即向家長匯報。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">常用急救知識</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 1.施救技能 提醒教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！ 救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單，但實際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時喪生的事故！ 溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ①如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ②發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ③需要下水救溺水人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ④下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ⑤施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。<b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">未成年人不宜下水救人</b>。</p> <p class="ql-block"> 2.自救技能 如有條件，您可以教會孩子游泳，讓孩子具備溺水自救的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ①如果不幸溺水，首先要保持冷靜，不要慌張，不要拼命掙扎，越掙扎越危險；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ②觀察身邊是否有可以漂浮的物品，拉住以求自救；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ③掌握游泳時抽筋的處理方法，如在水中抽筋，能夠正確自救。</p> 防疫篇 <p class="ql-block"> 教育孩子繼續(xù)做好新冠肺炎疫情下的個人防護工作，不參加聚會，勤洗手，健康膳食，外出要佩戴口罩，盡量不乘坐人員密集性交通工具。</p> 其他安全注意事項 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"> (1)電話號碼要牢記：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 等?！ ?lt;/p><p class="ql-block"> (2)用電安全要牢記。不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。 </p><p class="ql-block"> (3)注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水;不隨便在衛(wèi)生不好的地方亂吃東西，禁止暴飲暴食。 </p><p class="ql-block"> (4)提醒孩子增強自我防范意識：不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的.地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護的情況下，不不私自外出;特別注意孩子外出時交通安全?！ ?lt;/p><p class="ql-block"> (5)請家長勸阻孩子不要上網(wǎng)吧、游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳等不適合孩子活動的地方，不要參加不文明活動，倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)，注意用眼衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> (6)學(xué)習(xí)交通安全知識，外出盡量由家長帶領(lǐng)或結(jié)伴而行，要嚴(yán)格遵守交通秩序，注意出行安全?！ ?lt;/p><p class="ql-block"> (7)排隊候車，依次上下車; </p><p class="ql-block"> (8)不亂穿馬路、闖紅燈; </p><p class="ql-block"> (9)不在圖書館、紀(jì)念館、博物館、展覽館、美術(shù)館等公共場所大聲喧嘩，注意文明用語，不說不文明的話，不隨便嬉笑打鬧; </p><p class="ql-block"> (10)不在公共場所亂刻亂畫、亂扔雜物;不攀折、損壞花草樹木;不隨地吐痰和口香糖; </p><p class="ql-block"> (11)能熟練使用“您好”、“謝謝”、“對不起”、“再見”等文明禮貌用語，儀容儀表整潔得體; </p><p class="ql-block"> (12)在公共交通工具上主動為老、弱、病、殘、孕及懷抱嬰兒者讓座。</p><p class="ql-block"> 最后，祝同學(xué)們過一個平安、快樂、有意義有收獲的暑假！</p>