<p class="ql-block">自2020年新冠疫情以來，我們就習(xí)慣了宅家生活，為了提高免疫力，我們也隔三差五去北邊“東小口森林公園曬太陽”，為此去年我專門寫了一個(gè)美篇做了詳述，轉(zhuǎn)瞬又是一年，公園又有新變化，以此為起點(diǎn)，修了一條慣穿公園的騎行道。</p> <p class="ql-block">為修好這條路，四，五月份公園就將部分區(qū)域圍檔起來，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，開始也不太清楚干什么，后來才知道是一條直達(dá)十三陵的“綠道”，緊鑼密鼓，直到六月底才露出部分“真容” ，對于家住北城的騎行愛好者真是大大的好事。</p> <p class="ql-block">六月30號(hào)有朋友說“綠道”的標(biāo)誌性大門已經(jīng)打開了，之前只聽說要九月份才能通行，看來要提前了。</p><p class="ql-block">幾天來按捺不住蠢動(dòng)的心，今天7月2號(hào)，吃完晚飯，太陽沒還落山，但有一層云彩遮著陽光(我特別怕陽光里的紫外線），于是搬出我數(shù)年不騎的山地車，準(zhǔn)備到門口撞撞運(yùn)氣，一到大門口，很意外，得到門衛(wèi)的熱情招呼，指點(diǎn)我應(yīng)該走那兒邊，并說可以一直騎到十三陵的蘋果園，我說今天可騎不了那么遠(yuǎn)，心想我只要試騎一下就行了，這就是進(jìn)門的起點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">路修的不錯(cuò)，一邊是騎行道，一些地方還伴有步行(慢跑）的橡膠道。</p> <p class="ql-block">縵坡。</p> <p class="ql-block">開始門衛(wèi)說一直到十三陵都通達(dá)了，是謊報(bào)軍情了，其實(shí)他也只是跟據(jù)上級(jí)的話鸚鵡學(xué)舌而已，這不是我剛剛騎出約4,5km(到達(dá)新公園），路就封了，不過也過了一下癮，上衣已經(jīng)給汗水洇濕了。只看見路面上已經(jīng)噴了一些關(guān)于騎行運(yùn)動(dòng)的科普知識(shí)，看了這些才知道自己知識(shí)的貧乏，不過這些油漆簡單噴的字，有點(diǎn)臨時(shí)應(yīng)付一下的意思。</p><p class="ql-block">自行車運(yùn)動(dòng)起源于第一屆“奧運(yùn)會(huì)”，要比末代皇帝溥儀為騎車，在故宮里鋸了門檻還要早些。</p> <p class="ql-block">頭一天去的有點(diǎn)晚，第二天白天，穿好我多年沒穿的騎行服，帶好帽子，護(hù)手套又“正式”去騎行了一下。</p> <p class="ql-block">國際上1900年就有了專門的自行車聯(lián)合會(huì)。</p> <p class="ql-block">直到1977年才有了“山地自行車”。</p> <p class="ql-block">騎行是有助心，肺，下肢肌肉，全身耐力的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在自行車比賽有四個(gè)項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block">天已漸晚，看看路兩邊的參天大樹，白天陽光下，也一定是一條濃密的林蔭道。</p> <p class="ql-block">還有飯后散步的也來試試這剛鋪好的路。</p> <p class="ql-block">這是供騎行人小息的驛站。</p> <p class="ql-block">尚在修葺尚未完成的驛站。</p><p class="ql-block">前幾年從回龍觀到上地修了一條自行車道，供上下班綠色出行專用?，F(xiàn)在又有一條假日休閑專用“綠道”，我們盼望早日竣工投入使用，使廣大群眾盡多享受到祖國富強(qiáng)的福祉。</p> <p class="ql-block">綠道的騎行人。</p> <p class="ql-block">自行車是法國人發(fā)明的，最初叫“木馬”。</p> <p class="ql-block">適當(dāng)?shù)淖孕熊囘\(yùn)動(dòng)有助于克服功能性心臟病。</p> <p class="ql-block">自行車運(yùn)動(dòng)不止減肥，還是一種心靈的放飛。</p> <p class="ql-block">騎行是真的低排放碳的運(yùn)動(dòng)。</p>