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鎖住你的味蕾——本周食譜

岳陽市蓓蕾幼兒園

<p class="ql-block">　　蓓蕾花板橋幼兒園把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位，抓好幼兒園膳食營養(yǎng)工作是一項非常重要的工作。為此，我們實施了營養(yǎng)膳食科學(xué)管理辦法，以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進(jìn)幼兒的身體健康。</p> 積極探討? 營養(yǎng)分析 舌尖上的美味 <p class="ql-block" style="text-align: center;">早 餐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">中 餐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午 點</p> 夏季美食建議 <p class="ql-block"> 夏季是人體新陳代謝最活躍的時期。由于天氣炎熱，出汗多，晝長夜短，睡眠時間較少，活動量相對增大，使體內(nèi)的能量消耗多，血液循環(huán)加快，必須及時補充水分、無機鹽、蛋白質(zhì)、維生素。這段時期幼兒食欲欠佳，膳食必須注意色彩鮮艷、形式多樣、品種豐富，以清談為主，避免太油膩，利用色、香、味、形來刺激幼兒的食欲，另外，注意多吃些清熱、解毒、消暑、利濕的食物，如西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、百合、絲瓜、綠豆、米仁、生菜、豆芽菜等。 </p>

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