<p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">尊敬的家長：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 您好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 感謝各位家長一直以來對學(xué)校工作的理解與支持，在你們的全力配合下和我們的共同努力下，孩子的各方面能力都得到很大的提升。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 暑假開始了，但現(xiàn)在疫情防控仍不能放松警惕的情況下，為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 我們誠懇希望各位家長配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 為保障廣大中小學(xué)生安全快樂地度過暑假，望各位家長積極配合做好以下安全教育工作：</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">第一：</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">疫情防控安全</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意預(yù)防疾?。?lt;/b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">多開窗通風(fēng)、勤洗手，盡量不要帶孩子到人群密集的地方去，到密閉的空間建議戴口罩且正確戴口罩。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意外出安全：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">目前，疫情沒有完全消除，假期不能忽視疫情防控，特別提醒各位家長，不到中高風(fēng)險地區(qū)游玩或度假。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">第二、防溺水安全教育</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 暑假天氣炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。每年暑假，中小學(xué)生不幸溺水的新聞越來越多，為我們敲響了警鐘：安全無小事，一定要及時對孩子進(jìn)行防溺水安全教育。希望各位家長切實履行好孩子的監(jiān)護(hù)人職責(zé)，不論你有多忙，把孩子的安全教育放到首位。時刻提醒、告誡學(xué)生務(wù)必牢記“七不五要”</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> “七不”：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 一不私自下水游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 二不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 三不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 四不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 五不到不熟悉的水域游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 六不私自到江河、湖泊、水庫、水井邊玩耍；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 七不擅自下水施救。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 堅持做到防溺水”四要":</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 一要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">二是在下水前務(wù)必要做好足夠的熱身運(yùn)動，以防抽筋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(128, 128, 128);"> 三</span><span style="color: rgb(128, 128, 128);">要到有防護(hù)設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 四遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如何自救：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.不要慌張，保持冷靜，保證體力充足，在發(fā)現(xiàn)有人時要立刻大聲呼救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態(tài)，不至于快速下沉，然后緩緩舉手，露出水面擺動，等待救援。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體下沉?xí)r，應(yīng)該用手掌向下壓，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);"> 第三、飲食健康安全教育</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 放假期間，孩子的生活作息習(xí)慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，孩子才能保證身體健康，以及正常的生長發(fā)育。在這一點上，家長一定要注意。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 購買食品要注意：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標(biāo)識，不買“三無”食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度比較好的品牌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 飲食保證營養(yǎng)健康：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.在進(jìn)食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 培養(yǎng)飲食安全習(xí)慣：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.一日三餐要吃好，定時定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 第四、加強(qiáng)用電用火用氣的安全教育</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 教育孩子們了解火、電、煤氣等相關(guān)知識，在生活中注意消除相關(guān)安全隱患，如避免同時使用多個大功率的電器，以免線路過載，引發(fā)事故。使用燃?xì)鈺r，打開窗戶，保持空氣流通，用完后，要仔細(xì)檢查閥門是否關(guān)好。聞到異常氣味時應(yīng)立即打開門窗通風(fēng)，不要開關(guān)電源或撥打電話，以免造成煤氣中毒或引發(fā)煤氣爆炸。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 第五、加強(qiáng)學(xué)生的交通安全教育</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 教育孩子們遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁在公路上追逐打鬧或進(jìn)行各種游戲活動，同時家長必須以身作則，督促孩子們遵守交通規(guī)則。特別提醒：12周歲以下的學(xué)生不得騎自行車上路，未滿18周歲或未取得機(jī)動車駕駛證的人員嚴(yán)禁駕駛機(jī)動車上路。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 第六、加強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 應(yīng)盡量避免孩子們獨自在家</b></p><p class="ql-block"> 打火機(jī)、菜刀等對孩子們有危險的用品，須安全收藏。教育孩子們不要攀爬窗臺、防盜網(wǎng)，以免造成意外。遇到陌生人敲門，不開門，要與父母取得聯(lián)系并確認(rèn)。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 加強(qiáng)學(xué)生的自我防范意識</b></p><p class="ql-block"> 與陌生人打交道時，要提高警惕，警防上網(wǎng)受騙。熟記緊急報警電話。如報警電話110、急救電話120、火警電話119，將附近警務(wù)區(qū)報警電話張貼在家里容易看到的地方。告訴孩子遇到危險要及時通知家人或鄰居，碰到緊急情況要懂得撥打報警電話。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 第七、熟知防雨防雷小常識</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時有發(fā)生。 所以，請各位家長在放假期間務(wù)必要做好防雨、防雷工作，讓孩子掌握必要的安全防護(hù)知識。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 第一、防雨措施</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.遠(yuǎn)離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 4.避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 5.外出突遇暴雨時，避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、電器設(shè)備等危險區(qū)域。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 第二、防雷措施</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機(jī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 4.不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 5.突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);"> 第八、關(guān)注孩子身心健康</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 暑假期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學(xué)習(xí)和生活，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的假期生活。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一、學(xué)習(xí)方面</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃表，約束孩子按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.每天堅持讓孩子進(jìn)行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.暑假是一個查漏補(bǔ)缺的最佳時期，監(jiān)督孩子對已學(xué)的知識進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 4.督促孩子按照暑假作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 5.可以讓孩子預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對將要學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行一個整體的把握。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 二、生活方面</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 1.正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁，切勿沉迷手機(jī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2.不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 3.若參加社會實踐活動，必須在征得家長同意下結(jié)伴同行，安全為上。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 4.可以抽時間帶孩子去旅行或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 5.家長要適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育運(yùn)動，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 6.讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 第九、 心理安全教育</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 假期也是學(xué)生心理容易出現(xiàn)問題的高發(fā)時段，為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生家長的家庭教育和心理健康教育，消除負(fù)面情緒，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。給廣大家長提出以下建議，一起來看看吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議1：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">積極進(jìn)行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒。恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議2：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">有條件的家長制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、運(yùn)動、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議3：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">給予孩子一定獨處空間，多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議4：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議5：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力。家長可以督促孩子進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，報告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網(wǎng)絡(luò)及時請教老師和同學(xué)，或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。同時，家長要每天要抽出時間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時給予積極反饋，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">建議6：</b><span style="color: rgb(128, 128, 128);">加強(qiáng)生命教育，增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識。家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識和能力，學(xué)會對自己的健康負(fù)責(zé)，對自己的安全負(fù)責(zé)，對自己的未來負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛健康，關(guān)愛大自然。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關(guān)情。暑假期間，愿安全警鐘時刻牢記。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 希望各位家長積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 最后，</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">別忘了下學(xué)期開學(xué)報到時間：九年級8月22日下午5點報到；新一年級8月29日上午10點報到，報到時請攜帶戶口本和預(yù)防接種本；其他年級8月29日上午10點報到，報到時記得攜帶假期作業(yè)和素質(zhì)報告冊，8月30日正式上課。</span><span style="color: rgb(128, 128, 128);">祝所有孩子和家長們身體健康，家庭幸福！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 靖邊縣中山澗鎮(zhèn)九年制學(xué)校</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2021年7月</span></p>