美麗需要蛻變鑫艾雪 <p class="ql-block"> 不知不覺間，自己百花營第一期的訓(xùn)練，在我的跌跌撞撞中結(jié)束了，想說的話很多，心里也是很復(fù)雜。</p><p class="ql-block"> 在親愛的新心路姐姐傾力相助下，懷著忐忑不安的心情，走進(jìn)了夢寐以求的營門，或許是職業(yè)習(xí)慣和性格原因，剛剛開始的幾天時間里，因為來例假，不能去練習(xí)營里布置的任務(wù)，看著大家轟轟烈烈的練習(xí)，自己好著急，也害怕因為自己拖了大家的后腿，在焦慮與不安中度過了那幾天特殊的日子。我知道自己不僅要加強訓(xùn)練，將這幾天的時間補回來，而且還要守好嘴，認(rèn)真按照要求來飲食，在飲食方面，也在慢慢摸索改變。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 開始正式的訓(xùn)練，看著別人很輕松的訓(xùn)練，一到我這里，變成了一件困難的事情，一直都很自信自己的體能，在做了一百個兩頭卷后，累得趴在地上起不來，才發(fā)現(xiàn)，自己需要學(xué)習(xí)練習(xí)的東西還有很多。<span style="font-size: 18px;">我的目標(biāo)很明確，</span>我知道來百花營是為了讓自己變得更優(yōu)秀，在這個優(yōu)秀的訓(xùn)練營中，我這個菜鳥開始了新一輪的蛻變，所以當(dāng)自己快要感覺崩潰的時候，我會爬樓梯去看看每一個小伙伴的訓(xùn)練，那么多比我優(yōu)秀的人都還在努力訓(xùn)練，改變自己，我又怎能讓自己停下來呢。</p> <p class="ql-block"> 剛剛開始，還有點不好意思在群里問問題，主要是虛榮心作祟，不愿面對自己的不足，在新心路姐姐的耐心鼓勵下，我邁出了第一步，開始直面自己的不足，在群里請教，得到了美班、新心路姐姐、各位小伙伴的指導(dǎo)和鼓勵。</p> <p class="ql-block"> 在這樣一個過程中，自己也慢慢找到了一些方法，身體也有了變化，體重下降了，體脂和BMI也下降了，渾身上下都比以前輕松了很多，感覺青春又回來了。一直都知道運動可以讓人變得青春，充滿活力，現(xiàn)在自己正在感受，這種感覺真的很好！</p> <p class="ql-block"> 雖然現(xiàn)在我的動作還沒有完全標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)自己把對比圖做好后發(fā)現(xiàn)，自己還是在進(jìn)步的，我是個對自己要求很嚴(yán)格的人，這點進(jìn)步，并沒有達(dá)到自己的預(yù)期，我知道未來的訓(xùn)練要求更嚴(yán)格，我會竭盡全力去努力，因為自己天資不是很聰慧，會給美班、新心路姐姐、各位小伙伴帶來許多問題，還請大家多多指教，打擾之處還請諒解！希望未來的訓(xùn)練里，自己依然是那個打不死的小強，在無數(shù)次的訓(xùn)練中，能夠勇往直前，因為美麗需要蛻變，需要不斷打磨自己，才會結(jié)出美麗的果實。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 百花2營020隨遇而安</span></p><p class="ql-block"> 2021.07.03 </p>