亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

《運(yùn)城黎明腳步跑團(tuán)100公里接力活動(dòng)紀(jì)實(shí)》

焦峰沙漠野兔

<p class="ql-block">一心向黨,愛(ài)我中華 。</p><p class="ql-block">百年華誕,百年豪情。</p><p class="ql-block">100年來(lái),中國(guó)共產(chǎn)黨和中國(guó)人民共同走過(guò)的光輝歷程,氣勢(shì)磅礴、絢麗多彩,深深鐫刻在中華民族實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興、人類(lèi)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的歷史豐碑之上。</p> <p class="ql-block">《慶七一百公里接力紀(jì)實(shí)》</p><p class="ql-block"> 為慶祝建黨100周年 ,提升黎明跑團(tuán)聲望 ,黎明協(xié)會(huì)招募了優(yōu)秀黎親進(jìn)行了百公里接力跑活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2021年7月2日下午1:47分,一心向黨,愛(ài)我中華,慶七一100km接力跑活動(dòng)在綿綿細(xì)雨中拉開(kāi)戰(zhàn)幕 。</p><p class="ql-block"> 此次接力路線(xiàn)是北城大寶劍經(jīng)典路線(xiàn),接力點(diǎn)定在涑水街鳳城華都南門(mén),向西到金悅?cè)A府路口,向北到第一醫(yī)院路口,向東到高鐵路口,再向南到晉府一號(hào)路口,再向西回到鳳城華都接力點(diǎn) ,一路右轉(zhuǎn),非常安全。</p><p class="ql-block"> 由于提前查看了天氣預(yù)報(bào),我們選擇了陰有小雨的天氣,比較涼爽 ,特別有利于選手發(fā)揮,遺憾的是局部時(shí)間雨水較大,我們?cè)欢犬a(chǎn)生取消接力活動(dòng)的念頭。</p><p class="ql-block"> 在雨中,天逸公園小分隊(duì)群主高新力一馬當(dāng)先,作為第一棒于1點(diǎn)47分準(zhǔn)時(shí)開(kāi)跑,配速5分左右,每人跑一圈10公里,后面的接力人員將會(huì)安時(shí)提前到接力點(diǎn)接應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 接力人員、志愿者出勤安排如下:</p><p class="ql-block">1、協(xié)會(huì)工作人員和志愿者在接力點(diǎn)輪流值班,負(fù)責(zé)補(bǔ)給和后勤 ,其中:</p><p class="ql-block">第一班2人,焦峰、關(guān)公人,從下午2點(diǎn)值班到下午5點(diǎn)。</p><p class="ql-block">第二班2人,傅婆、炯炯,從下午5點(diǎn)值班到晚上8點(diǎn),</p><p class="ql-block">第三班3人,王飛飛、淡定霞、張軍強(qiáng),從晚上8點(diǎn)值班到百公里結(jié)束,即晚上10點(diǎn)半結(jié)束戰(zhàn)斗。</p><p class="ql-block">2、接力人員、護(hù)跑人員要求提前半小時(shí)到達(dá)接力點(diǎn),先熱身再接力,大家都激情澎湃,熱血沸騰,忽大忽小的雨水絲毫沒(méi)有影響到大家的激動(dòng)心情,均超水平發(fā)揮,僅7個(gè)半小時(shí)就完成了100公里接力任務(wù),平均配速4分31秒。 其中:</p><p class="ql-block">★第一棒九陽(yáng)專(zhuān)賣(mài)高新力,</p><p class="ql-block">★第二棒雪中漫步劉富根,</p><p class="ql-block">★第三棒沙漠野兔焦峰,</p><p class="ql-block">★第四棒阿祥同學(xué)裴運(yùn)祥,</p><p class="ql-block">★第五棒春旺李天春,</p><p class="ql-block">★第六棒勇敢的心陳志國(guó),</p><p class="ql-block">★第七棒史武杰、天行健張溢哲 ,護(hù)跑員老槐樹(shù)、擔(dān)當(dāng)哥,</p><p class="ql-block">★第八棒昝陽(yáng),護(hù)跑員張曉鵬,</p><p class="ql-block">★第九棒孫國(guó)磊,護(hù)跑員愛(ài)羽客、王國(guó)祥,</p><p class="ql-block">★第十棒山雞呂磊、符江軍,護(hù)跑員崔曉康夫婦。</p><p class="ql-block"> 黎明精英們櫛風(fēng)沐雨,為跑團(tuán)爭(zhēng)光,為榮譽(yù)而戰(zhàn),真是可歌可泣,豪氣沖天。</p><p class="ql-block">接力活動(dòng)負(fù)責(zé)人:焦峰</p><p class="ql-block">136 0359 7103</p><p class="ql-block"> 特此通知</p><p class="ql-block"> 運(yùn)城市黎明腳步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者協(xié)會(huì)</p><p class="ql-block"> 2021年7月2日</p> <p class="ql-block">為黨獻(xiàn)禮,用愛(ài)接力,一百公里,風(fēng)雨無(wú)阻。</p> <p class="ql-block">為了鼓勵(lì)大家 ,我準(zhǔn)備了豐富的補(bǔ)給,有紅牛、啤酒、礦泉水 ,能量膠、鹽丸、士力架、臟臟包、核桃仁、泡椒鳳爪、芙蓉王等,希望大家都能順利完成任務(wù)。</p> <p class="ql-block">熱情的王國(guó)祥媳婦魯瑩還為接力選手們送來(lái)了香飄飄奶茶,暖意融融,春風(fēng)化雨。</p> <p class="ql-block">先頭部隊(duì)高哥、關(guān)公人呂哥和我。呂哥來(lái)得早,和我、云澗一起搬桌子布置現(xiàn)場(chǎng),真是辛苦了 。</p> <p class="ql-block">由于雨比較大,阿祥當(dāng)機(jī)立斷,從自己公司UCC自行車(chē)店運(yùn)來(lái)了兩頂大帳篷江湖救急。</p> <p class="ql-block">下午5點(diǎn)多,里程過(guò)半,許多熱心跑友不請(qǐng)自來(lái),自告奮勇要冒雨陪跑,令人感動(dòng)不已。</p> <p class="ql-block">這是第二棒劉富根與第三棒焦峰的交接瞬間 。不想浪費(fèi)一秒,拿起手表就跑,跑到人民路口才戴好,心率偏高不停亂跳,瓢潑大雨像龍王在倒,我似紅軍長(zhǎng)征吉星高照。</p> <p class="ql-block">從左至右分別是焦峰、蝸牛、傅婆、春旺、擔(dān)當(dāng)哥。 </p> <p class="ql-block">感謝萬(wàn)榮黎明腳步秦秀珍會(huì)長(zhǎng)、大神趙拍、新絳晨光跑團(tuán)吳四發(fā)會(huì)長(zhǎng)、臨猗黎明腳步會(huì)長(zhǎng)娟子、河津黎明腳步龍門(mén)跑友會(huì)樹(shù)蔭、平陸黎明腳步平凡簡(jiǎn)單、運(yùn)城關(guān)公跑團(tuán)花姐、盛夏光年跑團(tuán)空、何背雷等諸多跑友及各省市兄弟跑團(tuán)的關(guān)注與問(wèn)候,點(diǎn)贊與支持!</p><p class="ql-block">充滿(mǎn)正能量的運(yùn)城黎明隊(duì)員們科學(xué)備戰(zhàn),認(rèn)真組織,慶七一百公里接力活動(dòng)有序順利地進(jìn)行著。</p> <p class="ql-block">條山四杰王國(guó)祥、孫國(guó)磊、愛(ài)羽客、符江軍,祝您快快樂(lè)樂(lè),長(zhǎng)長(zhǎng)久久 。</p> <p class="ql-block">夜間9:30分,百公里接力提前圓滿(mǎn)成功,后幾棒接力選手和護(hù)跑員以及志愿者們 在接力點(diǎn)大合影 。</p> <p class="ql-block">三位熱心的黎明志愿者,從左到右分別是崔海炯、王飛飛、傅婆。</p><p class="ql-block">傅婆在接力點(diǎn)為大家拍照攝影、吶喊加油,可以說(shuō)是不遺余力,喊破了嗓子;</p><p class="ql-block">王飛飛還專(zhuān)門(mén)從家里帶來(lái)一暖壺開(kāi)水和照明燈 ,讓雨中夜跑的選手們回到接力點(diǎn)還有光明,就像回到溫馨的家里一樣。</p><p class="ql-block">崔海炯負(fù)責(zé)在家里給大家燒開(kāi)水,沖泡香飄飄奶茶,一派祥和景象 。</p> <p class="ql-block">我的媳婦淡定霞也是為了黎明腳步操碎了心,一下班家都不回就在接力點(diǎn)忙碌 ,干起活來(lái)比誰(shuí)都頂真,她可是我的堅(jiān)強(qiáng)后盾呢。 </p> <p class="ql-block">黎明三姐妹,跑團(tuán)好領(lǐng)隊(duì)。</p><p class="ql-block">跑馬不覺(jué)累,友情真可貴 。</p><p class="ql-block">由左至右分別是天嬌,云澗,淡定霞,每次大型公益活動(dòng),臺(tái)前幕后總有她們的身影,她們就是旗幟,她們就是方向。</p> <p class="ql-block">作為黨員,我們要時(shí)刻不忘初心、牢記使命 ,勵(lì)精圖治,報(bào)效祖國(guó) 。</p> <p class="ql-block">百公里接力所形成的軌跡就像一座高聳的樓盤(pán)建筑直插云霄 ,堅(jiān)不可摧。這是黎明跑團(tuán)的意志,這是共產(chǎn)黨人的精神。100km接力,總用時(shí)7小時(shí)31分,平均配速4分31秒,可歌可泣啊 。</p> <p class="ql-block">全民健身,你我同行,黎明腳步,有你更好 。</p><p class="ql-block">除了報(bào)名參加接力和護(hù)跑的隊(duì)員外,還有許多熱心的黎友義務(wù)做志愿,像南城阿偉,不辭勞苦從工地跑來(lái)親自為接力選手們攝影拍照 ,愛(ài)團(tuán)之心,溢于言表。</p> <p class="ql-block">除了第51公里軟件數(shù)據(jù)飄了之外,其他時(shí)間配速真實(shí)有效,真正體現(xiàn)了運(yùn)城黎明腳步跑團(tuán)的強(qiáng)大實(shí)力。</p> <p class="ql-block">最后一棒接力選手山雞、崔曉康小兩口、符江軍 在終點(diǎn)??與志愿者傅婆、關(guān)公人合影。</p><p class="ql-block">要知道,4個(gè)小時(shí)前,山雞還在四百里之外的西安高速上風(fēng)馳電掣,尖叫著一定要給他留個(gè)名額跑最后一棒,著實(shí)令人佩服。當(dāng)然,北城群主山雞也不負(fù)所望,以3分46秒配速跑完最后一棒,使得團(tuán)隊(duì)整體配速提升了到了4分31秒,令人拍手稱(chēng)快。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">東城槐樹(shù)哥是黎明鐵腿,真正的大神。前段時(shí)間他一個(gè)人就跑了100公里,用了近10個(gè)小時(shí),堪稱(chēng)河?xùn)|第一腿。</p> <p class="ql-block">左一,阿祥同學(xué)是咱們黎明腳步的骨干,也是UCC萬(wàn)里騎行俱樂(lè)部的首領(lǐng),鹽湖區(qū)山地自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)軍人物。</p><p class="ql-block">左二,李建輝是我的汽配同行,熱愛(ài)詩(shī)詞歌賦,迷戀騎行跑步,數(shù)年前的青海湖騎行現(xiàn)在還歷歷在目,令人難忘。</p><p class="ql-block">右一,是我本人焦峰,網(wǎng)名沙漠野兔,除了經(jīng)營(yíng)汽車(chē)配件,業(yè)余時(shí)間就愛(ài)打理黎明跑團(tuán),希望全民健身理念廣為傳播,深入人心。</p> <p class="ql-block">今天我跑的是第三棒,正是大雨瓢潑之際,能跑出4分45秒均速,實(shí)屬不易。 </p> <p class="ql-block">神同步的表情</p> <p class="ql-block">由左至右是張曉鵬、擔(dān)當(dāng)哥、槐樹(shù)哥、焦峰。特別要提出表?yè)P(yáng)的是跑友張曉鵬,自告奮勇從芮城馬不停蹄的趕過(guò)來(lái)參加接力 ,擔(dān)當(dāng)哥和槐樹(shù)哥因?yàn)楣ぷ鳑](méi)有報(bào)名,但他倆按捺不住激動(dòng)的心情,一下班就飛奔過(guò)來(lái)參與陪跑,向他們致敬! </p> <p class="ql-block">北城陳老師與西城蝸牛的交接視頻 ,井然有序,點(diǎn)開(kāi)軟件查看里程,確保正常記錄。</p> <p class="ql-block">最右邊的接力選手是西城的雪中漫步,本名劉富根,今天跑第二棒,大中午冒雨趕來(lái),沒(méi)有護(hù)跑員,還不太熟悉路線(xiàn),陰差陽(yáng)錯(cuò)從解放路繞了一圈,跑出了更加真實(shí)的高樓大廈形象。</p> <p class="ql-block">一心向黨,愛(ài)我中華,黎明腳步,有你更好。</p> <p class="ql-block">百年征途波瀾壯闊,百年初心歷久彌新;</p><p class="ql-block">百年華誕舉國(guó)同慶,百年豪情再馭蒼龍 。</p> <p class="ql-block">北城新秀愛(ài)羽客從一位羽毛球健將轉(zhuǎn)型到馬拉松運(yùn)動(dòng)員,可謂不鳴則已,一鳴驚人。今天他的10km在孫國(guó)磊的帶領(lǐng)下也成功PB。</p> <p class="ql-block">4分11秒均速跑完10km,第九棒接力的孫國(guó)磊選手在高興地吃著西瓜 。</p> <p class="ql-block">最后一棒選手山雞、符江軍和崔曉康小兩口在接力點(diǎn)合影 。</p> <p class="ql-block">英姿颯爽的陳志國(guó)老師在跑步途中氣宇軒昂,直奔小康 。</p> <p class="ql-block">山雞最后一棒視頻</p> <p class="ql-block">慶祝建黨百年 ,傳承紅色基因 。</p><p class="ql-block">這是南風(fēng)廣場(chǎng)七一期間的壯麗景觀。 </p> <p class="ql-block">黎明天使在鹽池向大家問(wèn)好!</p><p class="ql-block">祝賀運(yùn)城黎明腳步為黨獻(xiàn)禮100公里接力跑活動(dòng)圓滿(mǎn)成功。</p> <p class="ql-block">  山西運(yùn)城黎明腳步跑團(tuán)成立于2011年5月11日,是一個(gè)倡議用電話(huà)微信振鈴傳遞健康晨跑理念的跑步健身團(tuán)隊(duì),倡導(dǎo)全民健身,組織公益助跑,發(fā)布跑步心得,交流跑馬經(jīng)驗(yàn),健康你我,健康中國(guó)。近年來(lái)黎明腳步跑團(tuán)在市委市政府、市體育局、民政局等部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展了長(zhǎng)期不懈的全民健身活動(dòng),深受市民喜愛(ài)。</p> <p class="ql-block">每周六早上的集體約跑,已成為運(yùn)城黎明腳步雷打不動(dòng)的規(guī)矩 ,深受黎友擁護(hù),參與人數(shù)越來(lái)越多。</p> <p class="ql-block">熱烈慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立一百周年 !</p> <p class="ql-block">我是作者焦峰,感謝大家的支持與鼓勵(lì)。13603597103</p>

接力

黎明

跑團(tuán)

腳步

焦峰

分秒

選手

運(yùn)城

配速

山雞