<h1><b> 如果你與我一樣仰慕珠峰、敬仰布達拉宮，艷羨雪山高原，又恐懼高反，夢想探秘地球第三極——西藏，那請隨我們一起走進《極地行——快樂飛五，探秘高原——西藏篇》。</b></h1> <h1><b> 出發(fā)前除策劃好行程，準(zhǔn)備高反的藥物外（其實沒什么用），最好到當(dāng)?shù)毓卜志洲k好邊防通行證。</b></h1> <h1><b> 西藏面積很大，旅行線路好多條，又是高原，一次性也不能走太多，我們的行程十天。<br></b><b>先由北京飛到西寧，再登上列車，經(jīng)過全球海拔最高的“天路”，到拉薩。<br></b><b> 拉薩自由行玩兩天，第三天跟個小團，行程：那木措-圣象天門-日喀則-珠峰-奇林峽-日喀則-羊卓雍措-拉薩，再飛到蘭州轉(zhuǎn)機到敦煌，敦煌玩兩天，再敦煌飛蘭州，轉(zhuǎn)飛北京，6月6日走，16日圓滿結(jié)束旅程。</b></h1> <h1><b> 這列天路上的火車，由西寧至拉薩，全程1956公里，近似于北京至成都的距離，行程21個小時。<br></b><b> 火車上有應(yīng)急供氧設(shè)備，如果感覺缺氧了，可以讓列車員打開氧氣閥門。</b></h1><h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3> <h1><b> 西寧出來后，繞青海湖，經(jīng)停格爾木，再經(jīng)昆侖山口、沱沱河，翻越海拔5000多米以上唐古拉山口，進入西藏自治區(qū)安多、那曲、當(dāng)雄、羊八井、拉薩。</b></h1> <h1><b> 這條天路是重要的進藏路線，是世界上海拔最高、在凍土上路程最長的高原鐵路，是中國新世紀(jì)四大工程之一，2013年9月入選“全球百年工程”，是世界鐵路建設(shè)史上的一座豐碑。</b></h1> <h1><b> 沿途就是風(fēng)景。</b></h1> <h1><b> 透過火車玻璃拍照，玻璃又不那么干凈，拍照效果實在不佳。</b></h1> <h1><b> 什么拍照設(shè)備都不如眼睛看到的舒服。</b></h1> <h1><b> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">拉薩市沒多大，下了火車，乘個公交很方便就可以到市中心。打車的話，有點個色，不打表，按人計費，有些貴。</span></b></h1><h1><b> 如果下飛機的話，可就有點遠(yuǎn)了。</b></h1> <h1><b> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">住宿，如果第一次到西藏，不差錢的話，最好住有電梯的住處。不然本來就缺氧，還要爬樓，再有行李……<br></span></b><b> 房間有供氧最好。那種小的，掃碼就能用的供氧機似乎只是擺設(shè)。</b></h1> <h1><b> 我們就住八廓街里，邊走邊轉(zhuǎn)，就到了布達拉宮了。</b></h1> <h1><b> 云霧籠罩下的布達拉宮</b></h1> <h1><b> 遠(yuǎn)眺布宮下的大昭寺</b></h1> <h1> <b>布宮下的八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。<br></b><b> 環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”?！鞍死痹诓卣Z中是“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。</b></h1> <h1> <b>每天都有藏民在大昭寺外面轉(zhuǎn)經(jīng)，特別是薩嘎達瓦節(jié)期間來自各地的藏民圍繞大昭寺、布達拉宮、八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，其虔誠景象令人佩服 。</b></h1> <h1><b> 八廓街又名八角街，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。保存著傳統(tǒng)的舊城風(fēng)貌。</b></h1> <h1><b> 盡管是疫期，也沒減繁華</b></h1> <h1><b> 品質(zhì)高點的店名，都叫個：777、888、999什么的，三數(shù)字的店</b></h1> <h1><b> 夜幕下的布宮廣場，依舊熱鬧</b></h1> <h1><b> 這是我們虔誠的攝影美女，“不為覲見，只為遇見那美麗的畫面”??</b></h1> <h1><b> 進布宮參觀，需要提前網(wǎng)上預(yù)約門票</b></h1> <h1><b> 而且要在布宮官方公眾號平臺上網(wǎng)上預(yù)約，票價是200元。不是這個價的，都是冒牌??</b></h1> <h1><b> 還有各種講解的。70-50元/人不等，進門后，有官方的電子講解耳機，30元/人。</b></h1> <h1><b> 如果沒有很深入地了解西藏歷史與文化，有人工講解還是很有必要的。</b></h1> <h1><b> 一邊往上走，一邊聽解說，走走停停，也緩解了高反的喘。</b></h1> <h1><b> 同時再拍拍引你入魂的畫面</b></h1> <h1><b> 布達拉宮約海拔3700米，始建于7世紀(jì)，吐蕃王朝松贊干布為迎娶唐朝文成公主所建。</b></h1> <h1><b> 后五世達賴重建?，F(xiàn)由白宮紅宮組成，白宮用于生活與辦公，紅宮用于靈塔與藏經(jīng)等與佛事相關(guān)的事宜。從宮墻下起高約115米。</b></h1> <h1><b> 白宮內(nèi)建有的曾海拔最高廁所</b></h1> <h1><b> 這布宮的墻，每年開年都是要刷新的，而且這刷新是朝圣者們的一種朝圣。</b></h1> <h1><b> 白宮外部有“之”字型的上山蹬道。東側(cè)的半山腰有一塊寬闊的廣場，稱作德央廈，是達賴?yán)镉^看戲劇和舉行戶外活動的場所。廣場的南北兩側(cè)建有僧官學(xué)校等。</b></h1> <h1><b> 從這里才開始進入宮內(nèi)參觀。<br></b><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 入口處的壁畫，很是精美。再進去就不能拍照了。</b></span></h1><h3><br></h3> <h1><b> 自布宮重建300余年來，收藏和保存了極為豐富的歷史文物。其中有2500余平方米的壁畫、近千座佛塔、上萬座塑像、上萬幅唐卡；還有貝葉經(jīng)、甘珠爾經(jīng)等珍貴經(jīng)文典籍；歷史上西藏地方政府與中央政府，明清兩代皇帝封賜達賴?yán)锏慕饍?、金印、玉印以及大量的金銀品、瓷器、琺瑯器、玉器、錦鍛品及工藝珍玩，這些文物絢麗多彩、題材豐富。故被稱為<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">“世界屋脊上的明珠”。</span></b></h1> <h1> <b>布達拉宮出來走不遠(yuǎn)，就能到大昭寺。據(jù)說是先有大昭寺，后有拉薩市。<br></b><b> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">大昭寺是西藏現(xiàn)存吐蕃時期的建筑，有</span>1300多年的歷史，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。經(jīng)歷代多次整修、增拓，遂形成了占地25100余平方米的規(guī)模。<br></span></b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);"><b> 核心是寺內(nèi)供奉著文成公主從大唐長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。</b></span></h1> <h1> <span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>有道是來到拉薩，不進大昭寺，等于沒有來拉薩。<br></b></span><b> 大昭寺門票可以直接在門口買，每人85元、導(dǎo)游費每人50元。</b></h1> <h1> <b>大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。</b></h1> <h1> <b>大昭寺正在進行辯經(jīng)的僧人們。辯經(jīng)是辯論佛教教義的學(xué)習(xí)課程。</b></h1> <h1><b> 室內(nèi)是禁止拍照的。辯經(jīng)課后的僧人去拍風(fēng)景，卻成了我的風(fēng)景??</b></h1> <h1> <b>然而，那美麗驚艷的風(fēng)景才剛剛開始。第一程：納木措湖。<br></b><b> 無限風(fēng)光在險峰。開啟海拔4000米以上高原人生極限探險之旅。</b></h1> <h1><b> 納木措，是藏語“天湖”的意思。是西藏“三大圣湖”之一，也是本教第一神湖，為著名的佛教圣地之一。</b></h1> <h1> <b>距拉薩市向北100多公里。我國第三大內(nèi)陸咸水湖。也是最高的湖。<br></b><b> 翻過海拔5190米高的那拉根埡口，就是納木措湖啦。山口風(fēng)能把你吹透，這時候，能穿多少就穿多少。</b></h1><h3> </h3> <h1><b> 如果不知道能否適應(yīng)這高度的話，最好備上醫(yī)用的氧氣瓶，有備無患。車上、夜宿，都可能用得著。這時候生命安全是最重要的！這一項的旅行預(yù)算??必須有！??必須有！??必須有！</b></h1> <h1> <b>這是塊唯一有詩刻的石碑，并且是六世達賴?yán)飩}央嘉措的《那一世》。只有經(jīng)歷了艱辛，虔誠地愛過，才能領(lǐng)會那來自靈魂深處的吟頌??<br></b><b> ～～～那一年，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">磕長頭匍匐在山路，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">不為覲見，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">只為貼著你的溫度。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">那一世，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">不為來生，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">只為與你相見～～～</span></b></h1> <h1> <b>是遠(yuǎn)方的念青唐古拉雪峰與納木姑娘美麗的愛情？</b></h1> <h1><b> 還是這醉美的風(fēng)景？</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>～～～藍(lán)得醉人～～～</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>～～～翠得清純～～～</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>讓世代傳頌</b></h1> <h1><b> 車子在高原上曲折蜿蜒土路上，行進30多公里，大概用了近一下午的時間，來到納木措<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">北部恰多朗卡島上，圣象天門的核心景區(qū)。</span></b></h1> <h1> <b>據(jù)說不修旅游專用車道是為了保護景區(qū)的天然環(huán)境。<br></b><b> 不過沿途除顛簸外，景色完勝澳洲海邊的十二門徒。</b></h1> <h1><b> 遠(yuǎn)眺圣象慢步湖邊戲水</b></h1> <h1><b> 進入大象，仰慕他駐守的圣境??</b></h1> <h1><b> 依偎在雪山群峰中的美女納木姑娘</b></h1> <h1><b> 落日下夢幻般的納木湖</b></h1> <h1><b> 七彩霞女俯視著大地，似乎也想下來玩玩，瞬間就被天兵抓回天宮去了??</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>再見彩云</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>再見落日</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>再見那日落瞬間的一縷金邊</b></h1> <h1> <b>與這么美麗的夕陽共舞后，就別挑剔吃住宿條件啦??<br></b><b> 租個感覺干凈點兒的睡袋，十幾個男女同室，不洗不涮，戶外百米外去了旱廁，鼻孔里吸上氧氣，鉆進睡袋，睡覺??<br></b><b> 半夜小伙子們還起來去看銀河??快別了，好不容易氣兒捯飭勻了，剛睡著，明天還有機會……</b></h1> <h1><b> 下一天的美景也是目不暇接</b></h1> <h1><b> 兩天一直縈繞著納木措湖</b></h1> <h1><b> 圍繞著這神山圣水，轉(zhuǎn)山、轉(zhuǎn)水??????</b></h1> <h1><b> 走進念青唐古拉山，這里也是記錄開通青藏公路英雄史詩之路。</b></h1> <h1><b> 念青唐古拉，藏<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">語意為“靈應(yīng)草原神”。群峰平均海拔6000米以上。把西藏分為藏北、藏南、藏東南三個區(qū)域。最高峰7111米。</span></b></h1> <h1><b> 高原湖邊“臨寒獨自開”的小花，敬佩??</b></h1> <h1><b> 藍(lán)天、雪山、草原、波光粼粼</b><b>清澈見底</b><b>的湖水</b></h1> <h1><b> 神圣經(jīng)幡，隨風(fēng)翻念</b></h1> <h1><b> 離開納木措至日喀則夜宿。途經(jīng)羊八井，可以給來到高原的自己一個“感受”的記憶——世界最高的溫泉，約海拔4300米。<br></b><b> <span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">這里有規(guī)模宏大的噴泉與間歇噴泉、溫泉、熱泉、沸泉、熱水湖等。路邊小試一下。<br></span></b><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 同行的小伙一不留神自虐了一把，單腳剛一放到水里，便嗷嗷叫地跳出了一米多高??<br></b></span><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 據(jù)說雞蛋可以在這水下的泥沙里捂熟??</b></span></h1> <h1> <b>在日喀則吸了一夜的氧，行李放在酒店，帶著隨身必須物品，帶上氧氣瓶，向更高海拔，世界第三極——珠穆朗碼峰進發(fā)～～</b></h1> <h1> <b>進入珠峰自然保護區(qū)后，領(lǐng)略那著名的珠峰公路108道拐的刺激。</b></h1> <h1><b> 世界屋脊觀景臺，就要到珠穆朗瑪峰大本營啦。</b></h1> <h1> <b>世界屋脊上觀賞5座8000米級雪峰，興奮不已。<br></b><b> 從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰。</b></h1> <h1><b> 還有10幾座7000米以上的雪峰聚集，所有被稱為世界第三極。</b></h1> <h1><b> 終于到了珠峰大本營。群峰就在你腳下?</b></h1> <h1><b> 被云霧遮來掩去的珠峰，終于若隱若現(xiàn)地呈現(xiàn)在眼前。</b></h1> <h1><b> 不負(fù)我們虔誠地來靖見。?</b></h1> <h1><b> 遠(yuǎn)眺世界上最高的寺廟，絨布寺</b></h1> <h1> <b>夜宿珠峰游客大本營，藏家民宿帳篷。租個軍大氅，又當(dāng)大衣又當(dāng)被，帳篷內(nèi)老板點燃牛糞火爐取暖。還不能著太長時間，因為燃燒也要用氧??<br></b><b> 繼續(xù)不洗不涮，吸氧，男女同帳睡覺。<br></b><b> 吃嘛，自理，或方便面。其實人家老板說了：政府讓我們開民宿的都去考廚師證，他就有考過二級廚師。早餐就是他給做的雞蛋湯面，味道還真不錯??盡管氣壓低，還缺氧，人家做得還挺快，棒棒的????</b></h1> <h1> <b>可能是從安全的角度考慮吧，民宿老板也同帳入睡，半夜還有兩次巡夜人員上門拜訪，第一次考試，每個游客題目：自己身份證號后四位？第二次，手電筒對每個臥著的普照一遍??報告：還呼吸著????<br></b><b> 特需備注的是：照片上路中間插小紅旗的方房子，快樂飛途中最棒的，最現(xiàn)代的廁所。門前標(biāo)識：“廁所革命”點贊??</b></h1> <h1><b> 大早起來出發(fā)，邊界峽谷——奇林峽。</b></h1> <h1><b> 翻過雪山那邊分別就是：尼泊爾、不丹、印度。</b></h1> <h1><b> 乾隆末年曾派兵擊退尼泊爾進犯的地方</b></h1> <h1><b> 地縫峽谷長約15公里，寬約100-200米，深度達200米。而峽谷里土林如雨后春筍般拔地而起，磐石擎天，壁立萬仞，堪稱大自然的奇觀。</b></h1> <h1><b> 峽谷中一個個佇立的山石，仿佛依舊駐守的衛(wèi)士；迷漫的黃沙，仿佛是凝固的戰(zhàn)馬嘶鳴在古戰(zhàn)場??????慘烈而悲壯??????</b></h1> <h1><b> 感恩前輩??????</b></h1> <h1><b> 這里設(shè)有一處最高的咖啡屋，為你被震憾的心靈送上慰藉。</b></h1> <h1> <b>返回日喀則住宿，經(jīng)山南回到拉薩。<br></b><b> 走進5020米高的卡若拉冰川。</b></h1> <h1><b> 電影紅河谷的拍攝地。電影原自100多年前西藏人民抗擊英國侵略者的真實故事。</b></h1> <h1><b> 路遇野生的一種藏羚羊。</b></h1> <h1><b> 西藏三大圣湖之一的羊湖，雖煙雨朦朧，也掩不住她的美。</b></h1> <h1><b> 據(jù)說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，起碼需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。</b></h1> <h1><b> 不過，羊卓雍措之所以被稱為“圣湖”，據(jù)說主要原因是它能幫助人們尋找達賴?yán)锏霓D(zhuǎn)世靈童。</b></h1> <h1><b> 斯米拉神山。<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">斯米拉藏語是“天珠”的意思。據(jù)說這山下能撿到天珠。神山也由此得名。天珠似瑪瑙般的寶石。傳說是天神的寶物被貶人間。</span></b></h1> <h1><b> 斯米拉神山峽谷里的滿拉水庫，西藏第一壩，似天女撤落在荒野山巒中的翡翠寶石。</b></h1> <h1><b> 留下一幅美麗的經(jīng)幡在這里隨風(fēng)飄揚。送予祝福??送予吉祥??送予安康??????</b></h1> <h1><b> 返京途中，又見敦煌，算做是與青藏高原旅途的道別。</b></h1> <p style="text-align: right;"> 2021年7月17日整理于京</h3>