美友37122173

為了進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹黨的教育方針，豐富學(xué)生的校內(nèi)外生活，全面發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，我校鄉(xiāng)村少年宮籃球社團(tuán)充分發(fā)揮第二課堂的作用，引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上、團(tuán)結(jié)合作、尊重他人的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)適應(yīng)能力，打下良好的基礎(chǔ)。 本學(xué)期活動(dòng)內(nèi)容： （一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)     了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)；熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。 （二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練     移動(dòng)技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。 （三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合     包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合；      防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。 （四）籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練： 1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。 2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。 　　籃球社團(tuán)深受學(xué)生的喜愛。不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江河，擁有高水平的籃球技術(shù)不是一蹴而就的，來自于同學(xué)們的持之以恒的努力。通過籃球社團(tuán)活動(dòng)，促使學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)我校的校園文化。