<p class="ql-block"> 食品安全是保障幼兒健康的重要工作。煙臺(tái)市市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園在飲食方面盡心做出無添加、無污染、好味道、好食材的健康食品，遵循種類全面、品種豐富的原則,科學(xué)合理地搭配各種食物，讓幼兒能吃得安心，家長們放心。</p> <h1 style="text-align: center;"><i>星期一</i></h1><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">早點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雞蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">金銀米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g、小米10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">東坡肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(土豆30g、豬肉30g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 番茄木耳炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（番茄50g、木耳20g、 雞蛋30g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">金針菇蛋湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(金針菇10g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 開心水餃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉70g、頭菜60g、鮮肉30g、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">木耳20g）</p> <h1 style="text-align: center;"><i>星期二</i></h1><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">早點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆?jié){150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">原味餅35g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蘿卜醬肉包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉60g、蘿卜50g、豬肉30g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(小米20g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 肉沫疙瘩絲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（疙瘩絲20g、豬肉10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西瓜100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 蛋炒飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g、火腿10g、胡蘿卜10g、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黃瓜10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青椒雞脯肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（青椒50g、雞脯肉20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">干煸頭菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(頭菜40g)</p> <h1 style="text-align: center;"><i>星期三</i></h1><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">早點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鵪鶉蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白玉米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇油菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(油菜50g、香菇30g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 西紅柿燉牛腩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（西紅柿50g、牛腩30g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黃瓜蛋湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(黃瓜10g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">桃子100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 雞蛋芝麻烤餅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉60g、雞蛋10g、芝麻10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜粉絲炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（菠菜50g、粉絲10g、雞蛋20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫茄子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(茄子40g、豬肉20g)</p> <h1 style="text-align: center;"><i>星期四</i></h1><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">早點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆?jié){150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提子面包35g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蔥油花卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉70g、蔥10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山藥燒排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(山藥30g、排骨30g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">木須蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(黃瓜50g、雞蛋30g、木耳20g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 香菇蛋湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（香菇10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">火龍果100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 綠豆米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g、綠豆10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">洋蔥炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（洋蔥40g、豬肉20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜蓉西蘭花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(西蘭花40g)</p> <h1 style="text-align: center;"><i>星期五</i></h1><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">早點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雞蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玫瑰米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g、黑米10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">茭瓜木耳炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(茭瓜50g、雞蛋20g、木耳20g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 紅燒翅根</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（翅根50g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄蛋湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(番茄10g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">午點(diǎn) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哈密瓜100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 黃金發(fā)糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉60g、南瓜10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜熘蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（冬瓜40g、雞蛋20g、胡蘿卜10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小香芹炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(芹菜50g、豬肉20g)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">夏季健康小貼士</span></p><p class="ql-block"> 幼兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。</p>