希望之星老師致孩子們的【暑假計(jì)劃】

寧?kù)o心

炎熱而又較長(zhǎng)的暑期，如何安排好孩子的暑期生活，成了家長(zhǎng)們最關(guān)心的話(huà)題。 對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，暑期是拉近親子關(guān)系，培養(yǎng)生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，訓(xùn)練基礎(chǔ)能力的時(shí)期；而對(duì)于即將上小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，暑期則是彎道超車(chē)的好時(shí)機(jī)。 今天，我們來(lái)講一講「暑期一天如何安排更合理」。 　　為什么只講一天的安排呢？  因?yàn)楫?dāng)孩子這一天過(guò)好了，一周就過(guò)好了；一周過(guò)好了，一個(gè)月就過(guò)好了……而這期間形成的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)貫穿孩子的一生，讓他受益終生。  一般來(lái)說(shuō)，孩子一天的生活最好包含以下6件事情。1、起床、睡覺(jué)按時(shí)按點(diǎn)起床睡覺(jué)早上8：00前起床，否則耽誤午睡，如果孩子平時(shí)不午睡，那建議最晚不要超過(guò)8:30，晚上可以晚一點(diǎn)，10：00前睡覺(jué)，最晚10:30，不一定非卡在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，可以給一個(gè)緩沖的時(shí)間。比如：到點(diǎn)關(guān)燈，營(yíng)造睡眠氛圍。 2、戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)  保證每天的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量，可分時(shí)段進(jìn)行，現(xiàn)在的孩子吃得越來(lái)越好，但體質(zhì)并沒(méi)有相應(yīng)的提升，反而帶來(lái)了不少隱患。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，一方面，提升孩子的身體素質(zhì)，另一方面，使人身心愉悅，精力充沛，同時(shí)，這也是與同齡人社交的一次機(jī)會(huì)。 3、家務(wù)勞動(dòng)  每天做一件家務(wù)，當(dāng)孩子習(xí)慣了被照顧，容易變得不聽(tīng)話(huà)、愛(ài)發(fā)脾氣，不懂得感恩。家是溫馨的存在，是感受愛(ài)的地方，但同時(shí)也要付出愛(ài)，表達(dá)愛(ài)，每天讓孩子做一件力所能及的家務(wù)。比如：倒垃圾、擦桌子、洗碗……讓孩子真正成為家庭中的一員，學(xué)會(huì)承擔(dān)和關(guān)愛(ài)。 4、電子設(shè)備時(shí)間  定時(shí)定點(diǎn)看電視，看電視的危害不必多說(shuō)，但完全不讓孩子看電視也不可能，因此，建議和孩子一起制定看電視的規(guī)則。比如：一天看幾次，每次多長(zhǎng)時(shí)間，年齡小的，說(shuō)好每天看幾集并約定違反規(guī)則該如何處理。需要注意的是我們的目的是讓孩子學(xué)會(huì)按時(shí)按點(diǎn)的看電視，通過(guò)建立規(guī)則，學(xué)會(huì)自律、自控，不是為了懲罰。 　　5、學(xué)習(xí)時(shí)間  定時(shí)定點(diǎn)學(xué)習(xí)，3歲前的孩子是吸收性心智，無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)吸收，6歲前是有意識(shí)吸收，具備超強(qiáng)記憶力，但不要求過(guò)多的學(xué)習(xí)內(nèi)容。因此，建議如下：小、中班年齡段：聽(tīng)：三字經(jīng)、弟子規(guī)、千字文                畫(huà)：控筆訓(xùn)練、迷宮、涂色等訓(xùn)練孩子小手肌肉發(fā)展，精細(xì)動(dòng)作，同時(shí)也訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力，讓他能坐得住，培養(yǎng)寫(xiě)字的興趣，搭建學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。幼兒園大班：聽(tīng)、看：聽(tīng)唐詩(shī)、學(xué)識(shí)字（識(shí)字專(zhuān)題）          寫(xiě)：思維題、控筆訓(xùn)練，需要注意的是：不要求寫(xiě)字的量，識(shí)字的量，但要有思維題挑選有趣味性的題來(lái)做，且每天不要超過(guò)15分鐘的任務(wù)量，學(xué)前班：不過(guò)度學(xué)習(xí)，建立初步的印象1、拼音過(guò)一遍（說(shuō)哪個(gè)會(huì)哪個(gè)）2、識(shí)字（看到就能念出來(lái)）3、每天背1首唐詩(shī)（能背誦，能理解意思）4、數(shù)學(xué)（20以?xún)?nèi)的分解）其中，語(yǔ)言以聽(tīng)說(shuō)為主，數(shù)學(xué)能動(dòng)筆完成，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 6、親子閱讀  定時(shí)定點(diǎn)閱讀，閱讀的好處實(shí)在太多了，單就學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，數(shù)學(xué)上，可以幫助孩子讀懂題目，理解題意，語(yǔ)文上，可以幫助孩子理解內(nèi)容，方便寫(xiě)作。閱讀習(xí)慣培養(yǎng)的最好方式，就是從親子閱讀開(kāi)始，每天睡前進(jìn)行30分鐘到1小時(shí)的閱讀。 暑期計(jì)劃表  現(xiàn)在，我們知道了一天需要做的6件事，那應(yīng)該如何安排？又如何讓孩子按照這些內(nèi)容來(lái)一一完成呢？這就需要用到「暑期計(jì)劃表」了。  如果用過(guò)類(lèi)似的計(jì)劃表，家長(zhǎng)們就會(huì)清楚，計(jì)劃表上的時(shí)間寫(xiě)得越具體，就越容易被打斷。比如：定好了每天9點(diǎn)看書(shū)，10點(diǎn)看電視，但中間一旦有延遲或者突發(fā)事件，之后的所有安排就會(huì)被打亂。  因此，我們不給每件事安排具體的時(shí)間，而只是寫(xiě)明需要完成的事/規(guī)則。具體的時(shí)間可以靈活調(diào)整，只要在這一天之內(nèi)完成了就可以。  以小班為例，依據(jù)以上6件事的規(guī)則要點(diǎn)，擬定一份「暑期計(jì)劃表」。內(nèi)容大致為：1、早上8：30之前起床，晚上最晚10：00前睡覺(jué)；2、運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)；3、我今天為家里做了一件家務(wù)；4、學(xué)習(xí)15-30分鐘；5、看兩集動(dòng)畫(huà)片；6、我今天和爸爸/媽媽讀了一本繪本。橫向?qū)懭掌?，完成一?xiàng)就打一個(gè)勾。 注意：1、時(shí)間安排表不等于日常行為流程表。太具體反而不好操作。2、周六日的安排可以不一樣。具體內(nèi)容和孩子商定。◇如何鼓勵(lì)孩子執(zhí)行？對(duì)于3-6歲的孩子，以積極鼓勵(lì)為主，不建議以獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的方式進(jìn)行。建議：把「獎(jiǎng)勵(lì)」換成「想和爸爸媽媽一起完成的事情」。比如：去水上樂(lè)園/游樂(lè)場(chǎng)玩一次，吃一頓豪華大餐等。把「懲罰」換成「我能為家人做的事情」。比如：幫家人按摩，表演節(jié)目等。如果孩子——做得好，可以挑一件想完成的事情；做得不好，那么就為家人做一件事。好與不好的標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)靈活把握。還可以把這些內(nèi)容做成紙條放在小筒里，「想和爸爸媽媽一起完成的事情」放到「愿望筒」，「我能為家人做的事情」放到「服務(wù)筒」，讓孩子抽取，更有樂(lè)趣。特別說(shuō)明，父母最好和孩子一起承擔(dān)后果，一起去實(shí)現(xiàn)。不要讓孩子覺(jué)得你在懲罰他。????希望之星希望家長(zhǎng)朋友能在暑假督促孩子堅(jiān)持做好以上六件事，讓孩子們良好的行為習(xí)慣不受無(wú)規(guī)律的生活影響。祝孩子們暑期快樂(lè)、健康成長(zhǎng)！