子華暑期心理課程之“女孩課程”

成全子華

十三四歲的孩子，已步入青春期，生理和心理都在發(fā)生著巨大的變化。家長和老師對孩子的成長、社交以及對孩子的日常生活即擔心又想給予了解和幫助，但是由于專業(yè)知識所限和溝通問題，往往不能給孩子系統(tǒng)的幫助，因此我校利用暑期，特設暑期心理課程，為學生補上這關(guān)鍵的一課。 7月8日，學校心理課程組成員進行研討會，討論學生和家長對心理健康課有哪些方面的需要，課程如何安排，教師怎樣分工合作等。經(jīng)過大家之前調(diào)查結(jié)果和分析決定，暑假期間每周二上心理課，主要安排女孩課程、家長課程--如何做好青春期孩子的父母、放下焦慮輕松前行、情緒管理+室外團建、團體心理輔導五節(jié)課。采用邀請校外專家講座和校內(nèi)專業(yè)教師上課相結(jié)合的方式。 7月13日，我校開啟了暑期心理課程第一課--女孩課程，積極報名學習的孩子們很早就到了華實廳，期待著這場不同的學習活動，這些孩子渴望了解自己，期待獲得成長。 特邀心理專家李春紅老師為我校女孩們送上了精彩一課，李老師以“自知、自律、自愛、自信”開始了今天的課程。李老師用互動的方式，先講到了“自愛”，你是如何愛自己的，是作息規(guī)律，飲食健康，還是透支身體，胡吃海塞？ 然后是“自律”，李老師用游戲的方式告訴孩子們自律對一個人的成長有多重要，如果你做到了自律，你的生活、學習將會發(fā)生什么變化？ 一個人出生的概率是三億分之一，所以，你的出生就證明了你是最優(yōu)秀的。你有世界上唯一的指紋、聲線紋、眼球、基因解碼等，你是獨一無二的。所以要欣賞自己，樹立自信，要有合適的言行、端莊的儀態(tài)，要和周圍的人建立良好的人際關(guān)系。 李老師解釋了什么是青春期。青春期最容易讓人想到的是叛逆，而事實上，青春期與叛逆無關(guān)，青春期是人從性腺開始發(fā)育到成熟的時期，是由兒童發(fā)育到成年的過渡階段，世衛(wèi)組織認定青春期的年齡范圍是10~20歲，每個人的生命周期都要經(jīng)歷三個成長階段，即童年期，青春期，成人期。對青少年來說，青春期是一個矛盾的時期，了解自我是一件重要的事情。 青春期的身體變化可能會困擾著女孩，李老師通過講解，使孩子們知道哪些變化是正常的，為什么會出現(xiàn)這樣的變化，這些變化對身體成長有什么積極作用，如何正確進行青春期身體保健，如何以正確的心態(tài)對待自己的身體變化等。甚至還給孩子們講了洗澡要注意什么問題，如何洗內(nèi)衣，用毛巾等生活日常。 你有沒有和媽媽聊過你出生的故事呢？如果你了解了媽媽從懷孕到你出生所經(jīng)歷的痛苦，你就會知道今后應該如何對待媽媽。李老師在給孩子們講人的生殖過程的同時也進行了感恩教育。 接近尾聲，李老師給孩子們總結(jié)了自我保護的八道防線，還教給孩子們一些簡單的防身術(shù)，就像李老師說的，希望孩子們永遠不要用到，只愿她們健康快樂，擁有美好的人生！ 兩個半小時，李老師用自身經(jīng)歷、身邊個案和調(diào)查數(shù)據(jù)等方式告訴孩子們青春期的我們怎樣做是健康的、安全的、正確的。一個上午匆匆而過，孩子們傾聽了一節(jié)系統(tǒng)的女孩課程，這將對她們擁有美好生活受益終生。