亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

易上火體質(zhì)，是怎么回事呢？

老中醫(yī)孟大夫

<p class="ql-block">　　“上火” 這個(gè)詞，被咱國(guó)人嚴(yán)重的妖魔化了～</p><p class="ql-block">尤其是在南方，清火下火的湯劑、涼茶、或者是清火飲食，市場(chǎng)的需求巨大。每個(gè)人似乎都在日常飲食結(jié)構(gòu)中，隨時(shí)警惕著、避免身體上火的可能。</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥氣候及連綿濕熱天氣時(shí)更易發(fā)生。</p><p class="ql-block">??這一段話，是百度的解釋，反復(fù)朗讀很多遍，似乎可以理解到隱隱約約指的是，由于生活習(xí)慣飲食結(jié)構(gòu)的失衡導(dǎo)致身體失衡，出現(xiàn)一系列由于上火導(dǎo)致的具體癥狀。</p><p class="ql-block">但是，到底什么是上火?</p><p class="ql-block">實(shí)際上還是很玄妙、不得而知。</p> <p class="ql-block">因?yàn)樯匣鹛Ｒ?jiàn)太普遍、太多人習(xí)以為常并不重視，我希望以另外一種方式來(lái)解釋和定義，身體上火背后的邏輯和原因~</p><p class="ql-block">狹義的上火，本質(zhì)上是指的是表現(xiàn)在體表上的各種炎癥，包括牙齦發(fā)炎、咽喉炎、口腔黏膜炎癥潰瘍、以及牙周炎、鼻炎等。</p><p class="ql-block">廣義的上火，指的是身體任何一個(gè)部位組織的炎癥，包括甲狀腺炎癥、胃炎、腸炎、肺炎、闌尾炎、肝炎腎炎等等。</p><p class="ql-block">炎癥，就意味著身體局部的戰(zhàn)爭(zhēng)，關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、肺炎會(huì)引發(fā)咳嗽、肝炎引發(fā)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝障礙、甲狀腺炎癥導(dǎo)致代謝減退或者亢奮等等。</p><p class="ql-block">真正恐怖的是，那部分不易有癥狀的慢性炎癥。只要、急性炎癥的處理不當(dāng)、或者是采取了掩蓋信號(hào)的模式，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的急性炎癥，就必然演化成為慢性炎癥。</p><p class="ql-block">而所有的炎癥，基本可以分為兩大類：急性炎癥都會(huì)很容易被察覺(jué)，都會(huì)伴隨著淺顯易察覺(jué)的不適癥狀，要么是紅腫、或者發(fā)熱、或者是局部的疼痛，這樣的身體信號(hào)，就會(huì)很容易發(fā)出警示和提醒，提示我們及時(shí)去修正、不良或者錯(cuò)誤的生活飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">例如：</p><p class="ql-block">高血壓是一種疾病，但是我們要清楚，當(dāng)瞬間因?yàn)榫o張、或者恐懼、情緒激動(dòng)的時(shí)候，血壓很可能也會(huì)因?yàn)榫植拷M織對(duì)血液養(yǎng)分的需求，而升高到160甚至180(單位時(shí)間內(nèi)輸送更多的養(yǎng)料養(yǎng)分、身體必須以提高血壓來(lái)滿足）。</p><p class="ql-block">而一旦持續(xù)長(zhǎng)期的高血壓發(fā)作，就變成了疾病，醫(yī)生大多關(guān)注的是血壓本身的情況，而沒(méi)有時(shí)間和精力，去真正關(guān)注導(dǎo)致血壓升高的背后根源----長(zhǎng)期的血管炎癥帶來(lái)的病變及硬化，再往源頭分析，血管的炎癥，來(lái)自于血液中較高的同型半胱氨酸，這種物質(zhì)，也是導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的心血管疾病獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因子。</p><p class="ql-block">再如：</p><p class="ql-block">肝臟的炎癥，不同于體表的容易感觸到的上火，肝臟是一個(gè)忍辱負(fù)重的器官，只要身體處于任何一種不同程度的、長(zhǎng)期持續(xù)的煎熬，包括壓力、高強(qiáng)度工作、熬夜、緊張等，肝臟必然因?yàn)樘幚砀嗟拇x物質(zhì)、因?yàn)樨?fù)荷加劇而出現(xiàn)炎癥，這種炎癥得不到舒緩和代償，最終走向的結(jié)果，就是肝臟的硬化甚至癌癥。</p> <p class="ql-block">再如：</p><p class="ql-block">糖尿病，依然來(lái)自于長(zhǎng)期的體內(nèi)炎癥。大幅度的血糖波動(dòng)，會(huì)引起血管中高濃度的胰島素，一旦身體細(xì)胞開(kāi)始對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗性，就意味著胰腺控制血糖的能力開(kāi)始減弱，胰腺必須要分泌更多的胰島素完成血糖的控制，實(shí)際上，胰腺超負(fù)荷工作，帶來(lái)的同樣是胰腺的炎癥，只要這種炎癥長(zhǎng)期并且持續(xù)，胰腺過(guò)載工作不能再分泌胰島素或者不能正常分泌胰島素，血糖濃度失控后果即糖尿病，醫(yī)療手段給出</p><p class="ql-block">的方案：終身注射胰島素。</p><p class="ql-block">如果可以換一種思維方向，真正去關(guān)心癥狀背后的身體炎癥，并且及時(shí)消除炎癥背后的因素，積極全面調(diào)整和改善生活飲食習(xí)慣的話，我想很多慢性疾病都會(huì)有更高的治愈率。</p><p class="ql-block">上火這種常見(jiàn)的身體現(xiàn)象，應(yīng)該被重新定義，不應(yīng)該被錯(cuò)誤的理解成是身體正常的反應(yīng)，也不應(yīng)該在不考慮根源的情況下降火消除掩蓋信號(hào)。</p><p class="ql-block">秘?身體長(zhǎng)期容易上火的人，需要特別留意，因?yàn)檫@種上火，本質(zhì)上就是炎癥，是疾病由外向內(nèi)、加深演化的一個(gè)階段。</p>