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<p class="ql-block"> 退休以前，我的愛(ài)好是釣魚(yú)。那時(shí)在單位工會(huì)工作，為了活躍職工業(yè)余文體生活，一年要組織職工釣幾次魚(yú)，優(yōu)美的野外環(huán)境，清新的空氣以及魚(yú)上鉤的樂(lè)趣，慢慢的使我對(duì)垂釣樂(lè)此不疲，于是就配置了摩托車，每到周末就蹲在魚(yú)塘邊過(guò)過(guò)釣魚(yú)癮。那時(shí)洛陽(yáng)市的周邊布滿魚(yú)塘。幾年下來(lái)，使我成為了釣魚(yú)能手，每次釣的魚(yú)吃不完就分給鄰居們。</p><p class="ql-block"> 一次偶然的機(jī)會(huì)，使我的愛(ài)好發(fā)生了轉(zhuǎn)變，那是2011年的春天，牡丹廣場(chǎng)青草如茵。我和夫人在散步時(shí)看到幾位老人在抖空竹，就一邊看一邊聊，他們介紹說(shuō)抖空竹不但有趣，還能鍛煉身體，當(dāng)時(shí)我患有肩周炎，就從他們手里買了一個(gè)空竹，想通過(guò)抖空竹治好肩周炎。</p><p class="ql-block">那時(shí)我從單位已經(jīng)內(nèi)退了，就動(dòng)員了小區(qū)的幾位老人和我一起抖空竹。我們?cè)谀档V場(chǎng)的西北角，跟著一位靳師傅學(xué)，靳師傅學(xué)抖空竹也才三個(gè)月，會(huì)平盤(pán)絲立盤(pán)絲，后來(lái)也就教會(huì)了我們。真正使我入迷的是學(xué)習(xí)腰纏玉帶，因靳師傅也不會(huì)，所以是一個(gè)姓尚的師傅教的我們，我非常喜歡這個(gè)動(dòng)作，空竹在腰間漂過(guò)一圈又一圈，覺(jué)得很神奇，學(xué)了幾天才能做一個(gè)，夜里在夢(mèng)中也在練。等學(xué)會(huì)了腰纏玉帶以后，就陸續(xù)學(xué)云天霧地等其他動(dòng)作了。</p><p class="ql-block"> 我覺(jué)得抖空竹，相比垂釣更適合中老年人，它不需要那么多繁瑣的裝備，也省去了風(fēng)塵仆仆的勞累，兩桿一空竹，廣場(chǎng)，綠地隨時(shí)抖起來(lái)。鍛煉的時(shí)間和用力的大小可隨機(jī)掌握。</p><p class="ql-block"> 抖空竹的自我感覺(jué)是美妙的，小小空竹隨著身形上下翻飛，發(fā)出悅耳的音符，你在快樂(lè)的旋轉(zhuǎn)中能體會(huì)到，暢快的速度，牽引的力度以及巧妙平衡度。一套動(dòng)作一氣呵成做下來(lái)，渾身上下感到是那么的舒服，從而鍛煉了身體，愉悅了心情。</p><p class="ql-block"> 抖空竹是這么好的運(yùn)動(dòng)，我希望越來(lái)越多的中老年人，以及青少年加入我們的隊(duì)伍。</p>