<p class="ql-block">大暑節(jié)氣已到，保養(yǎng)健康很重要</p> <p class="ql-block">除了避暑以外，飲食很重要??</p> <p class="ql-block">各種豆谷</p> <p class="ql-block">多喝綠豆湯</p> <p class="ql-block">長吃赤豆飯</p> <p class="ql-block">薏米也配上</p> <p class="ql-block">姜棗茶多喝點(diǎn) 補(bǔ)氣又補(bǔ)血</p> <p class="ql-block">多吃青菜</p> <p class="ql-block">新鮮水果</p> <p class="ql-block">要晚睡早起</p> <p class="ql-block">不貪涼</p> <p class="ql-block">少吃冰激凌</p> <p class="ql-block">不做劇烈運(yùn)動(dòng)</p> <p class="ql-block">少吹空調(diào)</p> <p class="ql-block">少吹風(fēng)扇</p> <p class="ql-block">不喝冰鎮(zhèn)水</p> <p class="ql-block">喝伏茶</p> <p class="ql-block">曬伏姜</p> <p class="ql-block">穿舒適透氣衣服</p> <p class="ql-block">大家要記牢</p>