<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人都會(huì)生病，疾病是天地自然對(duì)人違反自然規(guī)律的懲罰，同時(shí)也是人的生命的自我調(diào)節(jié)。所有的疾病都有一個(gè)由表到里，由小到大的過程，身體其實(shí)早就給我們發(fā)出了預(yù)警。只是我們?nèi)狈ψ罨镜某ＷR(shí)，我們無視了這些預(yù)警，或者說我們不知道這是預(yù)警，才使疾病越來越嚴(yán)重，直至最后無法救治。疾病越早發(fā)現(xiàn)越越容易排除，發(fā)現(xiàn)的越晚越難治療。所以，我們要學(xué)會(huì)及早發(fā)現(xiàn)疾病，同時(shí)知道怎么處理，這樣才能百病不侵，永遠(yuǎn)不生病?，F(xiàn)代人把自己的身家性命寄托在體檢上，讓幾臺(tái)機(jī)器決定自己的生命，想想都可笑。命運(yùn)最好還是由自己來把握是最好的，靠山山會(huì)倒，靠豬豬會(huì)跑，靠幾臺(tái)機(jī)器死的早。本文聊的就是怎樣給自己當(dāng)醫(yī)生，怎樣發(fā)現(xiàn)自己生命的問題，怎樣去處理！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">一、疾病形成的原因。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">病因很多，但概括起來就兩大類。一是人的吃、穿、住、行等生活習(xí)慣與自然規(guī)律沖突造成的。胡吃海喝傷身，飲食習(xí)慣與自然和自己的身體狀況不適應(yīng)，使邪氣入體；穿衣不合時(shí)令傷身，冬天穿的清涼，夏天厚衣遮陽，致使邪氣入體；住在風(fēng)口浪尖上，心神不寧，致使邪氣入體；夜晚不入眠，白天不蓄陽，勞累過度，行為習(xí)慣違反常規(guī)，致使邪氣入體。這里的邪氣指的是風(fēng)、濕、寒、冷、暑、熱等自然界的六氣。邪氣入體會(huì)改變?nèi)梭w五臟六腑的正常運(yùn)行，疾病就來了。二是驚、恐、悲、憂、喜等情志的巨大波動(dòng)，引起人體臟氣運(yùn)行紊亂，失去平衡，造成疾病的產(chǎn)生。這種病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)叫精神病，《內(nèi)經(jīng)》上叫情志病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 弄明白了引起疾病的原因，從源頭開始預(yù)防，得病的概率就會(huì)降低 。首先我們的日常習(xí)慣要盡量與自然相適應(yīng)，人扛不過自然的力量?，F(xiàn)在流行冒險(xiǎn)和極限運(yùn)動(dòng)，美其名曰挑戰(zhàn)自我，其實(shí)是做死。登珠峰沒有半點(diǎn)兒意義，冬泳除了讓體內(nèi)陽氣過度消耗，沒有半點(diǎn)兒好處。其次我們的精神靈魂要恬淡閑適，不要總是一驚一乍的，不要沾沾自喜，也不要思慮過度，要學(xué)會(huì)放下。任何情緒的巨大波動(dòng)，都會(huì)耗損精神陽氣，久而久之，人就會(huì)萎靡不振，疑神疑鬼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)然了，意外也可使人致病死亡，但概率很低，不在本文闡述的范疇之內(nèi)，本文只談一般規(guī)律，特殊情況自有天定 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">二、邪氣運(yùn)行規(guī)律及人體的表現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天下萬物皆是由氣構(gòu)成的，氣是構(gòu)成天下萬物的基本元素，類似于現(xiàn)代科學(xué)講的分子、原子和離子。氣分陰陽，具體以金、木、水、火、土五種形態(tài)相生相克運(yùn)化，其中金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。根據(jù)氣對(duì)生命健康的有益和有害又把氣分為正氣和邪氣，正氣有益于生命健康，邪氣有害于生命健康；正氣走正道，按照相生路線推進(jìn)；邪氣走逆道，按照相克路線逆行。疾病是邪氣造成的，我們今天只闡述疾病產(chǎn)生的規(guī)律及預(yù)防，所以，大家一定要牢記，</span><b style="font-size:20px;">邪氣是逆行的，走相克路線。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邪氣首先入侵的是我們的體表，邪氣入侵時(shí)，我們的身體會(huì)自然的進(jìn)行防御，體毛直立，毛孔緊閉，進(jìn)行驅(qū)趕和隔離，所以，一般的邪氣無法傷害我們。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邪氣進(jìn)入皮膚之后，邪氣進(jìn)入部位的毛孔會(huì)緊閉，體溫增高出汗，把邪氣排出去。如果汗液無法把邪氣排出去，毛孔處會(huì)自然的長(zhǎng)出小膿包，俗稱小豆豆，膿包長(zhǎng)熟之后，刺破把里面的膿水排干，邪氣就清除了。所以，出汗和長(zhǎng)小豆豆不必緊張，是身體對(duì)抗邪氣的正常手段，說明身體的免疫機(jī)能健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邪氣進(jìn)入皮膚之后，如果我們不運(yùn)動(dòng)排汗，或者長(zhǎng)期待在空調(diào)房里不出門，邪氣十天排不出去就會(huì)往里走，第一站就是到達(dá)肺部，因?yàn)榉沃骱粑腕w毛，邪氣會(huì)逆行而入。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邪氣進(jìn)入肺部之后，人體的表現(xiàn)是咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒，嚴(yán)重者出現(xiàn)鼻炎，這是我們的身體對(duì)肺部的邪氣進(jìn)行清理的現(xiàn)象，現(xiàn)代西醫(yī)叫感冒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 感冒是人體正常的排毒現(xiàn)象，一般三天時(shí)間就能把肺部的邪氣排出，感冒會(huì)自愈。這個(gè)時(shí)候千萬別人為打斷，這個(gè)世界上沒有能消滅邪氣的藥物，只有把邪氣排出體外，才是真正的根治感冒。所有的感冒藥都是激素，減輕人身的痛苦而已。多喝溫開水，到風(fēng)景優(yōu)美的地方曬曬太陽，適當(dāng)活動(dòng)一下，出一場(chǎng)大汗就好了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果我們繼續(xù)待在空調(diào)房里不動(dòng)，不出汗，或者吃感冒退燒藥強(qiáng)行終止人體免疫，十日后，感冒癥狀消失，大家都認(rèn)為是感冒好了，其實(shí)是邪氣轉(zhuǎn)移了，逆行進(jìn)入了肝臟，金克木。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 肝主筋脈，表在目，感冒癥狀消失了，隨之而來的表象是四肢無力、視力下降，嚴(yán)重者腰頸椎會(huì)出現(xiàn)問題，或者關(guān)節(jié)疼痛，因?yàn)楣┙o筋脈能量的肝臟被邪氣入侵了?，F(xiàn)在得肝病的人為啥那么多，都是被空調(diào)冷氣和感冒藥??給害的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這時(shí)候要找有經(jīng)驗(yàn)的針灸推拿按摩師進(jìn)行排毒，把體內(nèi)的邪氣給排出來，或者吃清肝明目的湯藥，在體內(nèi)把邪氣中和掉。過去，一到夏天，老百姓都喜歡熬涼茶喝，主要是要中和掉體內(nèi)的熱毒，過去夏天人們?cè)谔栂麻L(zhǎng)期勞作，邪氣以熱毒為主?，F(xiàn)在反過來了，工作環(huán)境的改善和空調(diào)的普遍使用，夏天入侵人體的邪氣90%以上是寒毒。所以，不要隨便喝涼茶了，要清楚自己的癥狀是由熱還是由寒引起的，再調(diào)節(jié)飲食。南方人反而大部分是由空調(diào)濕冷之氣造成的，這時(shí)候要多喝姜茶，吃辛辣或蔥姜蒜烹飪食物才對(duì)癥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邪氣在肝臟不能及時(shí)排出，時(shí)間久了就會(huì)逆行進(jìn)入脾臟，木克土。脾主肉，表在嘴，人體的主要表現(xiàn)是口臭、身上出現(xiàn)斑塊、長(zhǎng)比較大的膿瘡，嚴(yán)重者體型改變，或肥胖或消瘦。寒毒入脾，會(huì)影響人的排泄，造成肌肉堆積，人像吹氣球一樣肥胖。熱毒入脾，人體存不住能量，人會(huì)像排骨一樣消瘦，吃多少都沒用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 排脾臟的邪氣要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師針灸、拔火罐，把邪氣排出來，或者對(duì)癥的湯藥進(jìn)行體內(nèi)中和。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 脾臟內(nèi)的邪氣不及時(shí)排出，時(shí)間久了就會(huì)逆行進(jìn)入腎臟，土克水。腎臟主骨髓、腦髓，表象為頭發(fā)和耳朵。邪氣入侵腎臟，人的頭發(fā)會(huì)變得灰白無光澤，耳鳴不斷，記憶力衰退，極易骨折，嚴(yán)重者男性陽痿、早泄、精子成活率極低，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邪氣入腎就屬于比較嚴(yán)重的疾病了，很難排出，腎臟是人身的寶庫，寶庫里裝滿了垃圾，真正的精氣就無法存放。這時(shí)候只能以對(duì)癥的湯藥慢慢調(diào)理，進(jìn)行中和。因?yàn)槟I臟連著骨髓和腦髓，用泄法排毒，很容易傷腦和骨髓，非大醫(yī)不敢施治，而當(dāng)世有大醫(yī)嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 腎臟內(nèi)的邪氣久了就會(huì)逆行進(jìn)入心臟，水克火。心臟主血脈，表象為舌。心臟病為最嚴(yán)重的疾病，人很難得心臟病，邪氣到達(dá)心臟要沖過重重關(guān)卡，一般在前面就會(huì)被阻擊。但邪氣一旦進(jìn)入心臟，排出就很難，因?yàn)樾拿}相連，邪氣很容易通過血脈到達(dá)人身的每一個(gè)器官。另外，心臟是人的精神靈魂淵源，是人體所有臟器恭衛(wèi)的中心，不可隨便施治。我的建議有兩個(gè)，一是心臟病不要治心臟，把其它四臟養(yǎng)好了，心臟自然就健康了。二是以神養(yǎng)心，《內(nèi)經(jīng)》叫祝由術(shù)，人思想豁達(dá)，明道知理，心自然強(qiáng)大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心臟里的邪氣一旦控制不住，火克金，邪氣就會(huì)進(jìn)入肺臟，等于是邪氣在人體內(nèi)循環(huán)了一圈，三日必亡。表現(xiàn)就是心梗和腦梗，心臟里邪氣一旦和肺氣結(jié)合，等于是氣血俱病，不治之癥，所以《內(nèi)經(jīng)》講：“腎因傳之心，心即復(fù)反傳而行之肺，發(fā)寒熱，法當(dāng)三日死”。大家一定要記住，</span><b style="font-size:20px;">邪氣在人體內(nèi)循環(huán)一周，三日必死，一定要在前面最容易防范的時(shí)候阻擊。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上面講了邪氣在人體內(nèi)的運(yùn)行規(guī)律及表現(xiàn)，不管邪氣到達(dá)哪個(gè)臟器，都是因?yàn)槿诉`反自然規(guī)律造成的，只要人遵守自然規(guī)律，邪氣自然會(huì)遠(yuǎn)離。所以，作息、飲食和運(yùn)動(dòng)是最影響人生命健康的三件事，這三件事做好了，保證你百病不侵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">三、情志波動(dòng)對(duì)生命健康的影響。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人的精神波動(dòng)會(huì)改變五臟的正常運(yùn)行，從而引發(fā)疾病。人的精神波動(dòng)主要由憂、恐、悲、喜、怒五種情志造成的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 怒傷肝，人在發(fā)怒的時(shí)候，需要消耗大量的肝臟之氣，肝氣削弱了，防御就會(huì)降低，金克木，肺臟里的邪氣就會(huì)趁虛而入，傷及筋脈。所以，人在發(fā)怒的時(shí)候會(huì)氣的全身發(fā)抖，是筋脈支持不住了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 喜傷心，人逢喜事精神爽，但要控制，長(zhǎng)時(shí)間的開心，會(huì)消耗大量的心氣，心臟的防守一旦減弱，水克火，腎臟里的邪氣就會(huì)趁虛而入，引發(fā)心臟病。所以，人開心的時(shí)候會(huì)氣喘吁吁，嚴(yán)重者氣上不了直接病亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 悲思傷脾，長(zhǎng)期單相思，或者從悲傷中出不來，天天思前想后的，就會(huì)過度消耗脾氣，脾氣弱了，木克土，肝臟里的邪氣就會(huì)趁虛而入。思慮過度的人都比較消瘦，皮膚毛發(fā)無光澤，因?yàn)槠⒅骷∪?，脾病了，人看起來就?huì)消瘦蒼老。所以，想誰了，趕快去表白，壓久了都是病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 憂傷肺，夕陽將去，何必?fù)?dān)心呢！過一夜，就會(huì)升起了。憂愁會(huì)消耗肺氣，火克金，肺氣不足，心臟里的邪氣就會(huì)趁虛而入，必死無疑。所以，心臟有毛病的人就怕發(fā)愁，心臟病人憂愁過度，分分鐘梗過去，做個(gè)夢(mèng)可能都會(huì)醒不過來。所以照顧心臟病人要報(bào)喜不報(bào)憂，否則等同于殺人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 恐傷腎，恐懼會(huì)消耗腎氣，腎氣不足，土克水，脾臟里的邪氣就會(huì)趁虛而入，造成腎病。生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人看著好好的，突然之間陽痿了，再也舉不起來，必然是受到了突然的驚嚇。所以，心不夠大，就別去學(xué)別人冒險(xiǎn)或者看恐怖片，分分鐘造成不舉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 恬淡閑適，心平氣和是精神健康的基本保障，人的精神不正常，會(huì)加速人體邪氣的傳播，使病情加重。俗話說，病是氣出來的，不無道理。</span></p>