<p class="ql-block">作者：握書姑娘</p> 電子琴音樂(lè) - 愛情一陣風(fēng) <br><br>愿過(guò)去所有的遺憾，都變成未來(lái)驚喜的鋪墊。<br><br><br>人這一生，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。<br><br>恍惚間，已經(jīng)過(guò)了數(shù)十載。<br><br>過(guò)去的日子，也許你受過(guò)傷，流過(guò)淚，有過(guò)委屈和困惑，失落和沮喪。<br><br>好在，一切都會(huì)過(guò)去。<br><br>余下的歲月里，愿你不念過(guò)往，不畏將來(lái)。<br><br>多讀書，勤運(yùn)動(dòng)，常思考，把過(guò)去所有的遺憾，都變成未來(lái)驚喜的鋪墊。<br><br> 01 <br>迷茫時(shí)讀書<br><br>看過(guò)這樣一段話：<br><br>“經(jīng)常讀書的人，書一放下，就以貴族王者的形象出現(xiàn)，舉手投足都是自在風(fēng)采。<br><br>他們血液里充滿答案，越來(lái)越少的問(wèn)題能讓他們恐懼。<br><br>他們仿佛站在巨人的肩膀上，充滿著自信與從容?！?lt;br><br>人生路上，沒(méi)有什么比讀書更美好的了。<br><br>它就像是一劑溫柔治愈的療心良藥，總能在你迷茫時(shí)給你指引，在你困惑時(shí)給你答案。<br><br>有位書評(píng)人曾講過(guò)自己的故事。<br><br>有段時(shí)間，他一直感覺(jué)不太幸福，每天都在糾結(jié)一個(gè)抽象又復(fù)雜的問(wèn)題：<br><br>怎樣才能過(guò)得幸福一點(diǎn)兒？<br><br>苦苦思索無(wú)果之后，他選擇了讀書。<br><br>他恰好讀到了一本解讀幸福的書，讓他一下子想明白了很多之前想不明白的問(wèn)題，整個(gè)人變得豁然開朗。<br><br>嘗到了讀書的益處之后，他把讀書這個(gè)習(xí)慣，十年如一日地堅(jiān)持了下去。<br><br>他說(shuō)：“讀書讓我成為了半個(gè)生活專家，許多別人頭疼的生活難題，我基本都有辦法搞定?！?lt;br><br>讀書，能讓你將書本里的死知識(shí)，變成自己腦子里的活智慧。<br><br>繼而游刃有余地處理各種事情，解決各種問(wèn)題。<br><br>有句話說(shuō)得好：世上沒(méi)有白走的路，更沒(méi)有白讀的書。<br><br>你在讀書上花的任何時(shí)間，都會(huì)在未來(lái)某一個(gè)時(shí)刻得到回報(bào)。<br><br>在你看不見想不到的時(shí)候，在你看不見想不到的方向，你播下的種子正在悄悄生根發(fā)芽，終有一天，它們會(huì)長(zhǎng)出一片森林。<br><br>人生的每一步路都不會(huì)被辜負(fù)，你讀的每一頁(yè)書，都在默默塑造一個(gè)更好的你。<br><br>人生下半場(chǎng)，愿你迷茫時(shí)多讀書，用文字療愈自己，用智慧武裝生活。<br><br>在博覽群書后，擁有長(zhǎng)在身體中，融在血液里的才氣和智慧。<br><br><br><br> 02 <br>忙碌時(shí)運(yùn)動(dòng)<br><br>有句話說(shuō)：<br><br>人這一生最重要的，就是有一副好身體，一份好心情，一個(gè)好心態(tài)。<br><br>而這些，運(yùn)動(dòng)恰好都能給你。<br><br>微博里有位網(wǎng)友講過(guò)自己的經(jīng)歷：<br><br>他自從開始創(chuàng)業(yè)后，多年來(lái)一直一心撲在事業(yè)上。<br><br>錢倒是賺了一點(diǎn)，但是身體卻大不如從前，上個(gè)樓喘得不行，稍微活動(dòng)一下就感覺(jué)氣短乏力。<br><br>而且整個(gè)人變得很是暴躁，極易動(dòng)怒，日子過(guò)得越來(lái)越糟。<br><br>后來(lái)，因?yàn)榭偮犎苏f(shuō)運(yùn)動(dòng)是治愈生活的良藥，于是他狠下心來(lái)開始健身。<br><br>每天哪怕再忙，也會(huì)雷打不動(dòng)地抽出時(shí)間鍛煉一小時(shí)左右。<br><br>堅(jiān)持了一段時(shí)間以后，一系列神奇的連鎖反應(yīng)發(fā)生了。<br><br>最直觀的，是他收獲了一個(gè)健碩的好身體。<br><br>更讓他驚喜的是，他的意志力變得堅(jiān)韌強(qiáng)大，精神狀態(tài)也變得越來(lái)越好。<br><br>他說(shuō)：“以前，下班后我把時(shí)間都花在了應(yīng)酬，擼串，玩手機(jī)上。而且會(huì)心里總有個(gè)想法，工作一天已經(jīng)很累了，哪還有精力動(dòng)彈。<br><br>現(xiàn)在，即便再忙，我也不忘運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)的好處實(shí)在太多了。<br><br>以前，我總感覺(jué)全身乏力，四肢沉重，沒(méi)什么精神；<br><br>現(xiàn)在，我不僅擁有健康的身材，強(qiáng)健的體質(zhì)。而且整個(gè)人充滿活力和正能量，總能以飽滿的精神迎接一天的工作?！?lt;br><br>作家周嶺有段話說(shuō)得好：<br><br>“久坐不動(dòng)的人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一潭死水，毫無(wú)生機(jī)；<br><br>而時(shí)常運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像是一汪清泉，干凈澄澈，不帶一絲濁氣?！?lt;br><br>運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的變化，可能一天兩天，一個(gè)月兩個(gè)月看不出來(lái)；<br><br>但是當(dāng)你堅(jiān)持半年、一年之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體，你的人生都會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。<br><br>你投資在運(yùn)動(dòng)上的每分每秒，流的每一滴汗水，都不會(huì)辜負(fù)未來(lái)的你。<br><br>接下來(lái)的日子，無(wú)論工作再累，日子再忙，愿你也能抽出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。<br><br>人生沒(méi)有太晚的開始，愿你在大汗淋漓中，成為更好的自己。<br><br><br><br> 03 <br>獨(dú)處時(shí)思考<br><br>在墨西哥，有這樣一個(gè)寓言。 <br><br>一群人急匆匆地趕路，突然，一個(gè)人停了下來(lái)。<br><br>旁邊的人很奇怪，問(wèn)他：“為什么不走了？”<br><br>停下的人回答說(shuō)：“走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它?！?lt;br><br>其實(shí)，人這一生，就像趕路，如果一直忙于前進(jìn)，很容易忘記自己為何出發(fā)。<br><br>真正清醒的人，反而懂得及時(shí)停下來(lái)，為自己的人生按下一個(gè)暫停鍵。<br><br>在巴厘島，有個(gè)節(jié)日叫“寂息節(jié)”。<br><br>“寂息節(jié)”期間，人們不外出，不社交，只是靜靜地待在家中，審視自我，思索人生，凈化心靈。<br><br>生活中，我們總是習(xí)慣于觥籌交錯(cuò)，向往燈紅酒綠。<br><br>但一個(gè)人群居得太久，最容易忽視自己的內(nèi)心，失去思考的能力。<br><br>變得人云亦云，盲目跟風(fēng)，不知道自己到底需要什么，也不知道自己未來(lái)的路在哪里。<br><br>偶爾停下腳步，找到一個(gè)和自己相處的機(jī)會(huì)，把自己安頓好，反而能讓我們找回內(nèi)在的力量，回歸自我，回到最本真的生活。<br><br>楊絳曾說(shuō)：“人這一生，無(wú)非是認(rèn)識(shí)自己，洗練自己，自覺(jué)自愿地改造自己?！?lt;br><br>靜下來(lái)思考的時(shí)光，是認(rèn)識(shí)自己最好的途徑。<br><br>人只有停下來(lái)傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能把枯燥的日子過(guò)得充實(shí)飽滿，才可以活出生命的本色。<br><br>往后的時(shí)光，愿你偶爾停頓下來(lái)，找到一個(gè)和自己相處的機(jī)會(huì)。<br><br>于獨(dú)處時(shí)思考，尋一處清歡，覓一份豁達(dá)。<br><br><br><br>▽<br><br>時(shí)間，最是不可追，歲月，最是留不住。<br><br>站在時(shí)光的路口，道一句前半生“再見”，問(wèn)一聲余生“你好”。<br><br>接下來(lái)的日子，愿你不負(fù)韶華，砥礪前行。<br><br>迷茫時(shí)多讀書，忙碌時(shí)勤運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處時(shí)深思考。 電子琴音樂(lè) - 阿瓦人民唱新歌