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伏天里吃些什么( 一 )

月影

<p class="ql-block" style="text-align: center;">生活是晨起暮落</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">日子是柴米油鹽,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">時光匆匆我們終將釋懷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康的活著</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平靜的過著</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開心的笑著</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">適當?shù)拿χ?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就很好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在這伏天的日子里外出減少了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">游泳池每年的這個時間段維修</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只得在傍晚時分小區(qū)散步</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可每天的一蔬一飯還得換著花樣</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>  海河鮮類</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  六月黃炒年糕</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  蔥姜舟山梭子蟹</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  舟山梭子蟹炒毛豆</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  蟹粉炒年糕</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  新鮮舟山野生小黃魚</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  紅燒舟山野生小黃魚</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  紅燒舟山野生鯧魚</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  清蒸舟山野生鯧魚</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  干煎小眼睛油帶魚</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  糟小眼睛油帶魚</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  揚州河蝦仁炒雞蛋</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>  肉類</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  豬頸肉叉燒</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  糟豬腳</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  紅燒排骨土豆</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  白切蒜泥蹄膀</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  世棒午餐肉色拉</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  醬鴿</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  筍干燒肉</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i><u>  蔬菜類</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  九芽炒肉絲</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  嗆高原菜心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  清炒土豆絲</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  美味烤麩</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  蒜泥紅米西</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  山藥炒木耳 黃花菜</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  清水本地菜心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u> 湯類</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  臨安野生石筍干高湯</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  牛腩 番茄 土豆湯</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  豬腳湯</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  苔條腰果</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  白米飯</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u> 早餐</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  玉米 梅干菜扣肉包子 雞蛋</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  葡萄干 核桃仁 蔓越莓 腰果發(fā)糕</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  棗泥 赤豆 板栗粽</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  白粥</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  海參大米粥</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  高湯粥</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  小米粥</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  黃泥螺</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  咸享玫瑰腐乳</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  鹵蛋</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  杏仁粉 奶粉沖泡</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  牛奶 麥片</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u> 下午茶</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  2021新蓮子 百合 綠豆湯</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  獼猴桃酸奶</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  芒果 椰漿布丁</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  自制豆沙綠豆糕</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  自制蔓越莓綠豆糕</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u> 水果類</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u><span class="ql-cursor">?</span></u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  新疆火焰山西州蜜25號</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  無錫陽山水蜜桃</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  藍莓</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  南匯8424西瓜</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i>  獼猴桃</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><span class="ql-cursor">?</span></i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一個干凈的人</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">并非不食人間煙火</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不與世俗有染</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而是,內(nèi)心深處有凈土</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">靈魂由內(nèi)而外,清澈簡單</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">其實,每個人的心里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都有半畝花田</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">穿透心海,芬芳心扉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不求所有的日子都泛著光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只愿每一天都浸著暖</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 美食 / 月影</p><p class="ql-block"> 拍攝 / 月影</p><p class="ql-block"> 制作 / 月影</p><p class="ql-block"> 20210725完稿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>