<p class="ql-block"><span style="color: rgb(69, 69, 69);">人們每天接收的信息90%都是由眼睛獲得，這說明眼睛對人體很重要。但是在生活中，尤其是在“泛屏”時代，用眼過度時有發(fā)生，而人們卻往往忽略了對眼睛的保護。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(69, 69, 69);"><span class="ql-cursor">?</span>電視屏幕、電腦屏幕、手機屏幕……屏幕無處不在，如何保護好孩子的眼睛，防范孩子用眼過度？這節(jié)課，吳國義老師將為我們講授《如何在“泛屏”時代保護好孩子的眼睛》。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家長朋友們在班主任的組織下，積極觀看視頻，認真做好筆記：</p> <p class="ql-block">課程學習完畢后，大家紛紛在班級群里互相分享經驗心得，為如何保護孩子的視力出謀劃策。</p> <p class="ql-block">王藝濡媽媽反映，正值暑假期間，屏幕仿佛是替代了學生們的課本，為他們帶來了源源不斷的驚喜，但同時也像是打開了潘多拉魔盒，給他們帶來了許多煩擾。比如孩子容易患上嚴重的屏幕依賴癥，每天至少需要花8-10個小時甚至更長的時間在屏幕上，如果一旦離開了屏幕，就會出現(xiàn)焦慮、暴躁等情緒。再比如孩子都處在身體發(fā)育階段，長時間低頭觀看屏幕，極易引發(fā)頸椎疾病，導致出現(xiàn)駝背等不良習慣。而更嚴重的是，這些屏幕還非常的傷眼。每天環(huán)繞在孩子身邊的大多是LCD屏幕，這種傳統(tǒng)的液晶屏幕是采用直射光原理，也就是屏幕發(fā)出的光是直接照射到人眼中，而小孩的眼睛還處在發(fā)育階段，如果長時間接受這種光源照射，就可能會引發(fā)眼睛疾病，出現(xiàn)近視等問題。</p> <p class="ql-block">為此，家長們提出：</p><p class="ql-block">第一，我們應多關注孩子們讀書寫字姿勢，當眼睛感到疲憊時，做一做眼保健操，給眼睛放一會兒假。 </p><p class="ql-block">第二，看電視電腦手機平板時，要注意保持一定距離。</p><p class="ql-block">第三，光線要充足合適。小孩子的眼睛比較脆弱，不要在強光或者彩燈中長時間寫作看書。最好讓光照從側邊射過來最佳，白色燈源就很好，不要選擇復雜的光源。有些家長喜歡把孩子的房間布置得五顏六色，照明也用彩燈。其實這對孩子的視力非常不好。孩子適合用小臺燈，足夠明亮，但又不太刺眼，光線柔和，別太暗就好。</p><p class="ql-block">第四，平時多觀察，如孩子眼睛有近視狀況要及時就醫(yī)配鏡。很多時候，孩子眼睛不舒服，或者看不太清楚。他們自己也不知道到底是什么情況，如果家長不注意觀察，可能會錯過最佳治療時間，加重近視狀況。如果發(fā)現(xiàn)孩子有近視的可能，應該立即帶去醫(yī)院檢查，確認是真性近視還是假性近視，千萬別盲目去配鏡。</p> <p class="ql-block">通過對課程的學習，相信家長們在以后陪伴孩子時會更加注意保護孩子們的視力。</p><p class="ql-block">最后的最后，用著名詩人顧城的一句詩來結束今天的內容：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。</p><p class="ql-block">希望全天下的孩子，都擁有純粹的光明。</p>