<h5> 新型肺炎疫情牽動著舉國上下每個人的心?，在疫情面前，每個人保護好自己的同時也要保護好孩子和他人?，疫情尚未結(jié)束，防控仍在進行。低風險并不等于零風險，常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅持！下面讓我們一起了解一下疫情防控小知識吧！</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">疫情防控從我做起</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5>冠狀病毒常見的傳播方式包括：<br>1、空氣傳播，比如咳嗽、打噴嚏。<br>2、接觸傳播，比如握手等。<br>3、觸摸帶有病毒的物體后用手接觸口腔、鼻子或眼睛等部位。<br>新型冠狀病毒肺炎屬于一種嚴重的傳染性疾病，傳播的途徑主要是通過呼吸道傳播，也可以通過打噴嚏、唾液、飛沫、空氣、接觸等進行傳播。在日常生活中做好必要的防護措施，盡量避免頻繁外出、參加大規(guī)模聚會等，外出時，應佩戴好口罩，與旁人保持距離，不要隨意觸摸。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">健康檢測</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5> 健康監(jiān)測是一件需要共同了解、共同完成、共同努力的事，應盡量不跨省域長途旅行，如離開居住地的，嚴格履行請假報告制度。需報告外出的時間和行程，如需出省，請自覺居家隔離14天，做好自我防護措施，在公共場所不觸碰公共物品，與他人保持距離。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">外出需知</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5> 外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購物品，合理分配采購人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處，保障他們的安全。面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，應該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時洗手、消毒。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">回家清潔須知</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5> 外出歸來，清潔到位，當我們外出回家時，進門后進行進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。需要記住，盡量不出門，回家四件事，口罩正確棄，手機要消毒，善用清潔臺，咳嗽不恐懼。在回家后，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流動清水下進行，每兩個步驟最少實施五次，每次洗手時需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">正確佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5>正確帶口罩兒歌，我們一起來學習吧！<h5>小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，淺在內(nèi)。鼻夾在上請記好。掛耳朵，貼面部。拉開褶皺全包牢。金屬條，捏-捏，壓緊鼻夾密封條。口罩外，細菌多，及時更換很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">分餐制</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5>養(yǎng)成健康的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生，提倡使用公筷公勺，做到“私筷不進公盤、夾菜使用公筷”。外出就餐注意保持距離。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">室內(nèi)通風有講究</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5> 開窗通風，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，通風時長要達到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘就足夠了。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間應縮短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">健康鍛煉不能少</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5>不論是成人或是兒童，參加體育鍛煉無疑是增強身體抵抗力最有效的途徑之一。</h5> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 防控疫情——我能做到</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h5> 生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。家長朋友們，在疫情防控常態(tài)化的形勢下，讓我們齊心協(xié)力，科學防控，為孩子們的健康成長保駕護航！</h5>