家庭公約，約出你我的幸?！獖涞孜逍〖彝スs第3組龍錦航媽媽

五小Miss Liu

公約前的準備 　　婁底五小的黃翰芝校長是這次家庭公約的首推人，她給我們提供了一個這么好的學習平臺，讓想進步的優(yōu)秀家長得到了更多的學習機會。在周輝輝副校長和民建婁星支部李卡源局長的積極推進下，我們建立了一支婁底五小的家庭公約隊伍。在6月2日正式啟動家庭公約前，學校和李局為我們做了大量的熱身運動：我們成立家庭公約家委會??聽講座??舉行家庭公約啟動儀式??正式成員分組??小組群內(nèi)看紀錄片《鏡子》，寫觀后感??簽訂公約承諾書??正式啟動 每一項我們都有滿滿的儀式感，大家都確立了自己的信念，想讓自己的家庭變得越來越美好！ 　　下面我就來說一說我個人的感受和體驗吧！?? 看完紀錄片《鏡子》的感想 　　第一集的感想：這個紀錄片里其中有一個孩子說，他覺得家長課堂比他們學生（訓練）更重要，他覺得父母應該要培訓81天，他只需要學習6天就可以，他覺得他為他的父母付出了很多。是的，孩子的出現(xiàn)的偏差就是因為家庭環(huán)境的原因，父母不和諧，最終導致孩子對抗父母，用各種行為來發(fā)泄不滿！所以，我們家長是需要不斷學習的，尋找到自身不足的那面鏡子，才能更好地處理家庭關(guān)系，親子關(guān)系！ 第二集看完后，感受最深的是心理咨詢師最后的幾句話：孩子是反映家庭的一面鏡子，家庭是反映社會的一面鏡子，在我們面臨物質(zhì)帶來的壓力和享受物質(zhì)生活帶來的滿足的同時，我們的精神生活卻滯后了。每個家庭有各自不同的經(jīng)歷，也面臨不同的困境，最突出的還是孩子的學業(yè)和孩子內(nèi)心感受及家長的期望值之間的矛盾，如果不重視，各自為戰(zhàn)，處理不好，只會加劇矛盾的關(guān)系，讓家庭關(guān)系越來越糟，孩子會放棄學業(yè)，家長無心工作！ 看完了第三集，沒有等到我期待的完美結(jié)局。這也更加證實了這個紀錄片的真實性！世上哪里有這么多的完美蛻變，哪里處處都是美麗風景？十多年的生活方式，生活習慣，想通過幾十天就完全改變，那是多么困難！孩子和家長在特定的環(huán)境中學習后，都朝著目標去努力改變，在回歸原位后，兩者雖然也在盡量配合和協(xié)調(diào)，但是生活中防不勝防的矛盾和沖突又時常會出現(xiàn)，有刻意壓制情感爆發(fā)的，有故意試探對方的，有討好孩子傷害愛人的，各種問題層出不窮！這讓我想起了曾經(jīng)的一個綜藝節(jié)目《變形記》，有一些孩子面對鏡頭，會去配合表演，家庭條件好的孩子在困難家庭生活里生活的15天，他們勤勞、體貼，知道感恩！回歸家庭后，他們又回歸曾經(jīng)的自己，驕縱任性，不懂感恩。如果我們只是從孩子角度出發(fā)，試圖去改造、教育孩子，想把他們變成一個合格的產(chǎn)品，這樣的改變只是短暫的！殊不知，不改變家庭環(huán)境，只去改變孩子不良習慣的表面現(xiàn)象，沒有從根本去解決實質(zhì)的話，這種換湯不換藥的改變，是起不到根本作用的！我們的孩子目前還是四年級，想要孩子的成長更加美好和幸福，讓他們做一個“體健、腦智、心暖”的孩子，我們還是來得及的，盡管我們無法做到完美家長，但是我們可以提升愛孩子的能力，可以防止把滿滿的愛變成滿滿的害！ 簽訂承諾書及進行視頻打卡啟動公約后 我堅持打卡家庭公約到今天為止，有57天了，我的堅持學習，也帶動了家人的共同參與。 能量祈禱文 　　剛開始誦讀《能量祈禱文》時，我是自己在房間里悄悄地念，沒有感情，沒有熱情度，孩子會偷偷地跑過來，側(cè)著臉過來瞄一下，會問：“媽媽，你在干什么呀？”我會不好意思，又不太耐煩地回答：“走，走，走，我在學習，你看什么看？”剛開始的一周，感覺自己好像傳銷組織成員，總覺得見不得光！現(xiàn)在讀到了第57天，我現(xiàn)在就像是一塊能量石，我會大聲讀，在辦公室敢讀，當著老公和孩子們的面也敢讀，帶著感情，用輕松愉悅地心境讀，《能量祈禱文》就像續(xù)能電池，讓我能量滿滿，我開始變成一個全新的更好的自己了，同時也會讓周圍的一切開始閃閃發(fā)光。?? 2021.7.27朗讀《能量祈禱文》。 日念一好 　　日念一好，剛開始我覺得挺麻煩，感覺這個就是寫完日記后還要拿出來給別人，毫無隱私可言。但是，沒想到，經(jīng)過這么多天的堅持和感受，日念一好倒成了我最喜歡，最讓我進步，最讓家庭受益的法寶。航航變得更加自信，敢于挑戰(zhàn)了，也愛上了運動，耐挫折能力更強了；晴晴在高中緊張有壓力的學習環(huán)境中，更加樂觀向上了，她沒有壓抑的情緒，情緒波動也很少，學習能力也在穩(wěn)步提升；老公喝酒抽煙的壞習慣，在日念一好的帶動下，竟然會主動配合戒煙戒酒！我們家這么多的改變，其實還是因為我在學習過程中，慢慢地學會了調(diào)節(jié)心情，情緒管理有了很大的進步，我發(fā)脾氣少了，知道欣賞別人了?？慈藘?yōu)點是聚靈，所以我們家的靈氣越來越好，家庭幸福指數(shù)就越好。當我把日念一好讀給家人聽，每個人的臉上都是喜滋滋的模樣，笑起來真好看！我每天寫的日念一好都是從家人的閃光點出發(fā)，不編造，不作假，家人覺得自己的優(yōu)點是真實的，覺得自己是有用的，是優(yōu)秀的，自律和堅持就隨之而來，快樂和幸福也就與日俱增！ 愛是一次共同的成長 　　愛孩子，愛家庭，這個不能只說，不行動，或者說付出的行動是無用功，那就是說明我們愛的方式是錯誤的?！缎腋?6計》和每日朗讀《愛是一次共同的成長》，都是讓我們懂愛的方法，學會去愛，共同成長。我覺得三事原則，在教育孩子學習上是非常有效的，暑假一開始，我就和孩子一起制定了《暑假公約》，目前為止，我無需管孩子，念叨孩子，早起的疊被子，運動，課外輔導及做暑假作業(yè)，我無需操心，一切按事前的安排井井有條進行，我的微目標和家庭公約的學習也是在自覺完成。在執(zhí)行過程中，我也只是偶爾提醒一下孩子。我們在共同成長，我不焦慮，孩子也不恐慌，家庭里愛的氛圍更濃厚，家的感覺更溫馨。 幸福36計 　　幸福36計，計計是良方，計計是指導，成功時可以讀它，迷茫時可以讀它，失落時更需要讀它，它指正你平時錯誤的行為，開啟你光明智慧的人生！ 感動、感謝、感恩 　　在這兩個月的學習中，我們組的張莉教練一直陪伴和支持我們，給我們鼓勵和無限滋養(yǎng)，我們在她溫柔、有力量的源泉中堅持學習，成就自我，我們感謝您！李局給我們開設(shè)的線下交流分享活動，讓我們暢所欲言，分享成功的經(jīng)驗，在一個個鮮活的事例中剖析自我，然后堅持到感動自己，并加強力量去改變自己，先改變自己才能改變生活，這就是家庭公約的基本要求！我們感動、感謝、感恩，讓情緒更平和，更健康，家庭更和睦，更幸福！ 　　教育是一門藝術(shù)，是一種成熟的對待。家庭公約的學習，讓我慢慢體會了這門藝術(shù)的魅力，路漫漫其修遠兮，在未來的日子里，我會努力學習，全心投入，認真實踐，讓我的家庭變得越來越美好！感謝這一切美好的時光，感謝學校領(lǐng)導、李局、教練和我們組員的共同付出！