<p class="ql-block">①黑木耳：具有滋陰補血、潤肺益胃的作用，</p><p class="ql-block">可輔助降血糖，還能減少糖尿病人的飲水量；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②西紅柿：有減緩動脈粥樣硬化形成等作用，</p><p class="ql-block">對防止心血管疾病和高血壓有益；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③苦瓜：含胡蘿卜素、粗纖維等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，</p><p class="ql-block">有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功效；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④洋蔥：含有硫化物、類黃酮等多種化學(xué)成分，</p><p class="ql-block">具有降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚等作用。</p><p class="ql-block">快把它們分享給父母和身邊的朋友吧~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美</p>