<p class="ql-block" style="text-align: justify;">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> 您好！為積極響應(yīng)教育部提出的《關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理》的號召，促進“五項管理”落地生根，現(xiàn)將學(xué)校關(guān)于落實“五項管理”工作的一封信分享給您，愿我們家校攜手，助力孩子全面發(fā)展、健康成長。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 一、加強手機管理 防止沉迷網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生在校專心學(xué)習(xí)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，促進學(xué)生身心健康，學(xué)校不允許學(xué)生在校攜帶、使用手機，禁止將手機、電話手表等電子產(chǎn)品帶入校園。如果學(xué)生有特殊情況需要攜帶時，由家長和學(xué)生向?qū)W校提出書面申請，說明申請理由和手機基本信息，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后方可攜帶。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">1.加強溝通和監(jiān)督家長要營造溫馨和諧的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。同時加強與學(xué)校、班主任、老師的溝通與交流，共同引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的手機使用習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">2.以身作則，樹立榜樣科學(xué)合理使用手機等電子產(chǎn)品，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。在周末、節(jié)假日，合理安排學(xué)生的課余生活，不沉溺于手機。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">3.豐富學(xué)生的課外生活豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感。家長可以利用雙休日和節(jié)假日，帶領(lǐng)孩子參加社會公益活動或研學(xué)旅行等，既能提升家庭親子關(guān)系，又能促進孩子身心健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 二、加強睡眠管理 確保規(guī)律作息</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">充足良好的睡眠是學(xué)生能有效學(xué)習(xí)和身心健康的重要保障。為保證學(xué)生充足的睡眠時間，學(xué)校制定合理的作息時間并嚴(yán)格執(zhí)行，確保學(xué)生睡眠時間達(dá)標(biāo)。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">1.幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時休息的好習(xí)慣配合學(xué)校積極向?qū)W生宣傳科學(xué)睡眠知識，重視睡眠質(zhì)量，雙休日、節(jié)假日在家，督促孩子每天早睡早起。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">2.營造良好的睡眠環(huán)境家庭成員之間保持良好的睡眠習(xí)慣，在學(xué)生就寢時可以采取播放輕音樂、親子閱讀等方式助眠，在環(huán)境上調(diào)控室內(nèi)溫度、亮度，確保孩子身心放松，按時就寢。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">3.鼓勵孩子制訂作息時間表，提升自主管理能力指導(dǎo)孩子統(tǒng)籌時間管理，按照自己制定的作息時間表規(guī)律作息、按時就寢，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 三、加強課外讀物管理 涵養(yǎng)文化底蘊</p><p class="ql-block"> 學(xué)校重視書香校園建設(shè)，通過學(xué)校圖書館、班級圖書角、讀書月、故事大王評選等多種方式引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物，學(xué)校嚴(yán)格把關(guān)，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強等基本標(biāo)準(zhǔn)。為了激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1.廣泛閱讀建議家長在課余時間可以多帶孩子去圖書館、書店，同時注重讀物的選擇，以教育主管部門推薦的書籍為重點，為孩子購買一些適合閱讀的書籍，培養(yǎng)學(xué)生愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，通過閱讀涵養(yǎng)學(xué)生的精神世界。</p><p class="ql-block"> 2.營造家庭氛圍家長帶頭在家里多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎(chǔ)?？梢栽O(shè)立親子閱讀時間，每天抽出時間和孩子一起閱讀，分享讀書成果，為學(xué)生豐厚的精神底色打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3.提升學(xué)生閱讀的質(zhì)量配合學(xué)校，積極引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)校及班級組織的各項讀書活動。在家讀書時，建議督促孩子養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的閱讀習(xí)慣，幫助學(xué)生提高閱讀的質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"> 四、加強作業(yè)管理 促進“可持續(xù)發(fā)展”</p><p class="ql-block"> 學(xué)校堅持常年深化課改，靈活運用以德貫穿“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，能夠提高課堂效率，減輕學(xué)生過重的課外負(fù)擔(dān)。請家長朋友配合學(xué)校切實履行教育主體責(zé)任，向您發(fā)出以下倡議：</p><p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成按時做作業(yè)的習(xí)慣。家長可以指導(dǎo)孩子提升自我管理能力，學(xué)會時間管理，培養(yǎng)孩子按時、獨立完成和檢查作業(yè)的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.合理安排課余生活建議您不要根據(jù)自身愛好隨意給孩子布置作業(yè)，報大量的輔導(dǎo)班，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)的情況。</p><p class="ql-block"> 3.適度和陪伴指導(dǎo)創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，盡量為孩子提供適合學(xué)習(xí)的安靜空間，鼓勵參與親子學(xué)習(xí)活動。孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意方法，可以讓先孩子思考，再進行指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子獨立思考能力，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 五、加強體質(zhì)健康管理 強健體魄砥礪意志</p><p class="ql-block"> 體育鍛煉可以強身健體，磨煉意志。學(xué)校十分重視學(xué)生體質(zhì)健康狀況，通過開足開齊體育健康課、課堂間、社團、興趣小組等課外活動，保證學(xué)生每天1小時體育活動時間。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉鼓勵孩子選擇適合自己的體育運動項目，參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，也可以同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服惰性，也要量力而行，鍛煉時要注意安全，做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 2.提醒孩子科學(xué)用眼請家長配合學(xué)校，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。保障房間燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時間，預(yù)防近視。</p><p class="ql-block"> 3.關(guān)注孩子的身體狀況發(fā)現(xiàn)疾病時及時就醫(yī)診治，有既往病史不能參加體育運動的，父母要向班主任老師說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們， 孩子是祖國的未來，民族的希望，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生是我們共同的追求和目標(biāo)，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，共同助力孩子全面發(fā)展，健康成長！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 洪洞縣趙城中心校侯村學(xué)校</p><p class="ql-block"> 2021年7月28日</p>