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男人“強(qiáng)陽(yáng)穴”，女人“不老穴”，很多人都不知道！

明蟬?太湖鼉龍島?龍文化養(yǎng)生之道

很多人都追求長(zhǎng)壽、容顏不老，卻不知道長(zhǎng)壽和保持容顏的秘密就在我們自己身上，比如：男人有個(gè)長(zhǎng)壽穴：<strong>關(guān)元穴</strong>女人有個(gè)不老穴：<strong>三陰交</strong>今天就為大家介紹這兩個(gè)穴位的神奇之處。<h3> <p class="ql-block">上圖：熊大昌熊大昌，副主任醫(yī)師，1988年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿系，至積水潭醫(yī)院針灸科工作20余年，1991年被北京市中醫(yī)藥管理局選定為名老中醫(yī)毫發(fā)金針胡蔭培流派王木琴主任醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)思想繼承人，跟師學(xué)習(xí)5年。</p><p class="ql-block"><b>男人的長(zhǎng)壽穴：關(guān)元穴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋代竇材《扁鵲心書(shū)》中記載著這樣一個(gè)故事：</p><p class="ql-block">紹興間，劉武的軍中有一步卒王超，太原人，后來(lái)遁入江湖為盜。他曾經(jīng)遇到一個(gè)不同尋常的人，授以“黃白住世之法”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王超按此法行事，年至九十，精彩腴潤(rùn)。后被擒，監(jiān)官問(wèn)他：你有何養(yǎng)身之術(shù)嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王超回答說(shuō)，沒(méi)有。只是每于夏秋之交，即在關(guān)元穴處用艾火施灸千炷，因此而冬天不怕冷，夏天不怕熱，幾日不食也不會(huì)感到饑餓，至今臍下部象火一樣溫暖。</p> <p class="ql-block">聽(tīng)起來(lái)是不是感覺(jué)很神奇？“人過(guò)三十天過(guò)午”，男性從三十歲開(kāi)始，身體機(jī)能進(jìn)入衰退階段，需更加注意養(yǎng)生保健。有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)們最重視的穴位之一就是關(guān)元。<b>關(guān)元穴</b>位于肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，也是陰陽(yáng)元?dú)饨魂P(guān)之處，故名為“關(guān)元”。古人將關(guān)元稱(chēng)為“<b>人身元陰元陽(yáng)交關(guān)之處</b>”，老子則稱(chēng)之為“<b>玄之又玄，眾妙之門(mén)</b>”。而中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元穴具有<b>培元固本、補(bǔ)益下焦</b>的功效，通過(guò)按摩、振動(dòng)和艾灸這個(gè)穴位，能<b>強(qiáng)身健體、益壽延年。</b></p>