<p class="ql-block">??認(rèn)識(shí)自己，思考的快樂??</p> <p class="ql-block"> 1、早上洗頭時(shí)，左耳的耳釘順著下水道流走了，昨晚發(fā)現(xiàn)耳釘堵頭掉未摘下存在僥幸心理，洗頭時(shí)順手掉的感覺時(shí)有自責(zé)，不為打翻的牛奶而哭泣，終于心想事成，可以買新的了！????</p> <p class="ql-block"> 2、早課堂《最壞的脾氣留給了最親的人：如何表達(dá)“我需要你”》，看到自己情緒的背后有無數(shù)的被滿足的需求，昨天正與負(fù)的打架中，是自己成長道路上的自我糾纏，理智與感受的較量，瑜伽時(shí)的冥想，運(yùn)動(dòng)后汗流浹背的暢快、K歌時(shí)的情感輸出，在表象確實(shí)帶來了修正。坐下來問自己，昨天糾結(jié)的原因？在泡根尋求意義中，發(fā)現(xiàn)自已對(duì)自己不認(rèn)可、依賴性強(qiáng)、有不敢承擔(dān)責(zé)任的思想，思考的女人真可怕：較真起來，真的可以改變自己?。?！??????</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 人不接納自己，就無法接納別人。人不愛自己，就無法愛別人！ ??????</span></p> <p class="ql-block"> 3、接到姐姐信息，想起以前四處尋助的自己，感謝姐姐的信任。一壺老茶，牢記傾聽中用反問，反問可以激發(fā)對(duì)方思考、自我覺察，姐姐說在說的過程中，自己差不多都找到答案了?？粗矍白屛页绨?、驕傲的女神、榜樣姐姐，細(xì)數(shù)自己在與愛人相處中示弱做的不夠，對(duì)相伴一生的那位沒有做到從靈魂上滋養(yǎng)、身體上照顧、心智上激發(fā)，不是這個(gè)男人不想承擔(dān)家里的責(zé)任，如何讓他對(duì)家有歸屬感？這是我目前最大的課題，看見了，離做到已經(jīng)不遠(yuǎn)了，加油?。?！???♀???????</p> <p class="ql-block"> 4、當(dāng)女人有感情時(shí)，她就是天使，當(dāng)女人認(rèn)為沒有感情時(shí)，她就是女巫。沒有一個(gè)人想做女巫，上帝在造人時(shí)給每個(gè)人都隨身帶了一個(gè)秘密武器——愛！多讀書，多學(xué)習(xí)，成長、啟蒙自己，培養(yǎng)自己愛的能力！主動(dòng)去愛別人，與大自然鏈接，感受大自然，多關(guān)注感受美好，多運(yùn)動(dòng)、唱歌、做自己喜歡的事，比如為自己泡一壺茶，使用漂亮的杯子。多想別人的好，想起戀愛時(shí)的點(diǎn)滴，想起孩子小時(shí)候的點(diǎn)滴，感恩、珍惜此時(shí)的自己與他還有夫妻名份！????????</p> <p class="ql-block"> 愛的基本功能，愛是激勵(lì)因素。人的基本情感需求：1、增加人的自我價(jià)值——激發(fā)人的奮斗動(dòng)力。2、人靈魂的主食。3、消除孤獨(dú)感——產(chǎn)生連接感。4、消除恐懼感——產(chǎn)生安全感。5、啟動(dòng)潛意識(shí)的激發(fā)器（創(chuàng)造力的激發(fā)器）。6、處好人際關(guān)系的核武器。7、打開人心智大門按鈕。8、激活身體功能的最好方式。9、人類群居組成社會(huì)的前提和粘合劑。10、積極情緒的泵房。????????????</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 修行之路，先接納后改進(jìn)！你改變了，你的世界就改變了！???????♀?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">周隊(duì)說：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">思考中的女人，閃耀著知性的光芒！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">思考中的男人，孕育著理性的創(chuàng)造！</span></p><p class="ql-block">加油，我最棒?。。?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">???????♀???</span></p>