<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)朋友們:</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日一場(chǎng)不見(jiàn)硝煙，不聞炮響的戰(zhàn)爭(zhēng)打響了，不宣而戰(zhàn)。在湖南，與“新冠病毒”的較量正在激烈進(jìn)行。這場(chǎng)較量，只準(zhǔn)贏不能輸，目標(biāo)只有一個(gè):快速打敗“新冠病毒”。疫情防控，重任在肩。為了做好疫情防控工作，保障廣大師生及家長(zhǎng)的身體健康及生命安全，特向全體家長(zhǎng)提出以下溫馨提示:</p> 01、科學(xué)佩戴口罩 <p class="ql-block">天氣逐漸炎熱，但目前正處于特殊時(shí)期，請(qǐng)外出時(shí)提高自身防護(hù)意識(shí)，正確佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 正確戴口罩兒歌:</p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，淺在內(nèi)，鼻夾在上請(qǐng)記好。</p><p class="ql-block">掛耳朵，貼面部，拉開褶皺全包牢。</p><p class="ql-block">金屬條，捏一捏，壓緊鼻夾密封條。</p><p class="ql-block">口罩外，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫，抵抗病毒能勝利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 02、講衛(wèi)生? 勤洗手 <p class="ql-block">減少接觸公共場(chǎng)所的物品，從公共場(chǎng)所返回后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。為了方便記憶揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣:內(nèi)外-夾-弓-大-立-腕。</p> 03、每日監(jiān)測(cè)體溫，常通風(fēng) <p class="ql-block">請(qǐng)家長(zhǎng)堅(jiān)持為學(xué)生每日做好健康監(jiān)測(cè)工作，及時(shí)完成班級(jí)打卡任務(wù)。如學(xué)生體溫≥37.3度并伴有乏力、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并上報(bào)班主任;每日每個(gè)房間通風(fēng)2~3次，每次開窗通風(fēng)30分鐘到1小時(shí)，溫度適宜時(shí)可全天通風(fēng)。</p> 04、不扎堆? 不聚集? 保持距離 <p class="ql-block">盡量不扎堆不聚集，如實(shí)在要去人員密集的公共場(chǎng)所及開放式旅游景點(diǎn)，人員接觸時(shí)盡量保持1米以上的社交距離。在車站、公交車等人員流動(dòng)性較大的公共場(chǎng)所，應(yīng)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流。</p> 05、健康鍛煉，均衡飲食 <p class="ql-block">暑假在家要加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)免疫力，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。</p> 06、積極接種新冠病毒疫苗 <p class="ql-block">接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的辦法，有助于建立群體免疫屏障，減緩并最終阻斷疾病流行，保護(hù)個(gè)人和家人的健康。請(qǐng)家長(zhǎng)按照社區(qū)或單位安排，嚴(yán)格按照免疫程序，按時(shí)依次接種疫苗。</p> 防控疫情---我能做到 <p class="ql-block"> 行百里者半九十。<span style="font-size: 18px;">疫情是命令，抗疫是責(zé)任！</span>面對(duì)疫情，仍不可有僥幸心理，不能放松警惕，且勿掉以輕心。讓我們攜起手來(lái)，抗疫到底，靜待花開！</p>