立秋時節(jié) <p class="ql-block"> 涼風(fēng)至，白露生，寒蟬鳴， “立秋”節(jié)氣到來，秋天是指立秋至立冬之間的一段時間，其中有立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個重要節(jié)氣。秋天的氣候特點是初秋濕熱較甚；白露后雨水減少，氣候干燥，晝熱夜涼；寒露后天氣很快變冷。</p> 立秋文化 <p class="ql-block"> ??立秋，二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，??秋就是指暑去涼來，意味著秋天的開始；??秋字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思；??立秋還是秋季的第一個節(jié)氣。</p><p class="ql-block"><br></p> 立秋養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 古人有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”、“春生夏長、秋收冬藏”之說，養(yǎng)生一定要順應(yīng)四時，才能達到延年益壽的目的。</p><p class="ql-block"> 俗話說，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死?！?，意思是，如果立秋時間在上午，則天氣涼爽；立秋時間在下午以后，就還要熱上一陣。</p><p class="ql-block"><br></p> 立秋習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">??立秋習(xí)俗真不少</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??快來讓我數(shù)一數(shù)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??吃西瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??食秋桃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??貼秋膘</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??吃餃子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??喝秋水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????????寶貝快來看一看</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋習(xí)俗全知道??</p><p class="ql-block"><br></p> 立秋提示 <p class="ql-block"> 秋天，秋高氣爽，天氣也會越來越冷，而且是傳染病的高發(fā)期，所以家人們最注重的也是寶貝們的身體健康，為了預(yù)防傳染病，寶貝們有一個健健康康的身體，我們要做到以下幾項哦～</p> 溫馨提示一 <p class="ql-block" style="text-align: center;">??秋天到??先護肺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??喝溫水????吃果蔬</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??身體棒??樂呵呵</p><p class="ql-block"><br></p> 溫馨提示二 <p class="ql-block"> 多活動，多鍛煉，我們的身體會越來越強壯??，身體好，感冒??，傳染病就會遠離我們哦??</p> 溫馨提示三 <p class="ql-block"> 午睡要睡好，也要睡飽呦，睡飽了，精神好，多休息，有助于身體健康哦??</p> <p class="ql-block"> 大朋友小朋友們記得立秋吃餃子??和大西瓜哦??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????小朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們跟著?????老師</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起動起來吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??希望所有小朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">?健健康康，??快快樂樂過立秋??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??歡迎加入陽光大家庭??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????</p>