<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 今日“立秋”節(jié)氣，時(shí)值2021年8月7日.星期六，農(nóng)歷辛丑年六月廿九14：53。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“時(shí)至立秋年過半，歲月流逝轉(zhuǎn)瞬間”；傍晚走過街角，夏暑雖未盡，秋意卻已起，流螢明滅，塘頭荷花殘卷，只待涼風(fēng)一夜至，滿階梧桐月明中。一捧流沙散落，一曲裊音掠過，人如夢(mèng)，事隨風(fēng)…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “知秋心而懂四季”再見！夏天；你好！秋天。人世紛繁忙碌，歲月步履匆匆。許多的記憶在腦海停留，許多的遺憾在時(shí)光深處隱藏......告別夏天，迎接秋天，愿一切美好都不期而遇，愿所有期待都綻蕾結(jié)果…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 一個(gè)轉(zhuǎn)身夏天就成了一個(gè)故事，一次回眸秋天便成了一道風(fēng)景。四季輪回，初心不變；愿山河無恙，人間皆安！愿一切美好不期而遇…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “立秋”是我國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，古代歷法視“立秋”為秋季的開始。每年的8月7日或8日，太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)，即為二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣“立秋”，作為干支歷未月的結(jié)束及申月的起始;每年農(nóng)歷七月初一前后暑氣漸退，意味著秋天的開始。到了立秋時(shí)節(jié)之后，梧桐樹便漸次地開始落葉，因此有"落葉知秋"的成語。從文字角度來看，"秋"字的偏旁為“禾”有禾谷成熟的意味。立秋就成為了天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性節(jié)氣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲”一朝一夕間，季節(jié)悄悄轉(zhuǎn)換。心事還留在盛夏的夜里輾轉(zhuǎn)，眼前卻已經(jīng)秋風(fēng)拂面……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 古人稱立秋為“七月節(jié)”春為生，熟為秋，熟為輕，輕盈則可展翅，由此才稱“飛龍秋，游上天”，謂秋高氣爽。春花秋月，花為溫馨，為繁；月為清寒，為簡(jiǎn)；由此秋夜明，秋風(fēng)白，才有碧水秋素。秋明空曠，野色浩無主，也才秋波橫流，秋爽媚人…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “立秋”有三候；一候涼風(fēng)至；立秋之日起“涼風(fēng)繞曲房，寒蟬鳴高柳”。涼風(fēng)是西風(fēng)肅清之風(fēng)；二候“白露生；后五日““露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，清涼風(fēng)來，露珠晶瑩變白，白是秋之標(biāo)識(shí)。但露尚未凝滯…三候“寒蟬鳴”；再五日“踟躕亦何留，相思無終極”蟬們秋涼后發(fā)聲困難，變聲凄切。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 老北京習(xí)俗，立秋日戴楸葉，吃蓮蓬、賞茉莉還要吃肉“貼秋瞟”，“搖搖楸線風(fēng)初緊，飐飐荷盤露欲傾”新秋初涼，氣爽景美！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> “立秋”后，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人們即開始做保養(yǎng)陽氣的準(zhǔn)備。首先 要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解，以避肅殺之氣的侵?jǐn)_。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立秋節(jié)氣在飲食方面也有很多講究；進(jìn)食以補(bǔ)肝氣為好如：進(jìn)食蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。少吃辛辣燒烤食品，秋燥時(shí)節(jié)，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食材屬于熱性，食后容易上火。秋天是需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，記得吃點(diǎn)魚肉，魚肉脂肪里含的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。多吃滋陰潤(rùn)燥的食物；秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應(yīng)注意養(yǎng)肺。要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃、梨、芝麻、藕、菠菜、豆?jié){、蜂蜜等…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 每個(gè)季節(jié)的變換，都是一次長(zhǎng)情告別，也是一次經(jīng)歷成長(zhǎng)！剛剛過去的那個(gè)盛夏；我們共同經(jīng)歷了許多事；也給我們留下了許多難以忘懷的身影：他們?cè)谌缱⒈┯曛袛[渡生命希望；他們?cè)谟瓚?zhàn)病毒時(shí)汗流浹背不言后退；他們?cè)趭W運(yùn)賽場(chǎng)上為祖國(guó)掙光奮力拼搏…金風(fēng)再次拂過華夏的時(shí)候，我們期待看到疫病消散、天朗氣清、谷麥滿倉(cāng)…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 今日“立秋”；四季從此過半，歲月吹響更迭的號(hào)角！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“林鳥飛舊里，園果讓新秋”是立秋天應(yīng)有的氣象，明媚颯爽；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“曉風(fēng)何拂拂，北斗光闌干”是清朗的初秋之夜，美好靜謐；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“雨洗娟娟嫩葉光。風(fēng)吹細(xì)細(xì)綠筠香”是香醇甘甜的雨后味道，清新雋永：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“眠沙?鶒臨清淺。新翻歸翅云間燕”是感知物候時(shí)節(jié)變化的生命，生生不息…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 笑對(duì)夕陽度春秋，樂賞晨曦?zé)o煩憂；留得健康伴歲月，謹(jǐn)將珍重記心頭。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 今日“立秋”，揮別“酷暑”；圖文傳情，隔屏問候…</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 季節(jié)交替，歲月輪回，夏天依依惜別，秋意漸漸濃烈，酷暑慢慢遠(yuǎn)去，金秋緩緩來臨。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 又是一年立秋時(shí)，，告別了烈日炎炎，迎來了秋風(fēng)清爽，辭去了舊日的煩躁，迎來了順?biāo)焓鏁场?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立秋時(shí)節(jié)，輕風(fēng)翻閱著歲月的記憶，云朵舒卷著無盡的情思，淡淡的話語，輕輕的問候，愿清爽陪伴左右，幸福緊緊相隨。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 愿事業(yè)像秋季一樣，碩果累累，愿煩惱像秋葉一樣，一掃而空，愿未來像秋色一樣，金光燦燦，愿我衷心地祝福，能帶給您一份好心情…</b></p>