@縣富小全體學子：2021年秋季開學，你準備好了嗎？

紫金縣城富士康希望小學

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">學海無涯富小學子堪為舟楫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">年光有限中華少年倍惜春秋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一年一度的新學期又要開啟</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">新征程、新希望</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">親愛的同學們</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你準備好了嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>【學習準備】</b></font></h1><div> <font color="#ed2308"><b><br></b></font></div><div>1. 爭做學習小主人。制定學習計劃，按時、按質、按量完成老師布置的假期書面作業(yè)，<font color="#ed2308"><b>開學第一時間上交；</b></font></div><div><br></div><div>2. 假期讀一本好書。每天堅持一小時的好書閱讀，勤于做筆記，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，寫1篇心得體會，<font color="#ed2308"><b>開學后參加課外閱讀知識競賽；</b></font></div><div><br></div><div>3.每天堅持半小時的高質量練字(可臨摹字帖)，開學后交給老師一份自己最滿意的書寫作品，<font color="#ed2308"><b>擇優(yōu)張貼上墻</b></font>；</div><div><br></div><div>4.每周背誦兩首古詩詞；</div><div><br></div>5.每天完成10道數(shù)學口算題；<div><br></div><div>6.借閱新年級書本，學會預習。</div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">【體育鍛煉】</font></b></h1><div><font color="#333333"> </font></div><div><font color="#333333"> 假期體育鍛煉不放松，提高身體素質不偷懶！請按體育老師的要求，做好以下體育項目練習，</font><font color="#ed2308"><b>開學后組織體測</b></font><font color="#333333">。</font></div><div><b style=""><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b style=""><font color="#ed2308">1. 跳繩：</font></b></div><div><font color="#333333">一、二年級：每天300下</font></div><div><font color="#333333">三至六年級：每天500下</font></div> <font color="#ed2308"><b>2.仰臥起坐：</b></font><div>三至六年級：每天50~60次</div> <b><font color="#ed2308">3. 坐位體前屈：</font></b><div>三至六年級：每天10次</div> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>【作息調節(jié)】</b></font></h1> 1.調整作息時間：假期間，很多孩子的作息時間打亂，為避免入校時因各種賴床、遲到，影響孩子的時間觀念。<br> <font color="#ed2308"> 建議：從今開始，按上課作息時間起床、睡覺、用餐，調整好生物鐘，順利適應學校開學后學習和生活節(jié)奏。</font><br><br> 2.良好學習習慣：漫長的假期足以讓孩子經常玩的忘乎自己。<br>　　<font color="#ed2308">建議：從現(xiàn)在開始減少看電視、玩游戲等娛樂時間，避免瘋玩及精神亢奮，靜下心來，看看書、做做智力游戲，逐漸找回入學的狀態(tài)，加強視力保護。</font> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">【防疫要求】</font></b></h1> 開學臨近，請務必在8月16日開始在紫金居家生活，嚴格遵照執(zhí)行防疫部門要求，確保學校師生順利如期重返校園。<div><br></div><div>1. 繼續(xù)做好疫情防控外出報備及相關措施要求；</div><div><br></div><div>2. 12~14周歲學生做好疫苗接種工作。</div><div><br></div><div>3. 家長和學生減少外出活動。尤其不要去公共場所和密閉空間，如商場、電影院、兒童游樂場等。必須外出時，盡量不乘坐公共交通工具，在外與他人盡量保持1米以上距離。</div><div><br></div><div>4. 關注孩子體溫變化，如有變化及時就醫(yī)，做好體溫檢測和上報工作。<br><br></div><div>5. 注意個人衛(wèi)生，按照七步洗手法，使用流動水、肥皂或洗手液洗手。外出回來、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后，需要及時洗手。<br><div><br></div></div> 親愛的同學們！讓我們抓住假期的尾巴，好好充實自己！愿你在新的學期里，遇見最美好的自己！<div><br></div><div style="text-align: right;">紫金縣城富士康希望小學</div><div style="text-align: right;">2021年8月10日</div>