<h5 style="text-align: right;"><b>——寧夏中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科</b></h5> <div style="text-align: center;"><b>寧夏中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院</b></div><div style="text-align: center;"><b>寧夏第三人民醫(yī)院</b></div> 唐代著名詩人白居易在《嗟發(fā)落》中曾寫道:“朝亦嗟發(fā)落,暮亦嗟發(fā)落。落盡誠可嗟,盡來亦不惡?！笨梢娒摪l(fā)之病,今人古人皆憂心。隨著人們生活節(jié)奏加快、社會壓力增大以及受不良飲食習(xí)慣的影響,脫發(fā)稱為現(xiàn)代人的常見病，“90后脫發(fā)”并一度成為社會熱點。 <b><font color="#ed2308">那么關(guān)于脫發(fā)我們都有哪些問題呢？</font></b> <b>1.為什么每天都會掉頭發(fā)，是不是掉頭發(fā)都屬于病態(tài)？</b> 頭發(fā)有生長周期，可以分為生長期（約3年）、退行期（約3周）、休止期（約3月）。各個部位的毛發(fā)并非同時生長或脫落，平均每天掉發(fā)在100根之內(nèi)都是正常的，掉發(fā)的同時每天也會有等量的新發(fā)生長。 <b>2.脫發(fā)都有哪些類型？</b> 臨床最常見的脫發(fā)是雄激素性脫發(fā)（又稱脂溢性脫發(fā)）最常見（90%左右）、斑禿。 <b>3. 正常人的頭發(fā)大概有多少？</b> 正常人的頭發(fā)一般在10萬到15萬根，由于遺傳和種族的差異，每個人的頭發(fā)數(shù)量也是會有差異的。 <b>4.脫發(fā)的病因有哪些？</b> 脫發(fā)的病因可以分為先天因素和后天因素。<br> <font color="#ff8a00">先天因素</font>是指在胚胎時期沒有形成毛囊，從而導(dǎo)致一出生就無頭發(fā)生長，這種原因引起的脫發(fā)后天再生頭發(fā)的幾率很小。<br> <font color="#ff8a00">后天因素</font>是指頭發(fā)的生長周期縮短，而退化期和休止期相對延長，或者是毛囊受到各種物理或化學(xué)影響而破壞萎縮，從而導(dǎo)致脫發(fā)。<br> <b>5.脫發(fā)和季節(jié)有關(guān)系嗎？</b> 毛發(fā)的生長和樹葉的春長秋落是不一樣的，毛發(fā)的生長情況是根據(jù)毛囊的生長周期來決定的，包括：生長期、退行性、休止期，每個毛囊都有獨立的循環(huán)生長周期，這樣保證頭發(fā)不會大量脫落。 <b>6.洗頭發(fā)掉發(fā)是脫發(fā)嗎</b> 正常人每天會有大概50~100根頭發(fā)進(jìn)入生長期而長出，也有50~100根頭發(fā)因進(jìn)入休止期而脫落。休止期的頭發(fā)相當(dāng)于已經(jīng)死掉的頭發(fā)，它們“沒有根”，“不牢固”，洗頭會把休止期的頭發(fā)洗掉。因此隔一定的時間不洗頭，才能準(zhǔn)確獲得拉發(fā)試驗所拉下來的頭發(fā)數(shù)量，從而計算休止期頭發(fā)的比例，對脫發(fā)的診斷才最有幫助。 <b>7. 脫發(fā)嚴(yán)重，飲食需要注意什么？</b> 建議減少高鈉鹽、高糖、高油脂、刺激性食物攝入。多食含維生素類食物，在很多瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。維生素B可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中；多食優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等；多食綠色蔬菜，其富含堿性無機(jī)鹽，如鈣、鎂、鈉、鉀等，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。 <b>8.脫發(fā)該如何護(hù)理？</b> 日常護(hù)發(fā)從洗發(fā)開始：一般一周洗發(fā)兩三次,夏季可適當(dāng)增加次數(shù),但不宜頻繁洗發(fā),否則會破壞頭皮的調(diào)節(jié)功能。洗發(fā)的同時最好用指腹按摩頭皮,既能清潔頭皮,又有利于頭皮血液循環(huán)。此外,還需注意洗發(fā)用品的選擇,不宜使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,容易使頭發(fā)變干燥。 <b>9. 脫發(fā)如何治療？</b> <h5> <font color="#ff8a00"><b>面診 頭皮微針導(dǎo)入 毛發(fā)鏡檢測</b></font></h5> 醫(yī)生通過面診，毛發(fā)鏡檢測等診療方式明確診斷后，制定出相應(yīng)的治療方案。<div><br></div><h5><b style="color: inherit; font-size: 20px; text-align: center;"></b><b style="color: inherit; font-size: 20px; text-align: center;"></b></h5> 千人千面，每個人的毛發(fā)問題都有所不同，治療方法也會相應(yīng)不同。所以面診非常重要，同時也要將您的想法與醫(yī)生的專業(yè)看法相互交換，之后再由醫(yī)生制定出一套符合您的治療方法，一切治療方案應(yīng)以醫(yī)生的面診結(jié)果為準(zhǔn)！ 電 話：0951-3922467<br>地 址：銀川市西夏區(qū)懷遠(yuǎn)東路499<br> 號門診樓三樓<br> 乘BRT1號線、102路公交寧夏中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院站