<p class="ql-block"> 時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間暑假已接近尾聲，新的學(xué)期即將開始， 同學(xué)們將回到熟悉而美麗的校園，回歸學(xué)校集體生活，為了能夠保持一個(gè)好狀態(tài)迎接新學(xué)年，特將這份“開學(xué)收心攻略”送給大家。</p> 學(xué)生篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.調(diào)整生活 規(guī)律作息</p><p class="ql-block ql-indent-1">在假期的最后幾天，請(qǐng)同學(xué)們逐漸恢復(fù)合理的作息時(shí)間。早睡早起，在晨起后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以保證自己健康的體魄及旺盛的精力。勞逸結(jié)合，請(qǐng)按照正常的上學(xué)時(shí)間安排生活與學(xué)習(xí)，適當(dāng)閱讀，以便開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.整理作業(yè) 備齊用具</p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)前，請(qǐng)同學(xué)們檢查暑假作業(yè)的完成情況，查缺補(bǔ)漏，把作業(yè)裝進(jìn)書包，開學(xué)報(bào)到按時(shí)交給老師，期待看到你優(yōu)秀的作業(yè)。同時(shí)也要準(zhǔn)備好開學(xué)需要的文具用品，清洗并整理好校服、紅領(lǐng)巾，以避免開學(xué)時(shí)的忙亂哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.制定計(jì)劃 展望未來</p><p class="ql-block ql-indent-1">有計(jì)劃才能有重點(diǎn)、有目標(biāo)。因此，提前制訂一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧！例如：新學(xué)期要提高哪幾門功課的成績(jī)？新學(xué)期超越的目標(biāo)是什么？新學(xué)期學(xué)一門什么新特長(zhǎng)等等。制定合理可行的計(jì)劃，明確自己的方向，避免盲目感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.總結(jié)整理 調(diào)整心態(tài)</p><p class="ql-block ql-indent-1">可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起回憶整個(gè)假期的歷程，總結(jié)及分享假期的收獲與遺憾，遇到問題及時(shí)與家長(zhǎng)一同總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分析原因，把美好留存并延續(xù)，把遺憾化解并改進(jìn)，以在今后的學(xué)習(xí)生活中做得更好。</p><p class="ql-block"><br></p> 家長(zhǎng)篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.與孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@和感受</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)和孩子可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書、休息、娛樂、交往等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，相信一定會(huì)有很多收獲，畢竟“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.幫助孩子收心，循序漸進(jìn)回歸日常狀態(tài)</p><p class="ql-block ql-indent-1">假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此問題，提醒家長(zhǎng)不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺</p><p class="ql-block ql-indent-1">提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.與學(xué)校溝通，配合學(xué)校開展新學(xué)期準(zhǔn)備工作</p><p class="ql-block ql-indent-1">(1)請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群，臨開學(xué)班主任會(huì)在群里交代開學(xué)注意事項(xiàng)及所做的準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block ql-indent-1">(2)禁止攜帶零食、玩具、手機(jī)等與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品進(jìn)入學(xué)校，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)督。</p><p class="ql-block"><br></p> 疫情防控 <p class="ql-block ql-indent-1">疫情防控已屬常態(tài)化，所以家長(zhǎng)們?cè)谝咔榉揽胤矫娌荒芊潘?。要幫助孩子樹立疫情防控的意識(shí)，培養(yǎng)孩子疫情防控的習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，不信謠，不傳謠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)家長(zhǎng)根據(jù)學(xué)校和班主任的指示，積極配合疫情防控工作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.非必須不出市，出市必報(bào)備</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生返校時(shí)間為8月29日，返校前14天內(nèi)不離開西安市。還未返回西安市的學(xué)生，請(qǐng)于8月15日前返市。學(xué)生在開學(xué)前按防疫要求完成核酸檢測(cè)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 做好體溫監(jiān)測(cè)，填寫健康臺(tái)賬</p><p class="ql-block ql-indent-1">特別說明：填寫《2021年秋季開學(xué)師生健康狀況及外出行程登記表》時(shí)，暑假外出行程自8月1日起填寫（暑期出市的具體到省、市），健康監(jiān)測(cè)自8月16日起填寫；8月1日—15日僅填寫外出行程，8月16日至返校期間填寫外出行程和健康監(jiān)測(cè)，續(xù)填可另附表格，學(xué)生返校時(shí)將此登記表交班主任老師。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、用公筷、一米線等良好衛(wèi)生習(xí)慣；科學(xué)安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間；多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高抵抗力；加強(qiáng)室內(nèi)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，做好日常預(yù)防性消毒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">良好的家校合作，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長(zhǎng)積極配合學(xué)校和老師，積極參與到學(xué)校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">碑林區(qū)振興路小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年8月20日</p><p class="ql-block"><br></p>