開學(xué)倒計(jì)時(shí)，博興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)致學(xué)生及家長(zhǎng)的"收心指南"

wuxiukelly

親愛的家長(zhǎng)朋友們、同學(xué)們： 愉快又充實(shí)的暑假即將結(jié)束，新的學(xué)期馬上就要來(lái)臨，你們是否已經(jīng)做好了迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備呢？哲學(xué)家柏拉圖曾說過：“好的開始，是成功的一半”。而古人亦曾告誡我們：“ 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。為幫助同學(xué)們科學(xué)做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，合理銜接假期與新學(xué)期，更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，快速回歸校園。博興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)特意送上一份開學(xué)前的“收心指南”，請(qǐng)收下這份“收心指南”，開啟美好的一學(xué)期吧！ 疫情防控 　　當(dāng)前境外新冠肺炎疫情輸入壓力依然嚴(yán)峻，我國(guó)部分地區(qū)都陸續(xù)出現(xiàn)了新冠肺炎的新增確診病例，我們?nèi)孕枰B(tài)化做好疫情防控，切不可掉以輕心！ 在這提醒各位家長(zhǎng)和學(xué)生：請(qǐng)保持高度警惕，科學(xué)有效防范疫情。為保證孩子身體健康和生命安全，請(qǐng)家長(zhǎng)們履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)定，知悉并按要求做好各項(xiàng)準(zhǔn)備：  1、師生做好開學(xué)前14天每日健康狀況和活動(dòng)軌跡報(bào)備。每日健康狀況和活動(dòng)軌跡填寫在《博興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生（教職工）居家身體狀況及行動(dòng)軌跡登記表》中，開學(xué)上交。2、校園實(shí)行相對(duì)封閉管理。學(xué)生開學(xué)前須打印健康碼，由校務(wù)執(zhí)勤人員和班主任做好查驗(yàn)。師生入校一律監(jiān)測(cè)體溫、查驗(yàn)健康碼。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。師生落實(shí)勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、“一米線”等常態(tài)化疫情防控要求。4、師生如有因病缺勤，須填寫《因病缺勤追蹤記錄表》上交衛(wèi)生室并協(xié)助學(xué)校做好病因追查。 學(xué)生指南 1、調(diào)整作息     及時(shí)調(diào)整自己的作息時(shí)間。越靠近開學(xué),作息時(shí)間就越要按在校平時(shí)正常的時(shí)間來(lái)調(diào)整。每靠近一天,就往前調(diào)一點(diǎn),這樣就可以實(shí)現(xiàn)自然的過渡。2、調(diào)整狀態(tài)      調(diào)好你的精神狀態(tài)。從今天開始,要保證正常的休息時(shí)間和室外身體鍛煉時(shí)間,千萬(wàn)不要熬夜把自己弄得疲累不堪,要保持清醒的頭腦和飽滿的精神,以適應(yīng)新學(xué)期新的挑戰(zhàn)。3、檢查作業(yè)      檢查暑假作業(yè)完成情況。如果沒有完成的話就及時(shí)補(bǔ)上,千萬(wàn)不要把暑假作業(yè)帶回學(xué)?？嘌a(bǔ),因?yàn)樾聦W(xué)期又有新的學(xué)習(xí)任務(wù)。4、適當(dāng)預(yù)習(xí)      適當(dāng)預(yù)習(xí)新學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。開學(xué)第一周往往是比較緊張的,如果在開學(xué)前能夠適當(dāng)預(yù)習(xí)一下或了解一下下學(xué)期第一周要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,那么就會(huì)心中有數(shù),以緩解緊張的心情,以一種比較自信的狀態(tài)投入新的學(xué)習(xí)。 家長(zhǎng)指南 1、與孩子一起回顧假期生活 家長(zhǎng)和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硎斋@和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。2、幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài) 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此，家長(zhǎng)不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，多了解孩子內(nèi)心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。3、檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。 4、引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘，作息規(guī)律 很多孩子在假期形成了晚睡晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。 5、鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)，提前分享交流 通過一個(gè)長(zhǎng)假的分離，同學(xué)們之間可能都會(huì)有一些變化，鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。 6、帶孩子逛逛圖書館和書店，查閱或購(gòu)買必要的書籍資料 開學(xué)前，時(shí)間尚能自主支配，家長(zhǎng)們可以結(jié)合新學(xué)期計(jì)劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購(gòu)買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。7、引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí) 孩子可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識(shí)內(nèi)容。同時(shí)，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的順暢銜接。但提醒家長(zhǎng)，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識(shí)學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時(shí)喪失新鮮感和興趣。 8、與學(xué)校溝通，配合學(xué)校開展新學(xué)期準(zhǔn)備工作  正式開學(xué)前，需要家長(zhǎng)的參與和配合的工作較多，研究表明，良好的家校合作，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長(zhǎng)積極配合學(xué)校和老師，積極參與到學(xué)校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展。 9、置辦開學(xué)裝備   家長(zhǎng)要幫孩子提前準(zhǔn)備好新學(xué)期的學(xué)習(xí)必需品。條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包，新文具盒等，提醒孩子要開學(xué)了，增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的新鮮感，期待感。10、制定目標(biāo)和樹立信心  新學(xué)期、新氣象。家長(zhǎng)和孩子可以一起根據(jù)實(shí)際情況，制定一些目標(biāo)和計(jì)劃，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績(jī)，要掌握哪一門新特長(zhǎng)等。目標(biāo)和計(jì)劃不能好高騖遠(yuǎn)，一定要可落實(shí)。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。也可以給孩子說一些欣賞和鼓勵(lì)的話語(yǔ)，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子以信心。 新學(xué)期孕育新希望 新征程承載新夢(mèng)想 希望大家都能夠以飽滿的熱情 投入到新學(xué)期中