<p class="ql-block">都說愛美是女人的天性，為此，生活中常見一些人，不惜花費重金進行美容、整形、減肥、保健，五花八門的護膚套餐，各式各樣的化妝品鋪天蓋地，但效果不盡如人意，有的甚至還不得不承擔(dān)副作用的風(fēng)險。</p><p class="ql-block">大部分女人，特別是年輕的女性，早晨起來沒有較長時間化妝是出不了門的。如果遇上個刮風(fēng)下雨還都白費了。浪費了時間金錢不說，還弄了一臉尷尬。</p><p class="ql-block">然而，有一種女人，即使素顏無妝，也是自信、清純、自然、漂亮。這就是愛跳舞的女人，她們身上的這種美是由內(nèi)而外迸發(fā)和流露的自然美。</p><p class="ql-block">生活中，你會發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常跳舞的女人，通過跳舞運動大量排汗，從而促進體液循環(huán)，排除體內(nèi)垃圾和毒素，體內(nèi)同時分泌大量荷爾蒙被皮膚吸收，既延緩了皮膚衰老，又使皮膚變得細嫩而緊致。所以，即使不化妝也呈現(xiàn)出一種自然的美。</p><p class="ql-block">眾所周知，女人的美，體型占很大比重。而跳舞的女人，在體型上是占據(jù)了絕對優(yōu)勢。她們凸凹有致的體態(tài)，使普通人羨慕得五體投地。因為，跳舞的女人每一處骨骼肌肉、關(guān)節(jié)都得到充分的鍛煉，使脂肪分布合理，豐滿而不臃腫；窈窕而不瘦弱；身材勻稱，亭亭玉立！</p><p class="ql-block">另外，讓跳舞的女人更美的，其實是高雅不俗的氣質(zhì)。</p><p class="ql-block">跳舞的女人，因為長期的在悠揚的樂曲聲中熏陶，滿懷激情的抒發(fā)自己的情感，藝術(shù)修養(yǎng)得到不斷提高，思想深處會發(fā)生潛移默化的深刻變化，使之舉手投足都散發(fā)出高雅不俗的氣質(zhì)。這種由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣質(zhì)，是其他人無可比擬的。</p><p class="ql-block">如果跳舞的女人愛讀書的話，那更是增添了一種沉靜馥郁的美，多了一些書卷氣的美！如果你身邊有這樣的朋友，你一定要好好珍惜！</p><p class="ql-block">總之，愛跳舞的女人，愛讀書的女人，一動一靜，動靜相宜，堪稱世上最美的女人！</p> <p class="ql-block">一首經(jīng)典老歌《太湖美》，歌頌了家鄉(xiāng)的美麗，舞蹈比較柔美歡快！</p> <p class="ql-block">《西窗煙雨》是一支抒情緩慢的舞蹈，輕輕柔柔的，比較慢！</p> <p class="ql-block">《雪落下的聲音》，緩慢低沉，略帶傷感，特別適合情緒低落的時候翩翩起舞！</p> <p class="ql-block">這是一支特別唯美的舞蹈，同樣也是輕輕柔柔的節(jié)奏，抒發(fā)的感情比較濃郁。</p> <p class="ql-block">第一次學(xué)跳水袖舞，這支《一袖云》比較典型，把水袖和舞姿融為一體，表現(xiàn)女性特有的柔美多情。</p> <p class="ql-block">第一次挑戰(zhàn)傣族舞《月亮》，傣族舞典型的壓手腕與三道彎，幾分鐘下來，扭得胯好痛！但是，為了錄制出好看的視頻，必須堅持！</p> <p class="ql-block">《你像三月桃花開》，這是去年春天學(xué)的一支舞蹈，特別歡快、活潑！</p> <p class="ql-block">這支大扇舞《弱水三千》，是我比較喜歡的一支舞蹈，音樂特別好聽，節(jié)奏感很強，高低起伏，緩急輕重，舞蹈動作奔放舒展，大氣磅礴，越跳越美麗！</p> <p class="ql-block">這是第一次學(xué)習(xí)小達老師的舞蹈，嫵媚動人，去年疫情之后新學(xué)的一支舞蹈，當(dāng)時這首歌曲在抖音上特別火！我學(xué)習(xí)得特別認真，因為喜歡，所以堅持！</p> <p class="ql-block">《稻花香》節(jié)奏歡快，動作舒展，當(dāng)時新學(xué)的時候特別帶勁，現(xiàn)在回憶起來挺簡單的，甚至有時候，其實發(fā)現(xiàn)好多舞蹈，在動作上有很多相似的地方。</p><p class="ql-block">有些東西，必須要親身經(jīng)歷過，才會慢慢的有生變熟！學(xué)習(xí)舞蹈就是這樣，基本功練好，堅持練，反復(fù)練，才能有所改變，才會遇見更好的自己！</p>