<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 您好！校園欺凌會從各個方面影響孩子，不僅對社會環(huán)境造成了不良影響，而且還給學(xué)生造成恐懼緊張的氛圍；也會影響學(xué)習(xí)。因此，預(yù)防校園欺凌也需要您的參與。</p> <p class="ql-block">家長引導(dǎo)孩子預(yù)防校園欺凌</p><p class="ql-block">1.給孩子的穿戴和學(xué)習(xí)用品盡量低調(diào)。</p><p class="ql-block">2.教育自己的孩子不要去挑逗比較霸道和強悍的同伴；在學(xué)校不主動與同學(xué)發(fā)生沖突，一旦發(fā)生要及時找老師解決。 </p><p class="ql-block">3.教育孩子上下學(xué)和活動時盡可能結(jié)伴而行；獨自出去找同學(xué)玩時，不要走僻靜、人少的地方；不要天黑再回家，放學(xué)不要在路上貪玩，按時回家。???</p><p class="ql-block">4.如果侵犯者偷孩子的東西，就事先給孩子要帶到學(xué)校去的學(xué)習(xí)、生活用具上貼上姓名。這樣有利于證明這些物品都是屬于你的孩子的，甚至可能起到防止侵犯的作用。? ??</p><p class="ql-block"> 5.教育孩子，盡早地讓孩子理解自己有獨特之處，孩子會形成堅實的自我價值感，會認(rèn)同自己，感到自己也同樣值得尊重。???</p><p class="ql-block"> 6.讓孩子參加自衛(wèi)訓(xùn)練。讓孩子有自我保護的能力總是好的。這些訓(xùn)練還可以大大提高孩子的自我尊嚴(yán)，減小他受欺負(fù)的可能。? </p><p class="ql-block"> 7.如果欺負(fù)僅僅是來自口頭或網(wǎng)絡(luò)上的，告訴你的孩子不必理會那個侵犯者。有時侯，侵犯者在得不到回應(yīng)或是被欺負(fù)者并未因此而擔(dān)驚受怕的情況下，他們往往會失去興趣，事情就過去了。如果情形繼續(xù)，讓你的孩子告訴侵犯者，他給別人帶來的感受是什么，并且要求他停止他的粗暴行為。有些侵犯者面臨挑戰(zhàn)時，會有所收斂和停止自己的錯誤行為。</p><p class="ql-block"> 8.如果遇到校園欺凌，首先可以大聲警告對方，他們的所作所為是違法違紀(jì)的，會受到法律紀(jì)律嚴(yán)厲的制裁，會為此付出應(yīng)有的代價。這樣做的目的一是大聲告訴周圍的老師同學(xué)關(guān)注欺凌者的行為，二是欺凌者大都知道自己的行為不對，心虛，洪亮的聲音可以起一個震懾作用。如果對方還是繼續(xù)欺凌行為的話，應(yīng)適當(dāng)自衛(wèi)，而不是忍受挨打。自衛(wèi)的原則是起到一個震懾作用，以行動告訴對方我們不是軟弱可欺的。一般欺凌者都欺軟怕硬，若看到欺負(fù)對象奮起反抗，多半會心虛停止攻擊行為，而如果被欺負(fù)者默默忍受，反而會讓他更加得意忘形，從而持續(xù)攻擊行為，直到達到目的為止。如果反抗后對方仍未停止攻擊，應(yīng)該在自衛(wèi)的同時大聲呼救求助，并且尋找機會逃走，保護好自身安全是最重要的。</p><p class="ql-block"> 9.如果遇到校園暴力，一定要沉著冷靜，采取迂回戰(zhàn)術(shù)，盡可能拖延時間。當(dāng)他在公共場合受到一群人脅迫的時候，應(yīng)該采取向路人呼救求助的態(tài)度。在一個封閉場所里面遇到校園暴力時，如果呼救或反抗的話，可能會遭來更加激烈的一些暴力，那就不要去激怒對方，唯一的就是麻痹對方，順從對方的話去說，從其言語中找出可插入話題，緩解氣氛，.如果遇到校園欺凌，首先可以大聲警告對方，他們的所作所為是違法違紀(jì)的，會受到法律紀(jì)律嚴(yán)厲的制裁，會為此付出應(yīng)有的代價。這樣做的目的一是大聲告訴周圍的老師同學(xué)關(guān)注欺凌者的行為，二是欺凌者大都知道自己的行為不對，心虛，洪亮的聲音可以起一個震懾作用。如果對方還是繼續(xù)欺凌行為的話，應(yīng)適當(dāng)自衛(wèi)，而不是忍受挨打。自衛(wèi)的原則是起到一個震懾作用，以行動告訴對方我們不是軟弱可欺的。一般欺凌者都欺軟怕硬，若看到欺負(fù)對象奮起反抗，多半會心虛停止攻擊行為，而如果被欺負(fù)者默默忍受，反而會讓他更加得意忘形，從而持續(xù)攻擊行為，直到達到目的為止。如果反抗后對方仍未停止攻擊，應(yīng)該在自衛(wèi)的同時大聲呼救求助，并且尋找機會逃走，保護好自身安全是最重要的。???</p><p class="ql-block"> ? 10.事情發(fā)生后，父母有必要保持冷靜，并把發(fā)生的情況告訴孩子的老師、園長或校長。嚴(yán)重的暴力行為應(yīng)以法律方式來維護自身權(quán)益。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">孩子們避免校園欺凌需要發(fā)展的八個技巧。</p><p class="ql-block">●表現(xiàn)的自信一些</p><p class="ql-block"> 欺凌者往往會尋找那些表現(xiàn)出不安，恐懼和自卑的孩子作為目標(biāo)。受害者的反應(yīng)，比如是昂首挺胸還是垂頭喪氣，甚至連他們的語調(diào)都能暗示孩子是否容易成為攻擊的目標(biāo)。更重要的是，教孩子們表現(xiàn)出自信，有時比教他們反抗欺凌者來的更加簡單有效。有些孩子就是骨子里沒有自信，如果他們試圖在口頭上提出反抗欺凌，一般都以失敗告終。</p><p class="ql-block">●保持眼神接觸</p><p class="ql-block"> 要教孩子如何進行堅定的眼神交流，并且用非語言的方式告訴欺凌者“別鬧了”。眼神交流傳達的是自信和自尊。如果被欺負(fù)的孩子能夠直視對方的眼睛，那么欺凌者更有可能退縮。通常，欺凌者尋找的目標(biāo)是焦慮、不安、時常低頭或避免眼神接觸的人。教育孩子不要成為那樣的人</p><p class="ql-block">●摒棄受害者思維</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子長期處于不公平對待時，他們會開始習(xí)慣性地覺得自己是個受害者。長期處于這種思維模式下，孩子們的行為方式也會更加偏向受害者性。這是一種惡性循環(huán)，孩子們也會逐漸將世界視為一個不公平的地方。</p><p class="ql-block"> 需要讓孩子認(rèn)識到的是，成為欺凌的受害者并不能定義他們是什么樣的人。另外，為防止產(chǎn)生受害者思維，要避免在情感上陷入孩子的不適中。雖然移情和理解很重要，但家長應(yīng)該盡量避免同情。相反，要幫助孩子們找到擺脫困境并度過難關(guān)的方法。</p><p class="ql-block">●保持堅定果斷</p><p class="ql-block"> 確保孩子知道攻擊性和果斷的區(qū)別。例如，堅定果斷的人會站出來維護自己的權(quán)利，并樂于捍衛(wèi)自己或他人免受不公平待遇。他們會用一種強大而自信的聲音以尊重的方式表達自己的觀點。相反，好斗的人通常只會利用控制、恐嚇和吼叫來達到目的。一定要教會孩子在適當(dāng)?shù)臅r候說“不”。</p><p class="ql-block">●建立自尊心</p><p class="ql-block"> 自尊是預(yù)防欺凌的核心內(nèi)容。自尊心強的孩子更有信心和能力。自尊也可以幫助預(yù)防欺凌行為。那些容易對欺凌者的嘲諷和戲弄做出反應(yīng)的人更容易成為欺凌的目標(biāo)。所以那些平時行事自信大方的孩子不會被選為欺凌對象。即使自尊心強的孩子成為被欺凌者，他們在應(yīng)對上也會更加容易。</p><p class="ql-block">●建立友誼</p><p class="ql-block"> 欺凌者會找那些缺少朋友或者孤僻的孩子，并以他們?yōu)槟繕?biāo)。而有朋友的孩子比孤僻的孩子更不容易被欺負(fù)。即使在學(xué)校里只有一個好朋友，也可以大大降低孩子被欺負(fù)的可能性。擁有朋友的孩子即使受到欺凌時，也能更好克服這些情況。好友還可以起到開導(dǎo)的作用，讓孩子懂得欺凌者所說的做并不能定義和改變他們。</p><p class="ql-block">●警惕容易發(fā)生欺凌的地方</p><p class="ql-block"> 讓孩子知道哪些地方是欺凌的高發(fā)地點，比如更衣室，浴室，食堂，操場或者校車。即使是一個沒有大人的偏僻走廊也可能成為欺凌的主要場所。幫助孩子了解并思考這些地方可能在哪里。然后，一起集思廣益，如何讓這些地方變得更安全或如何避免欺凌發(fā)生。例如，鼓勵孩子與一兩個伙伴一起出行，乘坐校車時坐在前部還有在課間休息時呆在別人能夠看到的地方。欺凌者往往選擇身邊沒有成年人時動手。所以，避免和已知的欺凌者單獨處于高危區(qū)域內(nèi)。</p><p class="ql-block">●明確誰該對欺凌負(fù)責(zé)</p><p class="ql-block"> 大多數(shù)時候，當(dāng)孩子們被欺負(fù)時，他們往往會責(zé)怪自己。他們會錯誤地認(rèn)為是自己做了什么才導(dǎo)致了受到欺凌，或者是自己出了什么問題。因此，受害者往往不會告訴任何人有關(guān)欺凌的事情，并試圖改變他們的外觀或行為，以避免再次被欺凌。告訴孩子，欺凌者要對這些不好的行為負(fù)責(zé)，錯不在那些受欺負(fù)的人。</p>