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讓我們蕩起雙槳

lin林

<p class="ql-block" style="text-align: justify;">天造寶地，秀美山川，</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">巴山蜀水，大美四川。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">高山和平原在此相遇，大川與溪流在此匯聚，這里峰巒疊翠。岷山主峰雪寶頂?shù)难┧?，涪江一路奔騰南來(lái)，在盆地腹心的丘峰叢中形成一個(gè)不小的沖積平原，孕育出江油獨(dú)特地貌。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">讓你感受撲而來(lái)的詩(shī)意氣息，領(lǐng)咯蝶變?nèi)招碌拇竺馈?lt;/p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/29727292/20c03e6aa512043be45c629665047ad2.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">四川的四條大江一一岷江，嘉陵江，沱江，涪江。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">涪江，昌明河會(huì)合處，今天的明月島。</p><p class="ql-block">明月島，思念著唐代詩(shī)人李白。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">動(dòng)水沙灘上</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">男女老少，脫下鞋子，卸下疲憊</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">讓江水透過(guò)腳尖，涼意透過(guò)皮膚</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">久違的清涼感傳遍身體每一個(gè)細(xì)胞</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">洗盡鉛華、褪去燥熱，心中溢滿寧?kù)o</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">明月島公園的親子樂(lè)園</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">童話小屋、旋轉(zhuǎn)滑梯、彈力蹦蹦床……</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">成人帶孩子們?cè)谶@里玩耍</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">如同陪伴他們?cè)谕挼耐鯂?guó)暢游</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">既安全舒適，又健康快樂(lè)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">明月橋，遙望著故鄉(xiāng)的明月。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">雙胞胎兄妹都都，瑄瑄參加了7月7曰至23日游泳培訓(xùn)班。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">兄妹8月29日滿5歲。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">7月7日，在神華巴蜀電廠游泳池，五歲的都都，瑄瑄兄妹參加了暑期游泳培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳，為期十五天。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">游泳班第一次課，走鴨步，背手蹲步走三圈，你不曉得那腿好痛喲，哥哥都都向爸爸哭訴好痛喲，受不了，在教練，父親要求下，才完成了規(guī)定的走三圈鴨步。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">在這以前，我們?nèi)ビ斡境刂荒苋蛩＝裉煳覀儚幕镜膭?dòng)作開(kāi)始練習(xí)。由于第一次學(xué)習(xí)蛙泳，基夲的動(dòng)作，收，翻，蹬，夾，反復(fù)的練習(xí)。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">教練教小伙伴換氣訓(xùn)練</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">小伙伴可認(rèn)真的練習(xí)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跳水，游泳。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">沒(méi)水，換氣，收，翻，蹬，夾，反復(fù)的練習(xí)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">背上浮板，反復(fù)地練習(xí)，是艱苦的，累人的，曾多次想到放棄，在教練的鼓勵(lì)下，算是堅(jiān)持了下來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">到第十五天，哥哥，妹妹都可以不用浮板，在水中通過(guò)七次換氣，收翻蹬夾，12次，一次游往練習(xí)池對(duì)岸。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">現(xiàn)在哥哥，妹妹在冰池不用浮板能游蛙泳20米。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">今天參加第一期幼兒游泳訓(xùn)班勝利畢業(yè)了。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的練習(xí)，兄妹可在泳池連續(xù)游300米的娃泳。我們的目標(biāo)是強(qiáng)身健體爭(zhēng)第一。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">感謝教練的辛勤培養(yǎng)，感謝爸爸，媽媽，長(zhǎng)輩的陪伴。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">在泳池邊與教練合影，感謝教練的培養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的訓(xùn)練，我們?cè)谟境啬苡?00米蛙泳了。我們愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，充滿著信心。</p> <p class="ql-block">哥哥都都在泳池抱起妹妹瑄瑄慶祝</p><p class="ql-block">我倆學(xué)會(huì)了游泳</p><p class="ql-block">今后的道路還漫長(zhǎng)</p><p class="ql-block">努力</p> <p class="ql-block">我倆可以到涪江游泳啦。</p><p class="ql-block">你看那雪寶頂，涪江的水多美。涪江匯入長(zhǎng)江奔向大海。充滿了自豪，增強(qiáng)了自信。</p> <p class="ql-block">2020年，我們兄妹準(zhǔn)備學(xué)會(huì)自由泳，遇疫情，我們?cè)谛^(qū)泳池練習(xí)踩水，蛙泳，潛水。我們獲得可進(jìn)入游泳池深水區(qū)的允許。一個(gè)暑假，堅(jiān)持練習(xí)，我們蛙泳可游到1000米啦。</p> <p class="ql-block">2021年暑假，我們學(xué)習(xí)，練習(xí)自由泳，劃水，足打水，換氣，經(jīng)過(guò)暑假期練習(xí)，現(xiàn)在我們自由泳可游到100米啦。我們倆目標(biāo)是自由泳200米。快了。</p> <p class="ql-block">我倆登上了九皇山</p> <p class="ql-block">我倆學(xué)會(huì)了騎自行車，學(xué)會(huì)了旱冰，輪滑。</p> <p class="ql-block">假日，我們倆在菜園學(xué)習(xí)種蔬菜。</p> <p class="ql-block">澆水我倆還是可以的</p> <p class="ql-block">都都，拿起手機(jī)操作給園林，菜地澆水，真好玩。</p> <p class="ql-block">閑暇，學(xué)習(xí)圍棋，象棋。基本掌握了對(duì)奕的規(guī)則，象棋可以同妹妹對(duì)奕啦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">這里是白鷺的港灣，野鴨的天堂。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">……</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">好好學(xué)習(xí)，強(qiáng)身健體，長(zhǎng)大我倆要當(dāng)兵。</p><p class="ql-block"><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">這里是我們生活的港灣，我們從這里出發(fā)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">采一縷陽(yáng)光，</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">笑看流年；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">掬一份詩(shī)意，</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">幸福童年。</p><p class="ql-block"><br></p>