<p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼間，愉快的假期生活已經(jīng)過去大半，孩子們即將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)期。親愛的爸爸媽媽們可以開始為孩子們做好相關(guān)準(zhǔn)備了哦，跟著以下方法，幫助孩子們把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮！ </p> 1.恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block">暑假期間，寶貝們?cè)诩依锖贸院煤?，是不是小嘴都吃挑了呢？這樣的話，假期過后，部分寶貝回幼兒園就會(huì)出現(xiàn)不愿意自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃等現(xiàn)象。因此請(qǐng)家長(zhǎng)們盡快幫助寶貝恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣，自己用餐餐，不挑食，按時(shí)進(jìn)餐，多吃蔬果，多喝溫開水！</p> 2.恢復(fù)作息時(shí)間 <p class="ql-block">暑假期間，寶貝的作息如何？午休睡了嗎？趕緊幫助孩子恢復(fù)早睡早起、按時(shí)作息的習(xí)慣哦！每天安排一定的陪伴時(shí)間，如給幼兒讀書或者講故事。在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活習(xí)慣，需要我們提前調(diào)節(jié)，以防出現(xiàn)開學(xué)后課堂里的注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。</p><p class="ql-block">不妨在這幾天里，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，與上學(xué)節(jié)奏無縫對(duì)接。睡前可以陪寶貝進(jìn)行閱讀，聽音樂，談話等活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)安靜入睡的氛圍。</p> <p class="ql-block">建議近期盡量少安排娛樂活動(dòng)，讓我們的心和孩子一起慢慢沉靜下來。</p> 3.給寶貝一個(gè)心理暗示 <p class="ql-block">假期的最后兩三天，可以告訴寶貝：“假期快結(jié)束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了！”、“寶貝暑假期間表現(xiàn)真棒，爸爸媽媽一定會(huì)跟老師說的！”……請(qǐng)您用積極的語言給予寶貝正面的動(dòng)力和對(duì)幼兒園的期待。</p> 4.給寶貝關(guān)心同伴的提示 <p class="ql-block">如果寶貝還是表示不想去幼兒園，此時(shí)家長(zhǎng)們要保持耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移寶貝的注意力，也可以和寶貝說：“放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！边@樣寶貝也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</p> 幼兒園的話 <p class="ql-block">最后，祁莊幼兒園攜全體教職工祝愿親愛的家人、可愛的寶貝們開學(xué)愉快，期盼新的學(xué)期里寶爸寶媽們一如既往的支持和幫助，更期待寶貝們?cè)谖覀児餐年P(guān)愛下健康成長(zhǎng)！</p>