不忘初心，砥礪前行，－－河南百家機(jī)構(gòu)心理援助活動(dòng)心語(yǔ)

王智慧

“您好！我是心理援助的心理咨詢師，感謝您的信任。我先用2分鐘說下我們的基本設(shè)置。這次是免費(fèi)、單次的心理援助，我承諾為你的基本信息保密。但在求助過程中如有自殺、自傷等危機(jī)情況，我將打破保密承諾。援助時(shí)間是30--50分鐘。請(qǐng)您確定在一個(gè)舒適的、安靜地環(huán)境。” 我們是公益心理援助，但是我們是非常專業(yè)，又嚴(yán)格按照倫理守則操作執(zhí)行的。 　我們每一次的相聚，只為每一天的值守中能夠更高效快捷的幫求助者筑起堅(jiān)實(shí)的心理堤壩! 　這個(gè)夏天注定難忘，鄭州七月的暴雨、八月的疫情，掛牽著每一位有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)闹腥A兒女的心，無(wú)數(shù)的愛心商家、公益組織伸出手，用各自擅長(zhǎng)的方式表達(dá)著關(guān)心和幫助。我們河南省百家機(jī)構(gòu)心理援助精英團(tuán)集結(jié)了300多位來(lái)自全國(guó)各地的精英心理咨詢師，用心值守，只為讓您知道：我們?cè)谝黄? 　親愛的朋友，在這個(gè)信息泛濫的今天，任何困惑或許都能找到答案，可是有時(shí)候，不停的刷手機(jī)反而會(huì)加深您的恐懼。這個(gè)時(shí)候，我們建議您適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，即使不做家務(wù)，在客廳里走走也算。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，屏幕外的環(huán)境更舒坦! 　如果您正在隔離，心有恐懼和焦慮，建議您聽一聽舒緩的音樂，或者嘗試著找一找周圍的環(huán)境里能令您感到舒服、安全的物體，去靠近它們，感受它們帶給您的舒服，沉浸其中－－也可以沏一壺清茶，看一本書，讓茶香和書香來(lái)溫暖時(shí)光。 　如果您在災(zāi)區(qū)，損失的財(cái)物和洪水浸泡過的痕跡令您痛心、惶恐，這都是正常的反應(yīng)，我們能理解您的感受。經(jīng)歷了這么洶涌的洪水，我們還活著!是不是非常了不起？!是的，我們能夠戰(zhàn)勝狂風(fēng)暴雨，災(zāi)后重建，我們一定可以，因?yàn)槲覀兊膰?guó)家，我們的政府，還有社會(huì)各界的愛心人士都跟我們?cè)谝黄?!! 　經(jīng)歷過生離死別，大起大落，才會(huì)讓我們對(duì)擁有倍加珍惜。居家的日子，我們可以給自己做一個(gè)規(guī)劃，有了方向，相信我們以后的生命會(huì)更加充實(shí)有意義。 　把災(zāi)難當(dāng)成一種機(jī)遇，我們或者我們看到有的人經(jīng)歷了受災(zāi)、被隔離甚至被感染，可是我們也看到了，我們的國(guó)家，我們的黨對(duì)于我們的關(guān)心和照顧；我們也看到了素昧平生的路人為我們無(wú)私的付出!風(fēng)雨中，是他們逆行的身影給了我們生的希望、溫暖著我們的生命!所以，親愛的朋友，愛，是治愈一切的答案! 　內(nèi)心的創(chuàng)傷需要療愈，不要逃避，相信當(dāng)下就是最好的安排，敢于面對(duì)才是硬道理。自我療愈很重要，如果沒信心，專業(yè)的心理咨詢師恰恰能幫你，記住，一定要專業(yè)，您也要配合才會(huì)有效果哦! 　我們有幸生活在社會(huì)主義國(guó)家，我們有幸同在五星紅旗下，災(zāi)難來(lái)臨，我們無(wú)數(shù)次被感動(dòng)，感恩來(lái)自祖國(guó)各地的援助和問候，感謝每一位雪中送炭的朋友，更感慨我們都是炎黃的子孫，我們有一個(gè)共同的名字叫中國(guó)! 　親愛的朋友，如果上面的這些還不能令您開心，那么求助河南百家機(jī)構(gòu)抗洪救災(zāi)心理援助精英團(tuán)吧，上午9點(diǎn)至晚上21點(diǎn)一直有心理咨詢師值守，竭誠(chéng)為您公益服務(wù)。您也可以將我們的善舉分享給周圍需要的人!“愛出者愛返，福往者福來(lái)，渡人亦是渡己”呦～～～ 　讓我們手牽手，心貼心，共同筑起心理堤壩，重建心靈家園!