“殘疾預(yù)防日” 殘疾預(yù)防核心知識

青島祥泰學(xué)校

2021年 8月 25日是全國第五個殘疾預(yù)防日。今年是“十四五”開局之年,為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于殘疾預(yù)防工作的重要指示批示精神和黨中央、國務(wù)院決策部署,進(jìn)一步加強殘疾人預(yù)防宣傳教育,增強全社會殘疾預(yù)防意識,為“十四五”工作開好局、起好步創(chuàng)造良好氛圍。 　　一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘。 我國現(xiàn)有8500多萬殘疾人，這是個很龐大的數(shù)字。其實，因為不少家長對新生兒疾病篩查重視不夠，發(fā)現(xiàn)后沒有及時進(jìn)行早期干預(yù)，導(dǎo)致病情惡化。1、有計劃懷孕，避免大齡生育。2、遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。3、主動接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。4、不偏食，補葉酸，科學(xué)補碘，合理控制體重。5、防止孕早期感染，再醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。6、定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。7、積極接受新生兒疾病篩查和訪視。8、密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢 二、著力防控疾病致殘可在哪些方面著力防控疾病致殘？1、合理膳食，少油，少鹽，少糖，多吃蔬菜水果。2、堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖。3、不吸煙，少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。4、學(xué)會自我健康管理，關(guān)注血壓，血糖，血脂變化。5、定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。6、注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，遠(yuǎn)離傳染源，及時全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。7、保持心情預(yù)約，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時尋求地方專業(yè)機構(gòu)幫助。8、及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。 三、努力減少傷害致殘1、照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。2、營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒。3、遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。4、購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。5、遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。6、學(xué)習(xí)避險、逃生知識，提高自我防護能力。7、掌握基本急救技能，科學(xué)處理損傷。 四、顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況1、盡早開展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。2、樹立信心，堅持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。3、科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量。4、勇敢面對殘疾，主動走出家門。5、家屬積極參與國，全面介入康復(fù)過程。6、尊重差異，平等接納殘疾人。 　　即墨區(qū)殘疾兒童康復(fù)中心提醒：殘疾風(fēng)險伴隨每個人，殘疾預(yù)防與個人健康、家庭幸福、經(jīng)濟社會健康發(fā)展息息相關(guān)，適當(dāng)采取措施可以有效預(yù)防多數(shù)殘疾的發(fā)生。