<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 你們好!寶貝就要進(jìn)入幼兒園集體生活了，相信您一定滿懷期待，也會有些不安，擔(dān)心孩子出現(xiàn)“分離焦慮”，這里有份新生入園適應(yīng)指引，我們來看看吧。</p> 分離焦慮 <p class="ql-block">分離焦慮是孩子離開母親或熟悉的撫養(yǎng)人時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">產(chǎn)生的原因：</p><p class="ql-block">依戀關(guān)系缺失和安全感缺失</p><p class="ql-block"> 孩子突然離開熟悉的家人來到陌生環(huán)境，在與教師建立新的依戀關(guān)系之前，情感和依賴無處寄托，失去安全感，就會產(chǎn)生“分離焦慮”。</p><p class="ql-block"> 孩子對父母的情緒變化極其敏感，父母的擔(dān)憂、焦慮情緒會全部傳遞給孩子，加劇孩子的不安與恐懼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">應(yīng)對策略：</p><p class="ql-block">① 盡快建立新的依戀關(guān)系</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常談?wù)撚變簣@及老師讓幼兒入園前對幼兒園生活與教師角色有初步感知，減少陌生感。多接觸陌生的環(huán)境，讓孩子多接觸新玩伴、新環(huán)境，并由陌生到熟悉，增強(qiáng)幼兒建立新的依戀關(guān)系的能力。閱讀介紹幼兒園的優(yōu)秀繪本，親子閱讀介紹幼兒園的繪本，豐富對幼兒園的認(rèn)知。</p><p class="ql-block">②正面引導(dǎo)幼兒對幼兒園及教師的認(rèn)識</p><p class="ql-block"> 父母應(yīng)該向孩子傳遞幼兒園的積極形象，如說明幼兒園有好玩的玩具、與你一起玩游戲的教師和同伴，建立幼兒對幼兒園的向往感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">③提升幼兒安全感</p><p class="ql-block"> 縮小家園生活的差異，有利于與幼兒園的集體生活模式盡快接軌。</p><p class="ql-block">1、 培養(yǎng)幼兒生活自理能力</p><p class="ql-block">如：引導(dǎo)孩子獨(dú)立吃飯，餐后整理;自己穿脫衣服、鞋子;自己大小便;自己洗手漱口;認(rèn)識、整理自己的物品等。</p> <p class="ql-block">2 、保持家園生活作息的一致性</p><p class="ql-block">幼兒作息時(shí)間參考：</p><p class="ql-block">起床——7:30</p><p class="ql-block">早餐——8:00</p><p class="ql-block">午餐——11:30</p><p class="ql-block">午睡——12:30—14:30</p><p class="ql-block">午點(diǎn)——15:30</p><p class="ql-block">晚睡——21:00</p><p class="ql-block">3 、帶孩子熟悉、喜愛的物品來園，如玩具、全家福照片。</p> <p class="ql-block">4 、學(xué)會用語言表達(dá)自己的需求，通過“說出來”跟小伙伴和老師溝通，讓孩子知道老師是可以依賴的。</p> 說出來 <p class="ql-block">1.當(dāng)不舒服時(shí)，要及時(shí)說：“老師，我難受?！?lt;/p><p class="ql-block">2.當(dāng)口渴需要老師幫助時(shí)，會說：“老師，我想喝水?！?lt;/p><p class="ql-block">3.當(dāng)有尿意或便意需要老師幫助時(shí)，會說：“老師，我想上廁所。”</p><p class="ql-block">4.當(dāng)沒吃飽需要老師幫助時(shí)，會說：“老師，我想再吃一碗。”</p><p class="ql-block">當(dāng)然你還會有許多好朋友，我們還需要“學(xué)會說”謝謝/ 對不起、沒關(guān)系/ 早上好/ 我們一起玩吧?/ 借我玩一下，好嗎?</p> 父母五不要 <p class="ql-block">1.不要給孩子負(fù)面暗示</p><p class="ql-block">可以不要問“有沒有哭啊?哭了多久”、“有沒有小朋友欺負(fù)你呀”、“老師有沒有批評你啊”等;可以這樣問孩子“在幼兒園有沒有認(rèn)識新朋友”、“玩了什么游戲”、“吃了什么好吃的”。</p><p class="ql-block">2.不要用幼兒園、教師嚇唬孩子</p><p class="ql-block">不要說“不聽話把你送到幼兒園”、“讓老師來教訓(xùn)你”等;要說“老師很愛你”、“老師會幫助你的”。</p><p class="ql-block">3.不要傳遞焦慮情緒</p><p class="ql-block">家長要堅(jiān)信孩子一定會適應(yīng)幼兒園的生活，要保持輕松的心情送孩子進(jìn)園，用堅(jiān)定的語氣告訴孩子會來接他，微笑著說再見等。</p><p class="ql-block">4.不要欺騙孩子，更不要沒告別就溜走</p><p class="ql-block">不要用欺騙的方式把孩子騙到幼兒園，更不要偷偷溜走，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)跟你“再見”。</p><p class="ql-block">5.不要說“再見”后，徘徊不走</p><p class="ql-block">家長如果猶猶豫豫、徘徊不定，會讓孩子愈加不安、恐懼，影響入園適應(yīng)的進(jìn)程。</p> <p class="ql-block">孩子入園，不是一場簡單的分離，更是爸媽和孩子的一次共同成長。相信這個(gè)階段很快就會過去的，孩子很快就會開啟快樂的幼兒園生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">地址：東莞市南城藝展中心D區(qū)一號樓</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">聯(lián)系電話：0769-22880272</p>