金色的八月要過(guò)去了，再有幾天，小朋友就要步入幼兒園了，為了讓孩子更好的適應(yīng)幼兒園生活，小二班老師給家長(zhǎng)們支招兒啦?。?！<br><br>小朋友入幼兒園之前，有2-3年的時(shí)間都是和家人在一起，突然要和陌生的老師、小朋友相處，在陌生的環(huán)境里吃飯、喝水、睡午覺，會(huì)產(chǎn)生對(duì)陌生環(huán)境、陌生人群的緊張，從而產(chǎn)生焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量提前幫助孩子緩解。比如:多講一些關(guān)于幼兒園的趣事；帶孩子去幼兒園周圍熟悉熟悉環(huán)境，從而激發(fā)孩子上幼兒園的欲望。入園前跟老師問(wèn)一下同小區(qū)里有哪些同班的孩子，提前讓小朋友熟悉起來(lái)，這樣孩子入園后有自己的小伙伴，就能很自然地過(guò)渡了。<br><br> 1.培養(yǎng)孩子自己吃飯以及和幼兒園匹配的而飲食習(xí)慣<div><br>從進(jìn)入幼兒園的第一天起，家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題就是孩子是不是“吃飽”、“吃好”了，所以，從現(xiàn)在就鍛煉起來(lái)，讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯，讓他覺得吃飯是一件開心的事情。<br><br>另一方面，提前調(diào)整孩子的飲食時(shí)間及結(jié)構(gòu)，與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應(yīng)，利于消化吸收。<br><br><br>2.入園前應(yīng)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子的作息時(shí)間<br><br>寶寶在家的時(shí)候，媽媽也可以有意地按幼兒園作息時(shí)間安排寶寶的活動(dòng)。如幫助寶寶建立適宜的午睡習(xí)慣，一般幼兒園的午睡安排在中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)半。早上入園時(shí)間為8時(shí)左右，晚間睡眠時(shí)間最好不要晚于9時(shí)。</div> <br>3.鍛煉寶貝自己拿水杯喝水<br><br> 不要因?yàn)榉奖?、省心，就讓孩子一直用小水壺，因?yàn)橛變簣@喝水大多用的都是水杯，讓孩子用水杯喝水也可以鍛煉孩子的雙手協(xié)調(diào)能力。灑幾次沒關(guān)系，重要的是和孩子一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到不灑水的技巧。和幼兒園的生活方式保持一致，有助于幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。<br><br><br>4.獨(dú)立如廁<br><br> 獨(dú)立如廁是孩子自理的最基礎(chǔ)技能，它關(guān)乎孩子的自尊心建立，能夠獨(dú)立上廁所的孩子，入園后更從容，過(guò)渡期更短。從現(xiàn)在起，平時(shí)上廁所不要提前幫孩子脫好褲子，盡量鼓勵(lì)孩子們自己動(dòng)手。<br><br><br>5.鍛煉孩子通過(guò)表達(dá)尋求幫助的能力<br><br> 每個(gè)人都有做不到的事，老師也有。請(qǐng)別人幫忙并不丟臉，告訴孩子老師和媽媽一樣，都很愿意幫助她。老師只有了解了孩子們的想法，問(wèn)題才會(huì)變得少一點(diǎn)。<br><br><br> “不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”，同樣適用于孩子的成長(zhǎng)道路，為了即將開始的幼兒園新生活，做好孩子的心理和技能建設(shè)，是每位家長(zhǎng)的必修課哦！<br>