<p class="ql-block"> 日常生活中我們大多通過(guò)手來(lái)接觸外界，這使得手成為了病菌傳播和停留的重要中轉(zhuǎn)站。</p><p class="ql-block"> 手上的細(xì)菌、病毒肉眼無(wú)法看見(jiàn)，不要覺(jué)得不臟就不洗，這樣只會(huì)增加病從“手”入的幾率。</p><p class="ql-block"> 因此，通過(guò)正確洗手去除殘留在手上的各種細(xì)菌和病毒，能有效預(yù)防多種疾病，包括新型冠狀病毒感染的肺炎發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 什么時(shí)候該洗手</p><p class="ql-block">"兩前兩后"必須洗手。</p><p class="ql-block">"兩前"指接觸食物前和接觸自身眼、鼻、口前；</p><p class="ql-block">"兩后"指如廁后、接觸被糞便或被可疑污染物污染的手以后。如用手捂住打噴嚏或咳嗽后沾有的分泌物、公共場(chǎng)合的電梯按鈕扶手等。</p><p class="ql-block"> 洗手的方法固然很重要，但是掌握洗手的時(shí)機(jī)也十分必要。為了安全起見(jiàn)，最好在以下這些時(shí)刻都好好洗一下手。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">七步洗手法</span></p><p class="ql-block"> 洗手搓洗時(shí)間要在20秒以上，為了方便記憶，簡(jiǎn)單歸納為七字口訣“內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕”。</p> <p class="ql-block"> 怎樣保證每個(gè)部位都洗到呢？只需 7 個(gè) steps，手上的細(xì)菌立馬洗光光，我們還配上了圖哦。</p><p class="ql-block"> 雖說(shuō)剛開(kāi)始學(xué)有點(diǎn)復(fù)雜，但是日子久了，肯定就會(huì)習(xí)慣了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">洗完手后注意什么</span></p><p class="ql-block"> 在洗完手后，一定要擦干雙手。如果不徹底擦干雙手，不僅容易滋生病原菌，而且手容易被帶走水分變得干燥。擦手的毛巾或紙巾一定要清潔衛(wèi)生，且要仔細(xì)擦拭，包括指縫等處。如果使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，雙手會(huì)再次被病原菌污染，洗手也成了無(wú)用功。</p><p class="ql-block"> 其次，記得洗完手后抹上護(hù)手霜，保持手的濕潤(rùn)，又能在寒冷的秋冬季節(jié)不生凍瘡。</p><p class="ql-block"> 讓我們從手部衛(wèi)生做起，增強(qiáng)公眾防護(hù)意識(shí)，提升公眾防護(hù)能力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">孝義市常青藤幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年8月</p>