<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期即將開始，為了全體師生身心健康，切實有效做好防疫工作，確保開學(xué)工作安全順利進行，現(xiàn)發(fā)布開學(xué)前溫馨提示，請您務(wù)必仔細閱讀并引導(dǎo)孩子認真落實。</p><p class="ql-block">一、報名及開學(xué)時間</p><p class="ql-block">學(xué)前班、一年級報名時間：8月30日—31日</p><p class="ql-block">二至六年級9月1日上午八點報名即上課</p><p class="ql-block">二、科學(xué)防疫</p><p class="ql-block"> 1.減少外出。為確保安全順利開學(xué)，自8月17日起，全體學(xué)生原則上不離開本市。尚未返回的學(xué)生建議盡快返廣，提前調(diào)整好身心狀態(tài)，做好開學(xué)準備。</p><p class="ql-block"> 2.如實填報。請家長朋友們繼續(xù)嚴格按照學(xué)校要求，按時、如實填報學(xué)生每日體溫，使學(xué)校能夠準確掌握學(xué)生身體狀況，為開學(xué)做好充分準備。</p><p class="ql-block"> 3.防疫須知</p><p class="ql-block">①培養(yǎng)孩子養(yǎng)成“戴口罩、勤洗手、一米線、常通風、公筷制”等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">②不扎堆、減少聚集，盡量少去人員密集場所。</p><p class="ql-block">③請勿前往疫情中、高風險地區(qū)。</p><p class="ql-block">④作息規(guī)律、加強鍛煉、營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block"> 三、開學(xué)準備</p><p class="ql-block"> 為更好地迎接新學(xué)期，做好身心過渡，從現(xiàn)在起，家長們要引導(dǎo)孩子逐漸回歸開學(xué)的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 1.制定計劃</p><p class="ql-block"> 建議家長陪伴孩子制訂一份回歸開學(xué)“生物鐘”的計劃表，細化不同時間段的學(xué)習(xí)生活小任務(wù)，以更科學(xué)地幫助孩子跨越“過渡期”，科學(xué)調(diào)整作息。</p><p class="ql-block"> 2.調(diào)整作息</p><p class="ql-block"> 時間管理是開學(xué)前孩子最需要關(guān)注的內(nèi)容，要幫助孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學(xué)節(jié)奏，營造收心環(huán)境。要早睡早起，調(diào)節(jié)生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，加強鍛煉，增強免疫力的同時避免心理疲勞。</p><p class="ql-block"> 3.鞏固知識</p><p class="ql-block"> 要提醒、督促孩子檢查假期作業(yè)完成情況，如尚有未完成的內(nèi)容，應(yīng)及時補缺補漏，切勿到開學(xué)前兩天匆忙應(yīng)付。提前購置好新學(xué)期所需要的學(xué)習(xí)用具，適當?shù)仂柟躺蠈W(xué)期的舊知，做好和新學(xué)期知識的銜接。</p><p class="ql-block">4.溫馨小提示</p><p class="ql-block"> 由于9月1日報名即上課，本學(xué)期學(xué)校仍然實行封閉管理，請家長提前準備好孩子所需要的飯盒、水杯，開學(xué)當天就開始在學(xué)校就中餐，學(xué)生中午不離校。</p><p class="ql-block"> 四、重視安全</p><p class="ql-block"> 家長要繼續(xù)切實承擔起孩子的監(jiān)護責任，配合學(xué)校加強孩子的安全教育，全面守護孩子身心健康。</p><p class="ql-block"> 1.防溺水安全</p><p class="ql-block"> 請繼續(xù)做好孩子防溺水安全教育工作，不要讓孩子單獨玩水、游泳。</p><p class="ql-block">（1）堅決做到防溺水“七不”：</p><p class="ql-block"> 一不私自下水游泳；二不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；三不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；四不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；七不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">（2）堅持做到防溺水“三要”：</p><p class="ql-block"> 一要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳；二要到有防護設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳；三遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉手等盲目施救。</p><p class="ql-block"> 2.交通安全</p><p class="ql-block"> 交通安全不容忽視，要教育孩子：</p><p class="ql-block">（1）遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄；</p><p class="ql-block">（2）不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧； </p><p class="ql-block">（3）自覺遵守公共交通工具乘坐規(guī)范； </p><p class="ql-block">（4）乘車時要系好安全帶，不坐副駕駛座；</p><p class="ql-block">3.飲食安全</p><p class="ql-block"> 暑假正值炎熱季節(jié)，要教育孩子注意飲食安全：</p><p class="ql-block">（1）不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐爛變質(zhì)的食物，以免食物中毒。</p><p class="ql-block">（2）不暴飲暴食，防止消化不良，少吃冷飲、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鮮瓜果蔬菜和豆制品。</p><p class="ql-block">五、心理調(diào)適 </p><p class="ql-block"> 開學(xué)將至，孩子可能會感到擔憂、緊張、焦慮等，這些都是正常的情緒體驗。家長朋友們要教會孩子學(xué)會接納自己的情緒，放穩(wěn)心態(tài)、正常應(yīng)對、積極行動。要多與孩子溝通交流，跟孩子多談?wù)勯_心的學(xué)校生活，幫助調(diào)整好狀態(tài)，以健康樂觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入到學(xué)習(xí)生活中。 </p><p class="ql-block"> 最后，感謝您長期以來對平林中心小學(xué)工作的支持與配合，開學(xué)在即，讓我們家校攜手，共同做好疫情防控工作，守護孩子們健康快樂成長！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 平林中心小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2021年8月27日</p>