<p class="ql-block"> 剛放假的時(shí)候，覺著今年的暑假時(shí)間還挺長(zhǎng)！沒想到一眨眼，假期就過去了！回顧下這個(gè)假期，干了點(diǎn)事，又仿佛沒干什么事！??????明天就要返回崗位了！喜歡的減脂塑形，喜歡的空中是否還能繼續(xù)？放松的生活肯定是只有周末了??????</p> <p class="ql-block"> 放假前，心里就嘀咕去年申請(qǐng)的課題，放假該要結(jié)題了！加上提前訂了去西藏旅游，當(dāng)真正結(jié)題通知來的時(shí)候，每天上午，下午，晚上，基本除過休息時(shí)間，上課時(shí)間，全泡在辦公室做課題！每天晚上到12.00，！課題按計(jì)劃用了將近20天做完！????????，這一段假期的生活<span style="font-size: 18px;">快而緊湊！果然是“飽暖思淫欲，饑寒起盜心”！</span></p> <p class="ql-block"> 按計(jì)劃踏上了去往拉薩的專列！有未知的不確定性！但也有內(nèi)在強(qiáng)大的堅(jiān)定心！就這樣與小伙伴們?cè)谀膫€(gè)充滿信仰的地方，品美食，賞美景，做瑜伽，體驗(yàn)藏民生活！這一段假期的生活簡(jiǎn)單，純樸，休閑，又有那么一點(diǎn)高反！????????果然每個(gè)事情都是不完美的，快樂并痛苦著！??????</p> <p class="ql-block"> 在疫情緊張的時(shí)候，我們安全返回了！各地疫情反彈加上醉氧的緣故，渾渾噩噩的在家自我隔離幾天后，又重新投入到瑜伽的海洋中！瑜伽，這個(gè)生命中守護(hù)自己的良師益友，伴隨我走過了將近15年的歲月，因?yàn)殍べ?，生活中充滿快樂！因?yàn)殍べ?，結(jié)識(shí)了全國(guó)各地的瑜伽人，有些成為無話不談的好朋友！因?yàn)殍べ?，日子過的都快了很多！</p> <p class="ql-block"> 這個(gè)假期，去嘗試了空中瑜伽！本想把自己喜愛的肚皮舞再精進(jìn)下，最終確敗給了空中瑜伽的誘惑！體驗(yàn)了，感覺了，更清晰的認(rèn)知到無論那種形式的鍛煉方式，選擇那種修行的方式，只有堅(jiān)持，生命就會(huì)眷顧你的堅(jiān)持，為你的生命保駕護(hù)航！讓你找到那個(gè)最真實(shí)的自己！最終達(dá)到三摩地的境界！這個(gè)假期，我依然在修行的路上，快樂并享受著！</p> <p class="ql-block"> 朋友說，你就折騰吧！不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中！突然就想起這一句詩(shī)詞！這是一種自我陶醉的折騰，這是一種自我歡樂的折騰，這也是一種感悟生命不同狀態(tài)的折騰！人生貴在折騰！????????越折騰越不覺得自己年歲已長(zhǎng)！這個(gè)假期，享受各種折騰，感受生命的不同狀態(tài)！</p> <p class="ql-block"> 被朋友約著一起去擼鐵，突然就喜歡上了，有了減脂塑形的目標(biāo)，大家每天一起約，基本下午2.30去健身房，5.00回家！堅(jiān)持下來，竟然沒覺著很累！反而練瑜伽時(shí)，感覺體能好了很多！竊喜下，說明不同運(yùn)動(dòng)形式是可以相互促進(jìn)的！鍛煉的時(shí)間里，遠(yuǎn)離了手機(jī)，大家相互交流，說笑，兩個(gè)半小時(shí)，仿佛一眨眼就過去了！享受大汗淋漓的感覺，享受輕松擼鐵的感覺，享受朋友們喝茶的時(shí)刻！</p> <p class="ql-block"> 這個(gè)假期，很長(zhǎng)又很短，很長(zhǎng)體現(xiàn)在實(shí)際的日子里，很短體現(xiàn)在心里感受上！這個(gè)假期，忙碌又休閑，忙碌的是完成了課題結(jié)題工作，圓滿完成西藏出行計(jì)劃，爭(zhēng)取天天去上空中瑜伽課，爭(zhēng)取天天去健身房，休閑的是和朋友們閑逛拉薩城，和朋友們喝茶聊天！偶爾還在家看看小說！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這個(gè)假期感悟到：歲月不等人，要去旅行，計(jì)劃好，說走就走，耽誤了有可能就難以成行了！</p><p class="ql-block"> 這個(gè)假期感悟到：無論那種運(yùn)動(dòng)形式，只要堅(jiān)持了，它就會(huì)帶你進(jìn)入一種快樂并放松的境界，進(jìn)而進(jìn)入認(rèn)知自我，修行的天地！重在堅(jiān)持！</p><p class="ql-block"> 這個(gè)假期感悟到：凡事開頭做好計(jì)劃，按計(jì)劃好好去做，就會(huì)順利完成，計(jì)劃很重要，按計(jì)劃執(zhí)行就會(huì)順利完成計(jì)劃的事情！</p><p class="ql-block"> 這個(gè)假期感悟到：放棄很容易，堅(jiān)持其實(shí)也不難！不要輕言放棄，無論遇到什么問題，大膽嘗試，不是做不到，能力可以培養(yǎng)，用積極的心態(tài)嘗試非常關(guān)鍵！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 很喜歡這樣度過我的假期！</p>